Preguntas de pacientes (175)
-
Hola llevo un mes que opere de mi cirugía de tibia y peroné pero todavía no eh cojido terapia y me d
Hola llevo un mes que opere de mi cirugía de tibia y peroné pero todavía no eh cojido terapia y me duele mucho la rodilla y el tobillo derecho no puedo flexionar la rodilla y tampoco puedo flexionar el tobillo que debo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Justamente la terapia te va a ayudar a que el dolor disminuya, a mejorar tus rangos de movimiento y a la re educación de la marcha, te recomiendo que sea lo antes posible para que tengas mejores resultados.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Buenos días que medicamento esta indicado para los Dolores de la fibromialgia
Buenos días que medicamento esta indicado para los Dolores de la fibromialgia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
El tratamiento para la fibromialgia es multidisciplinario, la fisioterapia (ejercicio físico), el seguimiento psicológico son esenciales, en cuanto al los medicamentos lo ideal es acudir con un profesional para que valore tu caso y te de los indicados para ti. recuerda no automedicarte.
Espero haber ayudado.
saludos
-
Tengo 57 años y estoy sufriendo de túnel carpiano, puedo tomar ensure advance
Tengo 57 años y estoy sufriendo de túnel carpiano, puedo tomar ensure advance
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡hola!
El ensure advance es un suplemento alimentario, si tu pregunta es que si eso puede ayudar, la respuesta corta es no.
El tunel carpiano puede tratarse con fisioterapia, agentes físicos para disminuir el dolor y un programa de ejercicios personalizado para su caso, esto debería ayudar a mejorar la inflamación, el dolor y la movilidad.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Fui operado de vértebra.t7yl1 por caída de altura yse rompió las dos vértebras y ya pasó más de un a
Fui operado de vértebra.t7yl1 por caída de altura yse rompió las dos vértebras y ya pasó más de un año dela operación .volveré a tener fuerza y movilidad en pies y recobrar la sensibilidad cuánto tiempo más me llevará mi recuperación....me podrían dar algún informe xf.gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo iniciar con terapia física, en la valoración te pueden dar un pronostico aproximado del tiempo de recuperación, es importante iniciar lo antes posible para mejorar de mejor manera la movilidad y fuerza.
-
Buenos dias tuve operación d tobillo y me pusieron clavos y medijeron q yo hiciera los ejercicios pe
Buenos dias tuve operación d tobillo y me pusieron clavos y medijeron q yo hiciera los ejercicios pero meda miedo si es seguro qdar bien y al cuanto tiempo se quitan los clavos gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Lo ideal es que no lo hagas solo, para eso existen los fisioterapeutas, para acompañarte hombro con hombro en tu rehabilitación, ya que ellos valoran y saben que ejercicios son los ideales para tu caso, y que métodos y alternativas usar para disminuir el dolor y la inflamación post quirúrgica.
Te recomiendo acercarte con tu fisioterapeuta de confianza para determinar un tratamiento de acuerdo a tus objetivos y necesidades.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Los pies que giran hacia adentro ¿Se pueden corregir? Tengo una niña que está próxima a cumplir 6 añ
Los pies que giran hacia adentro ¿Se pueden corregir? Tengo una niña que está próxima a cumplir 6 años, cuando era más pequeña me dijeron que con el tiempo se podía corregir, pero no ha ocurrido; uno de sus pies gira más hacia adentro que el otro. Si tiene solución o puede mejorar, ¿Con qué especialista debo acudir?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acercarte con un ortopedista para que valore el caso de tu hija, de igual manera podrías acudir con tu fisioterapeuta de confianza, por lo general se recomienda que se trate con ambos ya que el ortopedista no puede ayudar con alguna ayuda externa (ortesis) y el fisioterapeuta con ejercicio terapéutico para corregir los pies hacia adentro.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Buenas noches hace 6 semanas sufrí una caída y me dieron 6 puntos (horizontal) en mi rodilla, no me
Buenas noches hace 6 semanas sufrí una caída y me dieron 6 puntos (horizontal) en mi rodilla, no me duele, pero al flexionar siento como si se estirara la piel, necesito ir con algún fisioterapeuta?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
si, podrías acudir con un fisioterapeuta para el manejo de la cicatriz y quitar esa sensación tirante.
