Preguntas de pacientes (15)

Duda sobre Distimia

Buenas noches, un familiar (médico), dice tener distimia; que no puede ver lo bueno de la vida, se despierta renegando haber despertado, ha visto a varios Dres. y dice no entienden su malestar. Está internado por caer en consumo de ketamina. Necesito orientación por favor. Gracias!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas noches, es importante que el tratamiento farmacológico se acompañe de terapia psicológica, dado que en los casos de Distimia, la activación conductual, estrategias de regulación emocional y... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tuve un problema de ansiedad, tomé antidepresivos y no se me quitó. Tomé productos homeopaticos y se me calmó poco. Ahora lo que tengo mucho cansancio. ¿ que me recomienda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo iniciar un proceso terapéutico, ya que es importante abordar los síntomas emocionales y cognitivos de la ansiedad, si los físicos ya se han controlado, los síntomas cognitivos (pensamientos)... Ver más

Duda sobre Comportamiento suicida

Como supero la perdida de mi sobrino se suicido siento desesperacion saber q nunca lo volvere a ver su recuerdos m ponen mal siento ansiedad todo el dia pienso en el

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo iniciar un proceso terapéutico para trabajar el duelo por la pérdida de tu sobrino, así lograras sobrevellar la pérdida y que ya no genere el mismo impacto emocional en tu día a día. Ver más

Duda sobre Comportamiento suicida

Hola, Tengo 23 y desde los 14 años en ocasiones me he llegado asentir muy triste sin saber porque, pero desde el año pasado ha empeorado al punto de tener pensamientos suicidas recurrentes y me he autolesionado en repetidas ocasiones, no tengo un diagnóstico y no sé si debería recurrir a un psicólogo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te puedo recomendar que primero acudas a terapia psicológica, a partir de ahí, te pueden indicar si necesitas acudir con un psiquiatra también.

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Busco psicólogo especializado en trastornos de ansiedad, depresión pero principalmente problemas de hipocondría y obsesion compulsiva. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, manejo la terapia cognitivo conductual, la cual brinda estrategias de regulación y control emocional y técnicas cognitivas para el manejo del pensamiento, ambos puntos, son funcionales en casos de ansiedad, depresión y TOC.

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Estoy buscando especialista en terapia cognitivo conductual de Estimulo Prevención y Respuesta para tratamiento de TOC en un adulto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, manejo la terapia psicológica bajo ese enfoque, tengo experiencia en casos con TOC para su control y afrontamiento.

Duda sobre Abuso sexual infantil

Padezco de la misma situación que la menor de 3 años con su hermana, en mi caso tenía 5 y mi hermana 10 lo había olvidado pero ahora que estoy por cumplir 17 los recuerdos me vienen cada vez que la veo y siento miedo y culpa pero tengo miedo al hablar porque nadie me creerá ¿que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Acercarte con un profesional, la situación de abuso genera varias secuelas psicológicas, sentir miedo o culpa son algunos de estos, sin embargo llevando un proceso psicológico podrás sentirte mejor poco a poco

Duda sobre Trastorno de ansiedad

cómo saber si ya estoy saliendo de mis crisis de ansiedad? Al principio sentía que no podía respirar y me la pasaba muy inquieta y a veces no podía dormir. Siento que todo eso ha mejorado un poco.
Sólo tomo valeriana.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una forma de saber que las crisis de ansiedad ya se controlaron, es cuando tienes que afrontar las mismas situaciones que las generaron y ya no se presentan las crisis, ya que la interpretación negativa... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola tengo una duda tengo no sé si es anciedad lo que tengo tengo muchos pensamientos indeseados,mucho miedo recetaron medicamentos pero no veo mejoria y aparte después de averlo tomado un tiempo mi cuerpo lo rechazó sentía que Yano podía sostenerme sola que mis piernas perdían fuerza y tuve que dejar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, para casos de ansiedad se recomienda la terapia psicológica bajo el enfoque cognitivo conductual, ya que brinda estrategias de regulación emocional y técnicas cognitivas para controlar los pensamientos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos días, hace un par de meses me dieron ataques de pánico creíste que me estaba por dar un infarto. Hace unos días empecé justamente con lo mismo, pero en este caso mi cabeza piensa que siento atracción por las mujeres lo cual no es así, trato de controlar esos pensamientos pero no puedo. Siento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, para controlar y disminuir los ataques de pánico, es importante trabajar con las situación que generan el ataque, que suelen ser nuestros pensamientos o interpretación sobre una situación en específico,... Ver más

Duda sobre Distimia

Porque siento que no amo a mi novio si esto no es asi. Siento que tengo Depresion y que ya no soy la misma de antes. No quiero perderlo y tampoco dejarlo pero vienen pensamientos a mi mente de que ya no lo quiero y yo se que no es asi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, en muchos casos ante síntomas de depresión, se suele perder el interés en actividades de interés y del contacto social, se tiende a asilarse uno mismo, lo cual resulta ajeno si no hay motivos reales... Ver más

Duda sobre Distimia

Quiero comenzar una relación con una persona con distimia y trastorno de depresivo recurrente. Tengo miedo, me gustaría ayudarlo a convivir f9m eso pero no tengo las herramientas quiero aprender me parece que no lo estoy haciendo bien me angustio, me pone triste y ansiosa cuando vivimos situaciones.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante por tu salud mental no cruzar la línea de responsabilizarte de su malestar, únicamente acompañar y ese acompañamiento vendrá de las estrategias que a tu pareja en su proceso terapéutico le... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Hola, soy tan solo una joven de 15 años y no se que pasa conmigo últimamente.
Los últimos meses han sido extremadamente extraños para mí , me siento abrumada y con poco ánimo, los días pasan normal pero ya se me hacen aburridos y completamente repetitivos, además ciertos días que salgo a disfrutar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, con gusto podemos hablar de tu situación, buscar alternativas para afrontar tu situación familiar y que ya no te afecte de la misma manera que ahora, así como para que puedas volver a disfrutar de... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Hola me llamo Verónica sufro de depresión paso el día entero llorando con mucha tristeza angustia hay veces que no quiero seguir adelante me siento muy sola cansada de estar sola triste me encuentro perdida no encuentro consuelo perdí. A mí maa hace dos meses nunca encontré consuelo por haber perdido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, comprendo que estas pasando por un momento difícil emocionalmente y que salir de una relación violenta suele ser difícil, más no imposible con las estrategias adecuadas, tu relación puede estar alimentando... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Hola descubrí que mi hijita de 11 años tiene gustos por las niñas ,cuando converso con ella ,lo niega todo y se molesta
¿Como hacer que mi hijita tenga confianza conmigo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo comenzar con la validación total, es decir, emocional y personal de tu hija, para que el vínculo de confianza se refuerce, así como practicar la comunicación asertiva y la escucha empática,... Ver más

Autor

Lic. Ana Cristina Valle Barrios

Psicólogo

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