Preguntas de pacientes (141)

  • Hola , quisiera saber si puedo hacer rehabilitación de una tendinitis de tobillo con bicicleta estat

    Hola , quisiera saber si puedo hacer rehabilitación de una tendinitis de tobillo con bicicleta estatica de spining. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Lo ideal seria acudir a una valoración con un fisioterapeuta para determinar cual es el tratamiento ideal para tu caso y en que momento puedes usar la bici estática, así como realizar…


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    Consulta de valoración inicial

  • Buen día disculpe me rompí la clavícula y me colocaron una placa de titanio, es normal que sienta y

    Buen día disculpe me rompí la clavícula y me colocaron una placa de titanio, es normal que sienta y vea la placa, además quisiera saber si es normal que me duela y sienta como toquecitos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Te recomiendo que acudas con tu fisioterapeuta de confianza, en general después de una cirugía es normal tener ciertas molestias, así como inflamación, necesitas iniciar un programa…


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    Rehabilitación postoperatoria

  • ¿Es normal después de una inmovilización del pie a causa de una fractura ,no de tobillo, sino del em

    ¿Es normal después de una inmovilización del pie a causa de una fractura ,no de tobillo, sino del empeine , tener el tobillo aún inflamado y que me cruja al moverlo? Ya la fractura del empeine está curada... Saludos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Si, te recomiendo que si aun tienes inflamación acudas con un fisioterapeuta para una valoración e inicio de tratamiento post fractura para tratar el dolor y la inflamación, así como…


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    Consulta de valoración inicial

  • Tengo semanas con un dolor en mi pierna derecha el glúteo a la cadera y dolor por de tras de la zona

    Tengo semanas con un dolor en mi pierna derecha el glúteo a la cadera y dolor por de tras de la zona de rodilla y se va hacia la pantorrilla, pero ya tengo días que siento como si tuviera un calambre en la pantorrilla, no presento inflamacion, ni tampoco cambió del tono de mi piel solo es la…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Te recomiendo acudir a una valoración con tu fisioterapeuta de confianza para determinar el motivo de tu molestia y comenzar un tratamiento de acuerdo a lo encontrado en la valoración…


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    Consulta de valoración inicial

  • Puedo entrenar pierna+glúteo en el gym si tengo escoliosis cervical??

    Puedo entrenar pierna+glúteo en el gym si tengo escoliosis cervical??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Dependiendo el grado de escoliosis, lo ideal seria acudir con un fisioterapeuta para realizar una valoración y planificar una rutina personalizada de ejercicios para ti.


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    Consulta de valoración inicial

  • Puedo ir hacer ejercicio pesado al gym si tengo escoliosis cervical? Y si no, por qué no?

    Puedo ir hacer ejercicio pesado al gym si tengo escoliosis cervical? Y si no, por qué no?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Depende de que tipo de ejercicio.
    Te sugiero que acudas con un fisioterapeuta deportivo para que realice una valoración de tu caso, también guiarte sobre la dosificación del…


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    Ejercicio terapéutico individualizado

  • Me fracturé la muñeca derecha radio distal me pusieron yeso que llegaba abajo de mi axila y hace 18

    Me fracturé la muñeca derecha radio distal me pusieron yeso que llegaba abajo de mi axila y hace 18 días me lo quitaron e inicie con rehabilitación. En cuanto tiempo se quita el dolor , el cosquilleo y se recupera la movilidad , aproximadamente ? Soy docente de artes , diestra y estoy preocupada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    El tiempo de recuperación dependerá del tipo de fractura, tiempo que estuvo inmovilizado, así como el abordaje terapéutico que este tomando tu fisioterapeuta, al principio se debe…


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    Consulta de valoración inicial

  • Me fisure el antebrazo pero solo me inmovilizaron la muñeca es malo que yo mueva el codo??

    Me fisure el antebrazo pero solo me inmovilizaron la muñeca es malo que yo mueva el codo??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Dependerá de cuanto tiempo tenga la fisura, si ya hay callo óseo, de la zona de la lesión y de las indicaciones que te haya dado tu medico.
    te recomiendo acudir a tu fisioterapeuta…


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    Consulta de valoración inicial

  • Hola tengo una duda , aproximadamente cuántas sesiones de fisioterapia se necesitan para recuperar l

    Hola tengo una duda , aproximadamente cuántas sesiones de fisioterapia se necesitan para recuperar la movilidad de una muñeca que sufrió fractura radial ?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Como comenta mi colega depende mucho de la calidad de la sesión, en general lo primero que se trabaja es el dolor y reducir la inflamación, esto junto a movilizaciones pasivas o activas…


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    Consulta de valoración inicial

  • Hola ultimamente tengo dolores de espalda baja especificamente en la parte lumbar pero no sé con que

    Hola ultimamente tengo dolores de espalda baja especificamente en la parte lumbar pero no sé con que especialista debo de acudir para que me diga el origen del dolor. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Puedes acudir con un fisioterapeuta para que realice una valoración, en caso de necesitar alguna prueba de imagen (radiografía, resonancia, etc) el fisio también te puede orientar…


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    Consulta de valoración inicial

  • Tengo ya casi el mes que me dio parálisis de bell, y no veo mejora! Hasta cuando uno ve que va mejor

