Mtra.
Nayeli Peñaloza
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Morelia 1 dirección
No. de cédula: 15656222
159 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Nayeli Peñaloza, Nutrióloga con Maestría en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona.
Desde hace más de 8 años me dedico a brindar asesoría nutricional personalizada, enfocada en nutrición para mejorar rendimiento deportivo, recomposición corporal, disminuir % de grasa, salud digestiva y alimentación equilibrada en general, ayudando a mis pacientes a transformar su cuerpo, su rendimiento y sus hábitos de manera realista y sostenible.
¿Qué hacemos en tu consulta?
Realizamos una valoración nutricional completa, donde analizamos tu composición corporal (porcentaje de grasa y masa muscular), ya sea por bioimpedancia o por antropometría ISAK, según tus necesidades y preferencias.
Durante la sesión:
• Resolvemos tus dudas
• Establecemos objetivos claros y alcanzables
• Diseñamos un plan de alimentación 100% personalizado, adaptado a tu estilo de vida, entrenamiento, horarios, gustos, condiciones de salud y metas específicas
Un plan realmente personalizado marca la diferencia: mejora tu apego, facilita el progreso y aumenta las probabilidades de éxito a largo plazo.
Frecuencia de consultas:
La frecuencia de las consultas se ajusta a las necesidades de cada paciente. Por lo general, se recomienda un seguimiento mensual, pero se puede adaptar a intervalos más largos, según lo requiera el tratamiento y el objetivo del paciente.
¿En qué te puedo ayudar?
Mejorar tu composición corporal (más músculo, menos grasa)
Optimizar tu rendimiento deportivo
Tratar molestias digestivas (inflamación, estreñimiento, SII)
Crear y mantener hábitos alimenticios sostenibles
Mejorar tu relación con la comida
Elevar tu estado de ánimo a través del eje intestino-cerebro
¿Qué incluye tu consulta?
Valoración de composición corporal con informe detallado
Plan de alimentación personalizado con 4 menús distintos y equivalencias
Lista del súper + productos recomendados
Recetarios prácticos
Asesoría en suplementación (si aplica)
Acceso a app de seguimiento nutricional
Acceso a clases en vivo de activación funcional
Acceso a sesiones grupales de apoyo psicológico
**Tu plan se entrega en un plazo de 24 a 72 horas posteriores a tu cita
Formación y certificaciones
• Mtra. en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte – Universidad de Barcelona
• Lic. en Nutrición – UDEM
• Servicio social en el Instituto Nacional de Cardiología Dr. Ignacio Chavéz (CDMX)
• Diplomado en Nutrición Deportiva – UNLA
• Antropometrista ISAK certificada
• Entrenadora en Musculación y Fitness
• Certificación en entrenamiento para pérdida de grasa
• Actualizaciones continuas en recomposición corporal, salud digestiva, nutrición deportiva y creación de hábitos
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en evidencia científica, adaptándome a las necesidades individuales de cada paciente.
Creo planes 100% personalizados, no rígidos, sino flexibles, con el objetivo de educarte nutricionalmente. Quiero que cubras tus necesidades, te sientas bien y alcances tu máximo potencial, tanto en tu día a día como en tu rendimiento deportivo, fomentando un cambio de hábitos que se mantenga a largo plazo y mejore tu calidad de vida.
Enfocado en:
- Dietética
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
Principales enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Nayeli Peñaloza
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Servicio social en Instituto Nacional de cardiología Dr. Ignacio Chávez. 2016-2017
- Nutrióloga en Sanyiao Morelia 2018-2020
- Nutrióloga Enfagrow 2018
- Nutrióloga en corporativo grupo posadas
- Ponente en escuelas de educación básica y superior con temas de Nutrición
Formación
- Universidad de Barcelona (Maestría en nutrición aplicada a la actividad física y el deporte)
- Universidad de Morelia (Licenciatura en nutrición)
- UNLA (Diplomado en nutrición deportiva)
- INAF (Entrenadora)
- Antropometrista ISAK
Certificados
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Hiperlipidemia
- Nutrición para microbiota intestinal
- Aumento de masa muscular
- Recomposición Corporal
- Rendimiento deportivo
- Deporte
- Colon irritable
Vídeos promocionales
Idiomas
- Inglés
- Español
Servicios y precios
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Consulta en línea
$690 -
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Plan de alimentación para aumento de masa muscular
$690 -
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Plan de alimentación personalizado
$690 -
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Consulta en nutrición deportiva
$690 -
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Consulta nutricional
$1,150 - $1,990 -
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Consultorios (2)
Uruguay 269, Las Américas, Morelia 58270
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
Número de teléfono
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Tiempo de respuesta aproximado:
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Disponibilidad
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
159 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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L
Larissa
Excelente su atención, resultados y recetas muy buenas
• Consultorio privado • Consulta nutricional •
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C
Carlos
Practico Natación y me está ayudando para tener un mejor rendimiento y desempeño en mis competencias. 100% la recomiendo.
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
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D
Muy bien, me explico de manera perfecta y muy dedicada a la situación
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
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C
Carolina
Muy profesional, escucha tus inquietudes un trato muy humano
• Consultorio privado • Plan de alimentación personalizado •
-
A
Angélica medina
Excelente hace todo muy profesional gracias su consulta es muy amena
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
-
L
L.A.C. M
Me fue super bien, me trató excelente me sentí con mucha confianza con ella, me explicó todo lo necesario y si fue puntual
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
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L
LTG
Excelente nutrióloga¡¡¡¡¡ Ampliamente recomendada.
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
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X
XAO
Muy buena atención, explicaciones claras, paciente
• Consultorio privado • Consulta nutricional •
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S
Sandra Ibarrola
Fue mi primer mes con Nayeli y todo excelente, tuve buenos cambios a pesar de no llevar al cien mi plan alimenticio. Explica todo super bien que es lo que más me ha gustado.
• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
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J
Joselin sanchez
El trato exente
Las onstalacio muy limpias y equipadas
Puntualidad exlente• Consultorio privado • Consulta en nutrición deportiva •
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la
Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la desnutricion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Busca un nutriólogo clínico,es importante que tenga especialidad ó maestría en nutrición clínica. Saludos.
Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede
Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede causarle algún daño
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. No, no hace daño el consumo. Está demostrado que el consumo del huevo no aumenta el colesterol como antes se creía además de ser una proteína de alto valor biológico .
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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