Ya empecé mi rehabilitación porque se hincha y lo reposo y se deshincha es normal?
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Ya empecé mi rehabilitación porque se hincha y lo reposo y se deshincha es normal?
¡Hola!
la primer fase de tu rehabilitación debe estar enfocada a disminuir el dolor y la inflamación, es necesario que a parte de los agentes físicos (frio, calor, ultrasonido, etc.) se incluyan algunos ejercicios terapéuticos para ayudar a disminuir la inflamación.
Recuerda que el proceso de rehabilitación no es lineal, en algunas ocasiones en normal que se vuelva a inflamar, aun cuando ya iniciaste con la rehabilitación.
Espero haber ayudado.
Saludos.
la primer fase de tu rehabilitación debe estar enfocada a disminuir el dolor y la inflamación, es necesario que a parte de los agentes físicos (frio, calor, ultrasonido, etc.) se incluyan algunos ejercicios terapéuticos para ayudar a disminuir la inflamación.
Recuerda que el proceso de rehabilitación no es lineal, en algunas ocasiones en normal que se vuelva a inflamar, aun cuando ya iniciaste con la rehabilitación.
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Hola, si es normal por los cambios de posición y el flujo sanguíneo que se siga presentando hinchazón y que cambie con el movimiento o el reposo. Puede consultarlo con su médico para saber cuanto tiempo continuara, ya que depende de su evolución.
Es normal ya que la actividad física aumenta el flujo sanguíneo , con el tiempo deberá ir bajando la inflamación ya que se acostumbrara a las nuevas exigencias físicas .
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