Preguntas de pacientes (21)

Hola, sumando a la respuesta de mis colegas considero pertinente resaltar la importancia de ATENDER EL MOTIVO que te ha llevado a tomar el Clonazepam por años ya que ESO ES LO QUE GENERA la abstinencia y los síntomas tan molestos que sufres a pesar de un seguimiento psiquiátrico o alternativo, como mencionas por medios naturales. Espero este punto te sea útil.

Hola definitivamente lo que te recomiendo es psicoterapia ya que los fármacos solo calmaran ciertos síntomas físicos pero no modifciarsn los patrones de comportamientos que te llevan a lastimarte. La terapia breve Estratégica es una alternativa eficaz y consistente. Animo, te admiro por buscar ayuda.

Hola, para contestar directamente tu pregunta te podría decir para empezar que es muy acertado identificar en tu vida UN MALESTAR QUE TE LIMITA. Esto ya es un muy buen acercamiento a la mejora. Ahora bien, lo mejor que puedes hacer es que asumiendo que con un diagnóstico te encuentras en seguimiento psiquiátrico, inicies un proceso psicoterapeutico con tu psiquíatra si es terapeuta o con un psicoterapeuta especializado en Terapia Cognitivo Conductual, EMDR o Terapia Breve Estratégica que son específicas para esta problemática ya que te darán las estrategias que en un corto plazo disminuirán el malestar, te permitirán trabajar con la solución que detona el miedo y te devolverá la funcionalidad que buscas. Ánimo Doctoralia cuenta con profesionales al respecto. Estoy a tus órdenes.

Hola, es fundamental que te permitas a ti mismo pasar por este dolor, es un cambio a tu cuerpo, es tu imagen. Será difícil que los demás comprendan lo que tu estas sintiendo. Sin embargo, te puedo asegurar que si tu y tu familia iniciaran un proceso de acompañamiento en pocas semanas podrás recobrar tu estabilidad emocional con aceptación y un adecuado acompañamiento de quieres te rodean. No tienes que sufrir pero permitete atravesar por el dolor. Si lo requieres busca apoyo terapeútico en líneas de ayuda gratuita si tus familiares no te apoyan. Si por el contrario te ofrecen iniciar un proceso terapeútico en Doctoralia habemos muchos especialistas profesionales que te podríamos acompañar. Ánimo.

Hola, fijate que en la mayoría de los casos en que se hacen comparaciones equivocadamente (cómo es el caso) es por que no tenemos la habilidad de escucha. Es decir, COMPARAR es una de las habilidades de escucha que requieren de ser utilizadas de la manera adecuada, una vez escuchando y/o considerando al otro. Casí te puedo asegurar que tu mamá tiene la meta de motivarte hacia algún objetivo, el punto es que pareciera que esta distraída en sus objetivo y no en los tuyos. Sé honesta con ella, busca un momento de calma para compartirle lo que te hace sentir, cuales son tus objetivos en imagen y salud. Espero te sea de ayuda mi comentario.

Hola, la presencia de síntomas que generan malestares tan adversos y disfuncionales, requiere de la intervención de tu médico ya que orientarte en la causa de ellos es muy susceptible al criterio general sobre todo ante la presencia de los episodios de ansiedad que generar este tipo de sensaciones ya en sí mismo. Es fundamental además, que en junto con el medicamento cuentes con acompañamiento Psicoterapeútico de tipo Cognitivo Conductual en cualquiera de sus opciones, ya que es la clave para dejar el medicamento una vez que allá cumplido su objetivo: bajar los síntomas para darle espacio a la mente y las emociones de trabajar con la ansiedad. Esto pasará pronto. Confía en tus especialistas. Saludos.

