Preguntas de pacientes (58)

Sí, la dismorfia corporal puede tratarse. Cuando llevas años viviendo con esta preocupación, es comprensible que genere agotamiento y afecte tu autoestima, relaciones o actividades cotidianas.Ver más

Tener ansiedad no es un impedimento para estudiar Psicología. Lo importante es identificar qué tanto interfiere actualmente en tu vida y desarrollar herramientas para manejarla adecuadamente.Ver más

Sí, puede ocurrir incluso cuando aparentemente “todo está bien”. El agotamiento emocional, el estrés acumulado, las exigencias personales o dificultades para regular las emociones pueden manifestarse… Ver más

Sentirte traicionada no significa que tengas que tomar una decisión mientras estás en el momento de mayor dolor. Más que centrarte únicamente en si debe despedirla, conviene explorar qué necesitas… Ver más

Lo que ocurrió en la infancia no define quién eres hoy, y tener pensamientos intrusivos tampoco significa que quieras llevarlos a cabo. Precisamente pueden generar mucha culpa y angustia porque… Ver más

No necesitas que te digan simplemente “acéptalo”; necesitas un espacio donde también puedas hablar de lo que esto está provocando en ti sin convertir la conversación en una lucha con tu hija.Ver más

Parece que el problema actual no es tanto lo que tu pareja hizo antes de conocerte, sino lo que descubriste despertó en ti: incertidumbre, desconfianza y necesidad de comprobar constantemente que… Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando el miedo a la muerte, el pánico y la desesperanza comienzan a interferir con tu día a día, es importante atenderlo y no atravesarlo en soledad.Ver más

Hola, gracias por compartirlo.
Sí, lo que describes puede ser un motivo totalmente válido para acudir a terapia; no es necesario estar en crisis para buscar apoyo.

Podemos trabajar… Ver más

Hola, gracias por compartir tu inquietud. Entiendo que como mamá una situación así puede sorprenderte e incluso hacerte pensar que algo no está bien.

A los 7 años puede existir curiosidad… Ver más

Hola. Entiendo que encontrar a tu hija de 16 años en esa situación puede haberte sorprendido, preocupado o incluso hacerte pensar: “¿Cómo debo reaccionar ante esto?”.

Lo primero es… Ver más

Hola, gracias por compartirlo.
En terapia podemos trabajar en comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para recuperar gradualmente tu bienestar. Si esta tristeza es intensa,… Ver más

Buen día.
Sí, la terapia puede ser de gran ayuda en este momento. Desde un enfoque integrativo podemos trabajar lo que usted está sintiendo, comprender de dónde proviene la dificultad para… Ver más

Hola.
Entiendo que puede parecer un detalle pequeño para otras personas, pero si a ti te genera inseguridad, preocupación o hace que estés pendiente de si los demás lo notan, merece ser… Ver más

Lo que estás sintiendo puede ser muy confuso y desgastante: querer a tu pareja y al mismo tiempo desear alejarte, sentir que te ha lastimado pero experimentar mucha angustia cuando no está. No… Ver más

Hola. Lo que estás sintiendo es válido y buscar ayuda no significa que seas inmadura. Cuando la inseguridad, el miedo al futuro, las dificultades para expresar lo que sentimos o esos pensamientos… Ver más

a hipervigilancia, la evitación y las respuestas físicas intensas de ansiedad pueden mantener el miedo incluso cuando racionalmente sabes que el peligro no es proporcional.
La buena noticia… Ver más

Lo que estás sintiendo es importante y tiene sentido que tu cuerpo reaccione con miedo, temblor y el corazón acelerado cuando estás frente a situaciones que percibes como violentas o amenazantes.… Ver más

La calma bajo presión no significa dejar de sentir ansiedad, sino aprender a reconocerla y responder sin que controle tus decisiones. Respiración, regulación emocional y revisar los pensamientos… Ver más

Hola. Entiendo que conocer algo del pasado de tu pareja pueda generarte dudas e inseguridad. Sin embargo, una relación previa con una persona trans no permite concluir automáticamente cuál es su… Ver más