    Tengo ya casi el mes que me dio parálisis de bell, y no veo mejora! Hasta cuando uno ve que va mejorando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    El tiempo medio suele ser entre 4-6 semanas, llegando hasta los 6 meses para la recuperación completa.
    Recomiendo llevar una buena rehabilitación acompañado de tu fisioterapeuta…


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    Consulta de valoración inicial

  • Buenas me diagnosticaron rectificación cervical hace unos 7meses tengo 26 años quisiera saber si pue

    Buenas me diagnosticaron rectificación cervical hace unos 7meses tengo 26 años quisiera saber si puedo ir al gimnasio y hacer levantamiento de pesos ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    Hola!
    Te recomiendo acudir primero a una valoración con un fisioterapeuta, en general la rectificación cervical no es impedimento para hacer ejercicio, pero lo ideal es que si tienes dudas…


  • Tengo un esguince en el tobillo y siento hormigueo en el dedo anular al mover el pie hacia arriba o

    Tengo un esguince en el tobillo y siento hormigueo en el dedo anular al mover el pie hacia arriba o hacia abajo es normal para un esguince de primer grado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    No es común el hormigueo en un esguince de primer grado, es importante que acudas con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, si es necesario que mande algún…


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    Consulta de valoración inicial

  • Mi mamá padece de un dolor persiste en la planta del pie, creemos que es fascitis.Tiene pie plano, n

    Mi mamá padece de un dolor persiste en la planta del pie, creemos que es fascitis.Tiene pie plano, nunca usó plantillas, presencia de juanete en el pie derecho. No puede medicarse por tema del riñón ¿Qué abordaje y con que especialista debemos referirla? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    la mejor opción seria acudir con un fisioterapeuta para que realice una valoración, no todos los dolores de pie son fascitis plantar, es importante hacer diferentes pruebas para determinar…


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    Consulta de valoración inicial

  • Llevo un año con insomnio crónico el cual me ha desgastado bastante siento que todo mi cuerpo arde y

    Llevo un año con insomnio crónico el cual me ha desgastado bastante siento que todo mi cuerpo arde y todos mis músculos están rígidos el médico que me dijo q necesito ejercicio pero creo q lo q ocupo es reposo lamentablemente soy menor de edad y mi madre me obliga hacer lo que el médico dice…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola! Te recomiendo acudir con un especialista en insomnio crónico. El reposo prolongado es mas perjudicial que el movimiento, se ha comprobado que un programa de ejercicio físico bien dosificado…


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    Ejercicio terapéutico individualizado

  • Quisiera saber si puedo tomar Dorixina Relax de 125 MG, una al día, por varios meses continuos?.Tuve

    Quisiera saber si puedo tomar Dorixina Relax de 125 MG, una al día, por varios meses continuos?.Tuve una afectación en la columna cervical ( nudos ), el médico fisiátra me hizo infiltraciones y me dió ese medicamento que tomé por un tiempo, y ahora llevo tomándolo casi por un año . Debo suspenderlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Te recomiendo acudir con un fisioterapeuta para una valoración, y así determinar el motivo de tu molestia, trabajar con ejercicio terapéutico puede ser de mas ayuda y trae beneficios…


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    Consulta de valoración inicial

  • Buenas tardes, disculpe, tengo un dolor en la cervical, me hice unas radiografías por recomendacione

    Buenas tardes, disculpe, tengo un dolor en la cervical, me hice unas radiografías por recomendaciones medicas y me detectaron Listesis de grado 1
    ¿A que se debe esta lesión?
    ¿Puedo recuperarme al 100%?
    ¿Quién es la persona indicada para darme seguimiento (fisioterapeuta)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    La listesis tiene muchas causas, lo mas recomendable es acudir con su fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, iniciar el tratamiento lo antes posible mejora el…


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    Consulta de valoración inicial

  • Bueno días me hize una tomografía de tórax y me salió a tenía cambios osteodegenerativo q puedo hace

    Bueno días me hize una tomografía de tórax y me salió a tenía cambios osteodegenerativo q puedo hacer y si nesecitaria otro estudio más avansado

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Puedes acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que realice una valoración, posteriormente crear un plan de tratamiento que se adapte a tus necesidades y objetivos, ejercicios…


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    Consulta de valoración inicial

  • Buenas me acaba de dar parálisis de bell ya fui al doctor y ya tengo medicamento, creo que no me a d

    Buenas me acaba de dar parálisis de bell ya fui al doctor y ya tengo medicamento, creo que no me a dado grave solo fue mi labio y poco que perdí la movilidad , pero siempre lo tengo en movimiento, mi pregunta es Puedo seguir llendo al gym? Ya que estaba en rutina un poco intensas ? Es recomendables?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    La respuesta es si, pero te recomiendo ir poco a poco y no comenzar tan intenso, también te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza, parte clave del tratamiento de la…


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  • DUDA: me gusta mucho correr, años atrás corría de lunes a viernes y supongo que por lo mismo tengo u

    DUDA: me gusta mucho correr, años atrás corría de lunes a viernes y supongo que por lo mismo tengo un desgaste en las rodillas, descanse un año de correr, y empece de nuevo y si puedo correr, solo que a veces me cruje y me da dolor, siento que es por las calles irregulares que transito (trerraceria)…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Ingrid Eugenia Ramirez Ortiz

    ¡Hola!
    Una creencia común es que el ejercicio de impacto en exceso es malo para las rodillas y que desgastan el cartílago articular, en la actualidad existen diferentes estudios que indican…


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    Consulta de valoración inicial

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