Hola, hablar de encuentros sexuales es hablar de expectativas en la relación de amor, de vínculo, de placer o erotismo, temas por demás difíciles de entablar. Si es posible, comiencen a platicar al respecto ¿qué es para ustedes el acto sexual? ¿ qué esperan de su relación de pareja? ¿qué función tiene en su pareja tener relaciones sexuales? Escuchar lo que el tenga que decir y que tu te sientas escuchada al respecto aclarará el panorama de su intimidad sexual. Si les interesa la relación es recomendable que inicien un proceso de acompañamiento en el tema de la Sexualidad que va desde lo individual hasta la relación de pareja. Espero te haya ayudado. Saludos.

En este contexto es fundamental denotar y definir el "identificarse como niño". Si bien se encuentra en una etapa primordial para desarrollar el sentido de pertenencia lo que sería normal es que se sienta identificada con el grupo que la ha acogido. De ahí, habría que acompañarla en el respeto de lo que ella vaya construyendo sobre si misma y sobre los demás. Tu misma, como mujer y como madre eres otro modelo de género femenino desde donde ella podría construir un concepto completo de ser niña. Te deseo que estas palabras te ayuden. Saludos.

Te quiero contar lo que me he encontrado en situaciones así en mis sesiones de terapia. Las parejas inician su relación con la ilusión de cumplir o de que su pareja cumpla con las expectativas de pareja soñadas. Esto genera que se de por echo lo que el otro ha de hacer o no, "por que me conoce". Y sobre todo, con los deseos sexuales, el tema que obviado. Entonces, como te dicen en las otras respuestas, si hay aspectos en tu relación de pareja que te hagan sentir que vale la pena abrir el tema para equilibrar, hablar y acordar las expectativas sexuales, hazlo. Recuerda para que una relación funcione se requiere que las parejas sean magníficos amigos, que tengan una muy buena comunicación y disfruten su sexualidad mutuamente.

Hola, primero que nada te felicito por abrir estos temas, gracias a ello los estigmas para con los terapeutas cada vez son menos pues se va entiendo de que va nuestro trabajo. Como te mencionan es particularmente fundamental establecer acuerdo en la relación terapeuta-paciente sobre todo actualmente ante la accesibilidad en la comunicación. En lo personal, como profesional, agradezco esto, pues con mis pacientes en proceso de Intervención en Crisis es muy necesario que sientan la libertad y confianza de contactarme a la hora que lo necesiten. Y el hecho de que ellos sepan que lo pueden hacer les ayuda a tomar mayor control de su situación. Deseo que te proceso siga adelante en la mejora de la comunicación con tu terapeuta.

SENTIRTE LIBRE, considerando fuera o dentro de la consulta que esta expresión es hacia. El enojo, nos invita a poner límites, por eso nos enojamos, por que alguien o algo esta invadiendo nuestra seguridad, tranquilidad, etc. Toda vez que no destruyas, insultes o lastimes a alguien o a ti mismo en cualquier espacio habría de tener cabida tus expresiones emocionales, sobre todo en terapia. Por ahora escribe, grita o dibuja o baila para quitar esta sensación ahogada por lo que no pudiste expresar o por como no pudiste expresarte. Y en tu próxima sesión, platícalo con tu terapeuta seguro que te ayudara a reindicar las reglas del juego.

Hola, de antemano permiteme decirte que lamento lo que estas pasando, no lo defines pero tras acompañar a personas en el mismo proceso que tu, con o sin problemas de VIH, he podido estar muy cerca de problemáticas como las que mencionas en relación a tu identidad, a tu tratamiento farmacológico y a las necesidades para darte seguimiento adecuado. Es decir, principalmente quiero que sepas que esto que te sucede no viene directamente relacionado con el VIH, sino más bien con aspectos de tu psicología en general: tendencias de pensamiento, convicciones, emociones, salud social, laboral, etc. Mis respetos para ti por buscar la ayuda que requieres. Me pongo a tus ordenes para ello.

