Tengo 4 dias sintiendo falta de aire y me duele el pecho y en las noches me cuesta dormir por que siento

Hola, seguramente el sentirse de esa manera, le ocasiona mas anciedad y esto se convierte en un circulo vicioso. Lo indicado en su caso, es ir con un medico internista que la valore, si los resultados indican que esta bien físicamente, entonces ir con un psiquiatra que la medique según lo crea adecuado y asistir a psicoterapia al menos una ces por semana, para hablar de lo que usted crea le este causando la ansiedad. Espero haberle servido, que este bien !!

Hola.
Los síntomas que refieres podrían estar ligados a un proceso de ansiedad, lo ideal es que visites a un psicólogo para que te guíe.
No esperes mas, entiendo cómo te sientes, esos síntomas son súper incómodos y seguramente no te permiten ser funcional.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Buenos días!!!
Los síntomas que describe son algunos de los clásicos síntomas de la ansiedad, aunque el criterio diagnóstico de acuerdo al DSM5 nos habla de al menos 4 de 13 síntomas que se hayan manifestado contínuamente por 6 meses o más.
De acuerdo a lo anterior, no tiene un trastorno de ansiedad aún, aunque esa situación ansiosa que presenta es necesario tratarla con un(a)profesional de la salud mental calificado (a) lo antes posible.
Saludos cordiales!!!

Los síntomas indicados suelen aparecer en casos de trastorno de ansiedad, sin embargo, antes de acudir a un tratamiento por la misma, lo recomendable, es acudir a una consulta médica para descartar un padecimiento físico, y su médico podría indicarle si es ansiedad, y en el caso que lo sea, asignarle un tratamiento con medicamentos.

En el caso de que sea ansiedad, los medicamentos son útiles, pero lo ideal es acudir a terapia psicológica, para que pueda atacar la situación desde la raíz, y pueda manejar los síntomas en caso de que vuelvan.

Mucha suerte, ¡Saludos!

Buen día. Un trastorno de ansiedad podría generar todos esos síntomas, sin embargo se requiere una valoración médica completa para descartar otros padecimientos que podrían generar la misma sintomatología, cómo por ejemplo padecimientos gastrointestinales u hormonales; esto debido a que los tratamientos son completamente distintos. Le recomiendo acuda con su médico de confianza para que se realice una valoración completa antes de que se torne más intenso el malestar. Saludos

¡Buen día! Lo mejor es que primero le revise un médico para descartar cualquier tipo de enfermedad. Una vez descartado el aspecto médico, y si continúan las molestias, le convendría realizarse una valoración psicológica. A través de un proceso terapéutico, puede irse conociendo a si mismo, y encontrar la verdadera razón por la cual se siente así.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Hola, es importante acudir con un especialista para descartar una enfermedad física. En caso de que no se encuentre algún factor físico es recomendable acudir con un terapeuta para que igualmente se te haga una valoración y en dado caso tratar el cuadro.

Los síntomas que mencionas normalmente se relacionan con cuadros de ansiedad, aunque podría no ser el único motivo. Lo ideal es poder realizar un chequeo médico general para descartar cualquier afección física, una vez realizado esto, puedes iniciar un proceso de psicoterapia que te permita crear y adquirir herramientas que te permitan manejar la ansiedad de forma adecuada.

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.

Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y trastorno de ansiedad por separación. Puedes tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad surge de una enfermedad que requiere tratamiento.

Mira se describe un trastorno de pánico el cuál los principales síntomas están ligados con sensaciones físicas desagradables y pensamientos catastróficos.
Te tengo buenas noticias: es muy común y es muy tratable con terapia cognitivo conductual.
Pero antes de ello, ve a servicios médicos hazte un chequeo general coméntale tus síntomas, descartemos un aspecto médico, monitorea tus pensamientos (creencias respecto al malestar) y asiste con un terapeuta.

Te irá bien, pero atiéndete.

Hola, los síntomas que has descrito que se presentan, son característicos en la ansiedad, y debes pasar esos momentos con mucha angustia, y nada agradable, sin embargo, no necesariamente tienen que ser un trastorno de ansiedad hasta el momento si se atiende oportunamente, también es muy importante consultar un médico para que pueda descartar alguna situación fisiológica, y en caso de que sea descartada, posteriormente te recomiendo acudir con especialista en psicología clínica para llevar un tratamiento adecuado a tu situación actual. Pero si es importante atiendas esta situación.

Por los sintomas que describes si puede tratarse de algun trastorno de ansiedad, especialmente si últimamente has estado bajo mucho estrés debido que la ansiedad puede generar síntomas físicos intensos como hiperventilación lo que genera la sensación de falta de aire o el no poder respirar bien, tensiones musculares o ataques de pánico lo que puede causar dolor en el pecho palpitaciones intensas o miedo intenso ademas de la sensación de tener un nudo en la garganta lo que puede provocar que sientas que te ahogas al comer etc.

Lamento que estés pasando por esto. Es muy importante que primero acudas con un médico lo antes posible para descartar cualquier causa física, especialmente porque hay síntomas como dolor en el pecho y dificultad para respirar.
Ahora bien, si ya estás viviendo algo que te preocupa, te genera angustia o crees que hay situaciones personales que podrían estar detrás de lo que sientes, es muy probable que la ansiedad esté jugando un papel importante. En ese caso, la terapia psicológica te puede ayudar mucho a entender lo que está pasando y a recuperar tu bienestar.

Las emociones siempre se van a manifestar emocionalmente, y aún más cuando son muy intensas. Independientemente de que tengas o no un trastorno de ansiedad, esto es un indicador de que se te esta saliendo de las manos y te va a seguir provocando malestares hasta que la gestiones mejor. Para eso esta la terapia, es la mejor herramienta para comprender de donde viene esa ansiedad y que puedes hacer para gestionarla y usarla a tu favor en lugar de que te perjudique. No dudes en agendar tu cita.