Preguntas de pacientes (30)
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Hola soy mujer de 38 años, mido 1.63m y peso 85 kg me gustaría saber cuántas calorías debo consumir
Hola soy mujer de 38 años, mido 1.63m y peso 85 kg me gustaría saber cuántas calorías debo consumir diariamente para bajar de peso. La verdad casi no hago ejercicio, camino poco. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Contar calorías se puede volver muy estresante y además en ese enfoque no interesa de donde provienen ( grasas, azúcares o proteína). Yo te recomendaría enfocarte en añadir hábitos saludables…
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Hola, peso 46.5 kilos y tengo 11 años con 1 mes y mido 1.49 ese es mi peso adecuado?
Hola, peso 46.5 kilos y tengo 11 años con 1 mes y mido 1.49 ese es mi peso adecuado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Pequeñ@, ya no se usa dar un peso exacto en base a la talla, ahora se evalúa por carril de crecimiento, usamos mediciones de peso y talla que tengas a lo largo de tu vida para ver cómo ha…
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Buen dia doctor@s ! Me podrían decir si los suplementos de Calcio con Magnesio y Vitamina D-3 suben
Buen dia doctor@s ! Me podrían decir si los suplementos de Calcio con Magnesio y Vitamina D-3 suben de peso? gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ninguno de esos suplementos causa ganancia de peso.
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Quisiera saber qué especialista tengo que consultar para saber por qué tengo siempre un porcentaje a
Quisiera saber qué especialista tengo que consultar para saber por qué tengo siempre un porcentaje alto de grasa corporal, los niveles de colesterol hld bajos y ldl un poco altos. Ademas que me cuesta subir músculo. Hago pesas 5 veces a la semana y llevé dieta por 8 meses. Ya intenté nutriologo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sin duda un especialista en nutrición que te ayude a ver si no estás en sobre entreno y por eso no aumentas masa muscular, que te oriente en acomodar tus alimentos de forma estratégica cercana…
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Yo empecé a tomar acxion c para bajar de peso yo me siento igual creó que es muy poco lo que he baja
Yo empecé a tomar acxion c para bajar de peso yo me siento igual creó que es muy poco lo que he bajado pero me quito todos mis malestares dolor,cansancio etc. La tome por un mes y después tarde en comprarla 15 días y me dolía todo mi cuerpo , volví a tomarla y me hace sentir muy bien con mucha…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La fentermina requiere también que adoptes una dieta hipocalórica, la acción del medicamento es quitar la señal de apetito con la cual puedes aprovechar para hacer un déficit calórico, ósea comer…
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Empeze con la dieta pero porq no puedo comer pan de avena o kuaker ni frutas
Empeze con la dieta pero porq no puedo comer pan de avena o kuaker ni frutas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo ma a recomendable es que le hagas esa pregunta al especialista que te prescribió el plan de alimentación que estás llevando actualmente… hay varios enfoques, probablemente me suena a que es…
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Tengo 16 años y mido aprox 1.54 a 1.58 y peso 42 pierdo peso muy rápido y me es muy difícil subirlo
Tengo 16 años y mido aprox 1.54 a 1.58 y peso 42 pierdo peso muy rápido y me es muy difícil subirlo que me recomienda tomar para poder subir de peso, cabe aclarar que cuando tenía 9 años fui operada del intestino y del apéndice
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No hay un alimento que por si solo te haga subir o bajar de peso, lo que necesitas es que sea valorado tu consumo de alimentos y la calidad de tu dieta. Saludos
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Mi doctor me envía axción 30mg más Microbiot fit se pueden combinar? Me da un poco de inseguridad po
Mi doctor me envía axción 30mg más Microbiot fit se pueden combinar? Me da un poco de inseguridad podrían orientarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Microbiot es un probiótico que ayuda a la pérdida de grasa visceral, no pone en riesgo tu salud… acxion es un anorexigenico ósea que inhibe la sensación de hambre, puede ser muy útil la combinación…
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Hola soy estudiante de universidad y tengo 20 años aveces me brinco comidas pero luego estoy comiend
Hola soy estudiante de universidad y tengo 20 años aveces me brinco comidas pero luego estoy comiendo busgueras y escuche sobre el ayuno hace poco y me surgió la duda de si el ayuno intermitente podría se para mi (he ganado un poco de peso reciente) y si es algo positivo para el cuerpo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que hacerte una evaluación nutricional para ver cómo está tu masa muscular y el porcentaje de grasa, los ayunos y prolongados pueden afectar la masa muscular, disminuir tu metabolismo y…
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Mi niña tiene 16 puedo inyectar bedoyecta? Esta muy delgada se le cae mucho el cabello
Mi niña tiene 16 puedo inyectar bedoyecta? Esta muy delgada se le cae mucho el cabello
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sería importante realizarle una valoración nutricional para ver si está en riesgo su salud y que la caída de cabello sea una consecuencia de alguna deficiencia por ejemplo de biotina, ácido fólico…
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Buenas tardes! Si tomo ensure, voy a engordar? Ya qué no es la idea, engordar.