-
Buenos dias,me operaron de una rotura de tendon rotuliano hace 3 dias,pero el tiempo que tube que es
Buenos dias,me operaron de una rotura de tendon rotuliano hace 3 dias,pero el tiempo que tube que esperar para conseguir la cirugia fue dedespues de 10 meses despues de mi lesion,me hicieron una cirugia con anclaje e ingerto,despues de cuantos dias despues de la cirugia se puede empesar la rehabklitacion de a poco
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Si tu cirujano no te comento, podrías acudir con un fisioterapeuta para que valore tu caso, por lo general se comienza poco a poco con ejercicios muy leves, depende mucho de cada caso, pero es importante que acudas, para que no pierdas tanta fuerza en el cuádriceps y comiences a mejorar tus rangos de movimiento.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Me detectaron axonotmesis en el nervio periférico peroneo, estoy yendo a terapias de electropunción
Me detectaron axonotmesis en el nervio periférico peroneo, estoy yendo a terapias de electropunción y con electrodos y otros ejercicios más. La electropunción me duele mucho y salgo peor con mucho dolor y no mejoro. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
si duele mucho tal vez no sea la terapia a deacuada para tu caso, recuerda que en fisioterapia nunca se aplica el famoso "si no duele no sirve", prueba con fisioterapia que tenga ejercicio terapéutico dentro de tu rutina, es importante ir gradualmente.
Espero haber ayudado
Saludos
-
Soy futbolista de alto rendimiento, tuve una fisura de la base del cuarto metatarsiano pie derecho,
Soy futbolista de alto rendimiento, tuve una fisura de la base del cuarto metatarsiano pie derecho, repose con bota férula Walker por 3 semanas y una vez cumplidas fui a revisión y ya había cerrado por completo la fisura, por lo que pase a terapia para movilización y fortalecimiento del pie.
Tenía un partido importante, por lo cual el fisio me dijo que mientras no molestara demasiado, podía empezar a entrenar.
Molestaba poco, por lo cual seguí entrenando, pero al golpear el balón, si duele bastante esa zona de la fisura y alrededores, algunos días duele más y otros menos, hoy si molesto bastante, correr si puedo sin problema.
¿Mi pregunta es si es normal que aún duela y si puedo seguir entrenando? ¿Hay posibilidad de que la fisura se pudo haber abierto de nuevo?
Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Después de una fractura o fisura es normal que quede alterada también la parte de la sensibilidad, es importante comentarle a tu fisioterapeuta que a aumentado el dolor para que vea cual es la mejor estrategia de tratamiento, recuerda que antes de volver a tus actividades físicas debes tener fisioterapia que incluya el RTP (retourn to play) justo para ver si hay alguna molestia, mejorar la propiocepción, sensaciones molestas y agilidad.
Espero haber ayudado
Saludos.
-
Buen día, siento tensión en la espalda media baja al pegar la barbilla contra el pecho, como una esp
Buen día, siento tensión en la espalda media baja al pegar la barbilla contra el pecho, como una especie de electricidad, también tengo perdida parcial de la sensibilidad en las piernas y genitales, esto me ha pasado unas 4 veces en la vida, pero nunca me han sabido decir que es… Siempre se me quita con fisioterapia pero me dura de 30 a 40 días la sensación, el pronostico mas cercano que me han dado es atrapamiento de un nervio, quisiera saber si esto es correcto, no presento perdida de fuerza ni movilidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
A veces es importante complementar la valoración con algún estudio de imagen ya sea radiografía o resonancia magnética, esto nos ayuda a tener un diagnostico más preciso, comentale a tu fisioterapeuta si seria recomendado realizarte algún estudio para complementar o confirmar el atrapamiento nervioso.
Espero haber ayudado
Saludos.
