Yo tome terfamex y estoy padeciendo de ansiedad y taquicardia, el doctor me puso con pastilla para l

Hola buenas noches. Te sugiero que acompañes tu tratamiento con terapia psicológica, el medicamento calmará los síntomas, pero no desaparecerá, es necesario que trabajes desde las causas de la ansiedad y para ello es importante la terapia psicológica, si asi lo decides, estoy a tus ordenes, puedes agendar en línea o de manera presencial, saludos.

La ansiedad fisiológicamente se siente como lo describes, lo que hace que el cerebro en automático se preocupe, pues no hay un peligro aparente; es decir, trata de responder a ese estado de agitación o alerta que dicta el cuerpo, y por tanto el estado ansioso. Sin embargo, la ansiedad se caracteriza por sobrepensar las cosas y usualmente ver escenarios negativos. En todo caso tendría que quitarse si se detonó por el medicamento. Salvo que el componente de la preocupación / temor sea muy latente podrías quie considerar atenderlo más a fondo. Esperando que sea pasajero te sugeriría realizar ejericios de respiración. Puedes hacerlos con una guía de meditación que puedes encontrar en Netflx, aparece como Headspace. Quizá no modifique mucho la taquicardia pero ayudará a que los pensamientos estén contenidos.

Trabaja tus emociones en psicoterapia