Preguntas de pacientes (12)

  • Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

    Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Es muy importante tomar en cuenta frecuencia e intensidad de estos pensamientos, así como asistir a una valoración lo más amplia posible. Una opción es asistir directamente a un servicio de psiquiatría…


  • ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracte

    ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso?
    Me había caracterizado por ser una persona muy tranquila, algunos incluso podría decir que sumamente pasiva, sin embargo, después de haber sido atacada por un familiar (abuso sexual) no logro controlar mis…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Lamento mucho esta situación. Por lo que puedo leer en su comentario hay una respuesta a la situación vivida que requiere apoyo profesional en salud mental, que puede ser desde la psicología. Por…


  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Una forma de aclarar nuestros pensamientos es hacer una lista y enlistar, primero, hechos, sin hacer juicios como "es más bonita", "me vibra más" sino "tiene un buen plan…


  • Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo.

    Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo. Estoy algo decepcionada de algunos psicólogos a los que acudí y dijeron mis cosas personales a otros y minimizaron mi historia familiar. Las rumiaciones no me dejan seguir mi vida y ya no sé cómo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Es mejor tener una visión integral y no sólo por síntomas. En el caso de radicar en CDMX, una opción es asistir a una institución pública reconocida por sus estándares éticos y de tratamiento,…


  • Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la aut

    Hola quiero saber si necesito ayuda de un profesional, porque me encuentro poco valorada, con la autoestima baja, recibido poco afecto y palabras bonitas o de amor por parte de mi pareja.Siento que me ama pero hay carencias por parte de él, hasta poca intimidad en la relación de pareja.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    El malestar personal es señal importante para acercarnos a pedir apoyo a un profesional en salud mental. ¿Qué otros elementos hay presentes?, por ejemplo, pérdida en la calidad de sueño, emociones…


  • Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Hola. Me gustaría orientación sobre qué tipo de especialista sería el más adecuado para mi caso.

    Desde niña he tenido dificultades para entender algunas dinámicas sociales. Suelo necesitar observar a los demás para saber cómo actuar, me cuesta interpretar ciertas bromas o indirectas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Hay distintos tipo de terapia, como la Cognitiva Conductual que establece la relación contexto-respuesta- conducta; también puede ser Aceptación y Compromiso (ACT). Lo más importante al momento…


  • Hola buenos días, me pasa siempre que estoy durmiendo por las noches o las madrugadas, me despierto

    Hola buenos días, me pasa siempre que estoy durmiendo por las noches o las madrugadas, me despierto con una desesperación terrible en mi cuerpo, que quisiera salir corriendo, y tengo un miedo intenso en mi cuerpo y me dan ganas de llorar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Esta sensación de desesperación y sentimiento de miedo intenso es una experiencia muy incómoda y lamento que estés pasando por esta situación. Es importante establecer qué los está detonando y…


  • Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novi

    Mi esposo me acusa de que yo le fui infiel porque se entero que tuve una conversación con un ex novio. Solo hablamos pero El cree que yo tuve cama fuera de El. Mi matrimonio esta tambaleando. Que puedo hacer para que me crea que no hubo sexo, solo hablamos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Gracias por abrir un tema tan personal como el que expresas. No hay una fórmula o receta para solucionar esta situación que conlleva otras preguntas: ¿cuál sería una solución satisfactoria para…


  • tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice ter

    tengo pensamientos negativos sobre mi vida tambien soy dpeendiente a mi pareja en cuanto me dice terminar siento que quiero terminar con mi vida que debo hacer necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Lamento mucho la situación por la que estás pasando. Es importante acudir a un especialista de salud mental, ya sea psiquiatría o psicología. Recuerda, hay diversas instancias -públicas o privadas-…


  • Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de l

    Estoy considerando iniciar terapia y me gustaría conocer cómo trabajan los psicólogos con temas de límites personales y culpa.

    Soy una mujer de 32 años que vive con su pareja. Tengo buena relación con mis padres, pero a menudo me piden favores, apoyo económico o que resuelva problemas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Me parece muy importante el tema que abordas: los límites no son un tema fácil y menos aún con al familia, justamente porque hay diversos elementos que intervienen: la historia familiar, el contexto…


  • Yo tome terfamex y estoy padeciendo de ansiedad y taquicardia, el doctor me puso con pastilla para l

    Yo tome terfamex y estoy padeciendo de ansiedad y taquicardia, el doctor me puso con pastilla para la taquicardia mientras el cuerpo se desintoxica, pero quiero saber si esta ansiedad es permanente o desaparecerá

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Lamento mucho escuchar esta situación por la que estás atravesando. Si no hay un diagnóstico médico que explique la ansiedad y se considera que es un tema relacionado con la salud mental, recomiendo…


  • Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con

    Me cuesta mucho hacer una vida como la demás gente, levantarme e ir a trabajar, salir, convivir con gente, me la paso lamentando mi existencia, me siento la persona más miserable del mundo. Sé que necesito ayuda pero siento que nunca podré deshacerme de esta penumbra. ¿Piensan que lo mío tiene…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Lilia Carrillo Ugalde

    Lamento mucho la situación que estás comentando. Es fundamental que te acerques a alguna instancia de salud -pública o privada- relacionada con psiquiatría o psicología, con un especialista con…


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