-
Hola. El Dr. me dijo que tengo ciática y me duele mucho la espalda baja y el muslo en la parte de at
Hola. El Dr. me dijo que tengo ciática y me duele mucho la espalda baja y el muslo en la parte de atrás, a veces se me duerme y me impide moverme.
¿Qué puedo hacer? ¿Me tengo que operar o con algo puedo evitar que siga doliendo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo que acudas a una valoración con tu fisioterapeuta de confianza, el dolor de espalda baja irradiado hacia la pierna suele tener muchas causas y es importante tener un diagnostico preciso para saber cual es el mejor tratamiento para tu caso.
Considera tomar rehabilitación física ya que esta puede disminuir el dolor y mejorar la movilidad, antes de pensar en cirugía!
Espero haber ayudado
saludos
-
Tengo 28 años, hace poco noté que tengo una giba, como en el cuello/espalda, ¿es posible corregir es
Tengo 28 años, hace poco noté que tengo una giba, como en el cuello/espalda, ¿es posible corregir eso?, ¿es por el cortisol alto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡hola!
La giba puede tener varias causas, lo ideal es acudir a una valoración para determinar la causa y con base en los resultados darte un tratamiento personalizado, muchas de ellas suelen mejorar con ejercicios posturales, pero siempre de la mano de un profesional como fisioterapeuta.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Tengo dolor crónico en el coxis por una fisura y estoy trabajando los músculos con peso pero hace qu
Tengo dolor crónico en el coxis por una fisura y estoy trabajando los músculos con peso pero hace que se me inflame el coxis y me impide hacer vida normal. Que puedo hacer aparte de estiramientos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Prodias acudir con un fisioterapeuta para trabajar la parte de readaptación a la actividad fisica, cuando tenemos una lesión lo primero que solemos hacer es querer fortalecer con mucho peso o muy rápido, esto a veces provoca inflamación.
Lo ideal es una rutina progresiva de ejercicios que vayan generando la adaptación de los tejidos y con esto disminuir la inflamación.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Buenas tardes. Tengo adormecimiento en las manos y cuando hago precio ligera, me dan como calambres
Buenas tardes. Tengo adormecimiento en las manos y cuando hago precio ligera, me dan como calambres o toques eléctricos que son muy molestos. Me esta quitando calidad a mi día a día. Que especialista me tiene que tratar ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración con pruebas ortopédicas y de neurodinamia, con base en estos resultados el puede mandar algún estudio como radiografía, electromieografia o resonancia magnética, sino es necesario algún estudio debe proceder a darte un tratamiento personalizado de acuerdo a tus objetivos y necesidades dando prioridad al ejercicio terapéutico.
Espero haber ayudado.
Saludos
-
Trabajo en una fábrica y el movimiento que hago con las manos y brazos es durante ocho horas y me ha
Trabajo en una fábrica y el movimiento que hago con las manos y brazos es durante ocho horas y me ha producido dolor en un dedo y el antebrazo siento que hay una lesión pues no se me quita el dolor ni cuando descanso varios días ( vacaciones)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo acudir a un valoración con tu fisioterapeuta de confianza, dependiendo de los resultados darte un tratamiento personalizado con una combinación de agentes físicos para aliviar tensión y dolor y ejercicio terapéutico para mantener tus brazos en la mejor forma para seguir con tu trabajo.
Espero haber ayudado.
saludos.
-
Tengo anterolistesis grado 1 que me fue detectada durante un chequeo de rutina. No tenía síntomas pr
Tengo anterolistesis grado 1 que me fue detectada durante un chequeo de rutina. No tenía síntomas previos, pero la condición apareció en los estudios por prevención. Actualmente, voy al gimnasio y estoy adaptando mis ejercicios para no agravar la situación. Sin embargo, hay muy poca información específica sobre qué ejercicios puedo o no puedo hacer con esta condición.
