Soy futbolista de alto rendimiento, tuve una fisura de la base del cuarto metatarsiano pie derecho,
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Soy futbolista de alto rendimiento, tuve una fisura de la base del cuarto metatarsiano pie derecho, repose con bota férula Walker por 3 semanas y una vez cumplidas fui a revisión y ya había cerrado por completo la fisura, por lo que pase a terapia para movilización y fortalecimiento del pie.
Tenía un partido importante, por lo cual el fisio me dijo que mientras no molestara demasiado, podía empezar a entrenar.
Molestaba poco, por lo cual seguí entrenando, pero al golpear el balón, si duele bastante esa zona de la fisura y alrededores, algunos días duele más y otros menos, hoy si molesto bastante, correr si puedo sin problema.
¿Mi pregunta es si es normal que aún duela y si puedo seguir entrenando? ¿Hay posibilidad de que la fisura se pudo haber abierto de nuevo?
Muchas gracias
Tenía un partido importante, por lo cual el fisio me dijo que mientras no molestara demasiado, podía empezar a entrenar.
Molestaba poco, por lo cual seguí entrenando, pero al golpear el balón, si duele bastante esa zona de la fisura y alrededores, algunos días duele más y otros menos, hoy si molesto bastante, correr si puedo sin problema.
¿Mi pregunta es si es normal que aún duela y si puedo seguir entrenando? ¿Hay posibilidad de que la fisura se pudo haber abierto de nuevo?
Muchas gracias
¡Hola!
Después de una fractura o fisura es normal que quede alterada también la parte de la sensibilidad, es importante comentarle a tu fisioterapeuta que a aumentado el dolor para que vea cual es la mejor estrategia de tratamiento, recuerda que antes de volver a tus actividades físicas debes tener fisioterapia que incluya el RTP (retourn to play) justo para ver si hay alguna molestia, mejorar la propiocepción, sensaciones molestas y agilidad.
Espero haber ayudado
Saludos.
Después de una fractura o fisura es normal que quede alterada también la parte de la sensibilidad, es importante comentarle a tu fisioterapeuta que a aumentado el dolor para que vea cual es la mejor estrategia de tratamiento, recuerda que antes de volver a tus actividades físicas debes tener fisioterapia que incluya el RTP (retourn to play) justo para ver si hay alguna molestia, mejorar la propiocepción, sensaciones molestas y agilidad.
Espero haber ayudado
Saludos.
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¡Hola! Es normal que aún sientas algunas molestias después de una fisura, especialmente al retomar la actividad deportiva. El dolor al golpear el balón podría indicar que la zona aún se está adaptando, aunque puedas correr sin problemas es una buena señal.
En general, podrías estar listo para entrenamientos específicos entre 6-8 semanas después de que la fisura haya consolidado, siempre que no haya dolor o molestias.
Si el dolor aumenta o persiste, te recomiendo acercarte a tu Fisioterapeuta para que pueda revalorarte y asegurarse de que la fisura no se ha reabierto. La clave es avanzar de manera gradual y no forzar la zona lesionada.
Saludos.
En general, podrías estar listo para entrenamientos específicos entre 6-8 semanas después de que la fisura haya consolidado, siempre que no haya dolor o molestias.
Si el dolor aumenta o persiste, te recomiendo acercarte a tu Fisioterapeuta para que pueda revalorarte y asegurarse de que la fisura no se ha reabierto. La clave es avanzar de manera gradual y no forzar la zona lesionada.
Saludos.
Hola buen día, es necesario saber el grado de la fisura; posición y cómo fue la lesión para saber si además de la fisura existe alguna otra lesión de tejido blando. Teniendo esto en cuenta ya vamos a saber el tiempo de reposo total, relativo y readaptación, ya que, según la literatura; la osificación, creación de callo oseo es entre las primeras 4 a 8 semanas de la lesión; dependiendo factores específicos.
Por lo que menciona, tal vez fue un retorno al ejercicio prematuro, sin tener una fase de Readaptación tanto a cargas de peso como a su deporte específico y puede que, no es que la fisura se abriera nuevamente, tal vez nunca cerró por un regreso prematuro a actividades deportivas.
Te recomiendo acudir a consulta con tu fisioterapeuta de confianza y médico ortopedista para dar un seguimiento específico.
Saludos y mucho éxito.
Por lo que menciona, tal vez fue un retorno al ejercicio prematuro, sin tener una fase de Readaptación tanto a cargas de peso como a su deporte específico y puede que, no es que la fisura se abriera nuevamente, tal vez nunca cerró por un regreso prematuro a actividades deportivas.
Te recomiendo acudir a consulta con tu fisioterapeuta de confianza y médico ortopedista para dar un seguimiento específico.
Saludos y mucho éxito.
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