Preguntas de pacientes (369)

Puedes apoyarte en la psicoterapia, además de incorporar hábitos saludables a tu vida diaria, como una rutina frecuente de ejercicio, meditación, ejercicios de mindfulness, actividades al aire libre, etc.
Depende... Ver más

Lamento mucho el abuso que sufriste.
No estás mal, de ninguna manera. Entiendo que sea una mezcla de sentimientos compleja de manejar o siquiera entender, pero me parece que estás haciendo lo mejor al... Ver más

Tal vez no es lo que esperas leer, sin embargo, me parece importante acotarlo, para tener expectativas realistas. No hay manera 100% segura de que vayas a hacer click o no con un terapeuta; lo que sí está... Ver más

Me pregunto qué ocurrió (o no ocurrió) para que no pudiera atenderse con un terapeuta, como se lo indicó su psicólogo, pero independientemente de eso, me parece que si continúa atendiéndose con especialistas... Ver más

Hola.
Indudablemente el impulso de sacarse estudios es una forma de aliviar un poco esa tensión y ansiedad que tiene, sin embargo, no puede vivir de esta forma para siempre. Es importante que acote esto... Ver más

Es recomendable evitar alimentos con alto contenido energético, como chocolate, dulces, pasteles, etc., así como bebidas azucaradas, energéticas, café y otros parecidos.
Dependiendo de la gravedad de la... Ver más

Es normal tener dudas y/o cierto arrepentimiento despúes de haber dejado a una persona que sabíamos que no nos hacía bien. A mi parecer, la respuesta que buscas la escribiste tú misma en los últimos renglones... Ver más

Lo que le afecta al cuerpo, afecta a la mente y viceversa.
Toda vez que ya atendiste lo correspondiente al cuerpo y ya cuentas con un diagnóstico, considero que lo falta es atenderte con un psicoterapeuta,... Ver más

Los síntomas que describes son la manera que tiene tu mente y cuerpo de decirte que probablemente hay algo en lo que tienes que trabajar; ¿Qué es? En teoría, la terapia debería ayudarte a ubicarlo, en... Ver más

El vínculo de su pareja con su hijo no es sano. No es "normal" dormir TODOS los días con los padres a los 12 años. Sería bueno contar con más información para tener un contexto más preciso, sin embargo,... Ver más

Sí. Un organismo severamente agotado por ansiedad, verá disminuida sus capacidades perceptivas.

Probablemente en mayor o menor grado, el sentimiento era mutuo, y en esos casos, por ética profesional, la atención debe terminar.
Considero que lo importante aquí es trabajar el sentimiento de culpa;... Ver más

Por lo que describe, el enfoque más idóneo sería la Terapia Cognitivo Conductual, aunque también es verdad que básicamente todos los enfoques pueden ayudarle a obtener una perspectiva que aún no está a... Ver más

De momento, lo mejor por el momento es dejar de buscar novia o incluso de "querer gustar".
Enfócate en ti. ¿Qué cosas te gustan/disgustan? ¿Qué habilidades tienes? ¿Qué cosas te dan miedo? ¿Qué cosas te... Ver más

Es difícil establecer un diagnóstico, pero lo mandatorio por ahora es que busques apoyo psicoterapéutico particular. Los síntomas que describes requieren atención profesional.

Es evidente que el problema NO está en el cuerpo, sino en la mente. Sugiero busque apoyo psicoterapéutico. La ansiedad es perfectamente tratable en terapia.

Primero me gustaría decir que procures ver las cosas de un modo distinto; la escuela no es un buen parámetro para medir la inteligencia.
En segundo lugar, también pienso que acudir a un especialista, como... Ver más

La masturbación no es algo malo, siempre y cuando esta no sea excesiva y/o merme otras áreas de nuestras vidas. Me pregunto cuál es la razón por la cual decidiste no masturbarte durante tanto tiempo, pero... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación.
Estoy seguro que hay más detalles importantes, pero por lo que comentas, es difícil que veas una mejora por el simple hecho de que una relación implica a ambas... Ver más

Tendríamos que preguntarle a ella.
¿Qué hace Ud o cómo responde en esas situaciones? Esta pregunta me parece más importante. Estar estresado o molesto no es excusa para desquitarse con alguien que no me... Ver más