Hola, primero que cachar tu sentimiento. Si nos escribiste es por que estas preocupada por lo que te dice. Ahora bien, segundo es importante notar el sentimiento que expresa al contártelo y escucharla con tranquilidad para que sienta la confianza de expresarse y así poder obtener la mayor información posible sin cuestionarla. Esto es primordialmente para fortalecer el vinculo familiar que será necesario a la hora de buscar ayuda profesional pues de esta manera ella confiará en el especialista que la atienda para darle seguimiento. Un miedo o historia así vienen de algún estímulo que hay que encontrar y atender. Espero que esto te sirva. Buenas noches.

Hola, hace un tiempo ya que enviaste tu pregunta más me quise dar la oportunidad de reiterar lo que otros colegas te han dicho en mis palabras por si aun no se ha resuelto tu problema. Efectivamente, esta es una circunstancia que hay que valorar de manera integral: organica, cognitiva, emocional y contextualmente. Es decir, descartar un falló en tu sistema quimico, electrico o estructural de tu cerebro; revisar el funcionamiento de tus procesos de captación, codificación y recuperación de información; identificar si presentas manifestaciones emocionales que pudieran estar bloqueando tus funciones cognitivas y por último, definir las situaciones más específicas en que esto te sucede (hora del día, presión laboral, problemas familiares o personales persistentes, etc.). Incluso tu alimentación y hábitos personales en general habría que revisar. Esta situación tiene solución. Persiste en tu bienestar. Saludos.

Esta es una circunstancia que hay que valorar de manera integral (orgánica, cognitiva, emocional y contextualmente). Incluso tu alimentación y hábitos personales en general habría que revisar, es impresionante el efecto que malos hábitos del día a día tienen en nuestra salud y funcionalidad. Esta situación tiene solución. Persiste en tu bienestar. Saludos

HOLA....sumando a las recomendaciones anteriores, es importante que sepas terapias estratégicas como la terapia breve o mindfullness pueden ayudarte descubrir que esta sucediendo actualmente que detona tanto la timidez como la dificultad de concentración, atención y memoria que son funciones principales para conocernos y relacionarnos ya que al descubrir como es que percibes y te percibes en una situación podrás descubrir los pensamientos que se detonan y generar cierta conducta. De esta manera, podrás generar una manera nueva de relacionarte contigo misma y con los demás. Eres muy joven y lo puedes lograr. Saludos. Estoy a tus órdenes.

Hola, otra alternativa además de las ya comentadas es la rehabilitación de la atención y concentración con ejercicios practicos de neurocognición. El método de Feggy Ostrosky es muy efectivo en este sentido y en combinación de Mindfulness podrías tener aún mayores resultados.

Hola, con un diagnostico tan detallado entiendo que ya tienes un plan de acción. Lo que en su caso me gustaría a aportar es que el lugar al que decidan ingresar a tu paciente sea un lugar con atención integral y multidisciplinaria que incluya trabajo grupal y familiar que de contención a todo el contexto social en el que se desenvuelven. Les deseo lo mejor.

Hola si cambiaste de un medicamento a otro seguramente ha sido de la mano de tu medico especialista, quien podría explicarte a detalle las manifestaciones que se pudieran presentar en este proceso de cambio como lo es una recaída. Te recomiendo que mantengas una comunicación cercana y de confianza con él y solicites un acompañamiento a un más cercano de tipo terapéutico si aun no lo tienes ya que en definitiva es lo que podría garantizarte la mejora de los síntomas en relación al TOC independientemente del medicamento.

Hola primero que nada me gustaría reiterarte que las emociones ocultan un mensaje en el malestar que nos producen. Por eso nos da pánico. Por que cuando sentimos feo inmediatamente queremos quitar esa sensación. Te recomiendo a que acudas con un especialista que te ayude a decifrar el mensaje oculto detras de estos pensamientos al lograr contestarte preguntas cómo: ¿Cuáles son tus pensamientos al estar en público?, ¿qué es lo peor q te podría pasar al estar en público? Saludos.