Mi rutina actual incluye:
Tríceps en polea
Bíceps en predicador
Extensión de pierna en máquina
Abductores sentado en máquina
Pecho en máquina (prensa sentado)
Apertura de pecho en máquina
Remo con barra en banco inclinado (espalda)
Jalón de espalda (ligero)
He notado que mi cuerpo ha respondido bien a esta rutina. No siento dolor después del entrenamiento, solo la sensación de haber trabajado los músculos ("bombeo muscular"). Esta rutina fue diseñada por mi, siguiendo la logica (segun yo). Pero no quiero hacer algo que aunque no sienta dolor me complique mi condicion. Todo los ejercicios los hago lentos y a mi ritmo, y con carga poca o moderada, nunca al "fallo".
Agradecería conocer opiniones sobre esta rutina. ¿Es adecuada para alguien con anterolistesis grado 1? Quiero asegurarme de que no estoy poniendo en riesgo mi columna. Además, me gustaría saber si hay ejercicios específicos que debería incluir o evitar para fortalecer la zona lumbar y estabilizar la columna.
Tengo anterolistesis L4 sobre L5 con leve protusión discal, por lo que busco cuidar mi espalda mientras sigo progresando en el gimnasio. Se que ya no puedo hacer mas cosas, levantar peso y todo lo que implique carga o estres en mi columna lo evito, trato de seguir mi vida. Ademas delos ejercicios hago los ejercios dados por fisioterapia para la espalda y los musculos del cuerpo que ayudan a mejorar o cuidar mi condición.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
tu rutina no me parece incorrecta! Pregúntale a tu fisioterapeuta por los ejercicios hipopresivos, estos nos ayudan a fortalecer nuestra faja abdominal y a mejorar la estabilidad en columna vertebral, si ya no puedes cargar tanto peso, puedes probar con el método de repeticiones en reserva (RIR) es una herramienta de entrenamiento de fuerza que se basa en la percepción del esfuerzo.
También te recomiendo evitar los famosos crunch o abdominal tradicional ya que ejerce presión a la zona lumbar y al suelo pelvico.
Espero haber ayudado.
Saludos
-
En el contexto de una fractura de fémur, tibia y peroné, es posible hacer fisioterapia diario (unas
En el contexto de una fractura de fémur, tibia y peroné, es posible hacer fisioterapia diario (unas 5 sesiones a la semana por decir algo)?
Esto tras los 90 días de inmovilización.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
No es necesario acudir a un centro de rehabilitación 5 días a la semana, por lo general al comienzo se recomiendan 2 o 3 sesiones a la semana, incluso en algunos casos una sesión a la semana, lo que si es importante es que el fisioterapeuta te de una rutina de ejercicios para realizar en casa, dependiendo tu caso es lo que se recomienda y cuantas veces a la semana lo deberás hacer.
Importante, no por mas veces que vayas a fisioterapia en la semana aceleras la recuperación, recuerda que la fuerza se construye con constancia y mucha paciencia.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Hola tengo una tendinitis que llaman pata de ganzo O tendinopatia Podría usar una nota walker para
Hola tengo una tendinitis que llaman pata de ganzo
O tendinopatia
Podría usar una nota walker para inmovilizar y así pueda desinflamarRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Si tienes una tendinopatia ya diagnosticada es importante que comiences fisioterapia, inmovilizar la zona puede ayudar con la inflamación pero no se va a crear adaptación y si tu objetivo es realizar actividad física, al momento de quitar la bota volverá a dolor, el punto es ir dosificando la carga al tendón para que resista la actividad física.
Espero haber ayudado, saludos.
-
Tengo escoliosis, puedo subir a los juegos mecánicos en six flags? Tengo 15 años
Tengo escoliosis, puedo subir a los juegos mecánicos en six flags? Tengo 15 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
En general al escoliosis no debería ser un impedimento para subirte a los juegos de six flags, depende mucho del grado de esta y si estas presentando alguna molesta te recomiendo acudir a una valoración con tu fisioterapeuta de confianza antes de subirte a cualquier juego.
Espero haber ayudado
Saludos
Preguntas populares
-
Hola mi novia está embarazada si última regla fue el 31 de julio y apartir del 22 de agosto mantuvim
Sí, es totalmente congruente que sea tu hijo. Un embrión de 5.9 mm corresponde…