Buenas tardes! Si tomo ensure, voy a engordar? Ya qué no es la idea, engordar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Todos los suplementos se indican por algún motivo es específico… al final es un alimento que aporta cierto contenido nuteicional, si lo tomas de forma extra a tu alimentación normal, estarás…
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Si tomó elevit puedo comer picante como salsas o frituras picantes
Si tomó elevit puedo comer picante como salsas o frituras picantes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Elevit es un multivitaminico indicado en embarazo.. no tiene ninguna contraindicación con picantes o irritantes… sin embargo si estás embarazada y tienes síntomas como acidez o reflujo no es conveniente…
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Me acaban de recetar redotex un médico general me lo indico por la premura que tengo que bajar de pe
Me acaban de recetar redotex un médico general me lo indico por la premura que tengo que bajar de peso ya que me operan. Soy hipertensa no interfiere con el medicamento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El consumo de cualquier medicamento para la pérdida de peso será inútil ya que seguro vas a recuperarlo cuando suspendas su uso,además de tener severos efectos secundarios… lo importante para…
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Hola buenos dias me podrian desir cuantas onzas le puedo dar amo bb de un año de leche alpura kids e
Hola buenos dias me podrian desir cuantas onzas le puedo dar amo bb de un año de leche alpura kids en plvo qe tanto de polvo le pongo x onza de agua
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Al año si un bebé ya no es amamantado, se recomienda dar leche de vaca semi descremada, 2 vasos de 240ml al día cubren su requerimiento de calcio… evita darle leche de polvo además de ser…
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Buen día, me puede ayudar por favor a resolver mi duda: ¿ES CONVENIENTE O NO TOMAR LECHE? ¿MI CUE
Buen día, me puede ayudar por favor a resolver mi duda:
¿ES CONVENIENTE O NO TOMAR LECHE?
¿MI CUERPO LO NECESITA?
¿QUÉ CANTIDAD DIARIA ES ADECUADA?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si se recomienda el consumo de leche de vaca y mejor evitar las leches vegetales sobretodo con azúcar añadida, por qué tienen un excelente aporte de proteína, la cantidad varía de acuerdo a la…
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Puedo tomar orlistat y metformina para bajar de peso
Puedo tomar orlistat y metformina para bajar de peso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La metformina no tiene un efecto significativo en la pérdida de peso, el orlistat causa incontinencia fecal si se consume una dieta alta en grasas, para bajar de peso lo mejor es hacer cambios…
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Buenas tardes quiero saber porqué mi hija tiene 250 de triglicéridos y el azúcar bajo y está muy baj
Buenas tardes quiero saber porqué mi hija tiene 250 de triglicéridos y el azúcar bajo y está muy baja de peso tiene14 años que me sugieren que haga porqué yo estoy luchando para que suba de peso. Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay que checar su alimentación, probablemente está consumiendo muchos jugos, agua de frutas, frutas en exceso y cereales en exceso, también hay que ver si realiza actividad física y su estado de…
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He tomado axcion hace tres años y volví a tomarlas hace un año y ahora ya que las volví a tomar ya n
He tomado axcion hace tres años y volví a tomarlas hace un año y ahora ya que las volví a tomar ya no me funcionan y al igual ningún medicamento para bajar de peso , por que ya no me volvieron a funcionar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La única forma de perder peso y poderlo mantener es cambiar los hábitos que te hacen subir de peso y hacer ejercicio de forma regular....
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Necesito alguien que me asesore bien con la dieta keto
Necesito alguien que me asesore bien con la dieta keto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo estoy certificada en dieta cetogénica por la universidad la salle, y tengo 7 años de experiencia en dieta cetogénica,soy presciptora de método zele y pronutrition... te aseguro que dieta keto…
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Hola , puedo tomar batidos Hierbalife y proteína s
Hola , puedo tomar batidos Hierbalife y proteína si estoy en periodo de lactancia ? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En lo personal Herbalife es una marca que no recomiendo ya que no cuenta con estudios que avalen su seguridad, habría que individualizar y ver cuantos meses de lactancia llevas, al menos los primeros…
