Preguntas de pacientes (10)

Duda sobre Sobrepeso

Hola buenas busco asesoría para una dieta para bajar de peso tengo 21 y peso 77 kg mi peso anterior era de 65 max 67 por qué subí de manera repentina en el tiempo de cuarenta y hago ejercicio...¿alguien me ayuda ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te recomiendo agendar una consulta de nutrición con el especialista de tu confianza.

Duda sobre Hipertensión

Soy vegetariano ed necesario suplementarme con complejo b u otra vitamina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es necesario suplementar con vitamina B12.

Duda sobre Nutrición inadecuada

Hola, mi hijo tiene 16 años y medio y come de 2 a 3 huevos completos diarios, con pan tostado o pan integral, dice que no es malo comer eso diario es verdad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es malo. El huevo es una proteína de alto valor biológico, además de ser fuente de vitaminas A, D, E y B12, además de colina, clave para la función cerebral. NO eleva el colesterol, eso se creía hace... Ver más

Duda sobre Nutrición inadecuada

Buen dia quisiera saber si es bueno o malo que mi nutriologa me inyecto para bajar la grasa rebelde y me dio medicamento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la cédula de un nutriólogo no permite recetar medicamentos. Saludos

Duda sobre Obesidad

Actualmente peso 75 Kg y mido 1.55 cm, mi IMC es de 31.2, es obesidad o sobrepeso? Con que especialista debería acudir nutriólogo o endocrinologo? En ocasiones suelo tener sensación de ansiedad por comer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes. Tienes que ir con un nutriólogo para ver cual es tu composición corporal. El IMC sólo toma en cuenta peso y estatura.

Duda sobre Sobrepeso

Que es mejor, un nutriólogo o un bariatra? Tengo 30 años, mido 158 CM y peso 66 Kg, cuál es el más recomendable? No tengo alguna enfermedad salvo una lesión de ligamento en las rodillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tu peso es relativamente sano. Así que con consulta de nutrición tendrías éxito. Saludos

Duda sobre Obesidad

Hola buenos días, quisiera saber, tengo 34 años, hace 4 años soy sedentaria. Antes de ello hacía mucha actividad física, (pesas, aerobica y danza arabe) pesaba 50kg, me vine a otro país, y por malos habitos, etc subi mi peso a 98kg Quiero bajar peso, tengo un plan alimenticio, quisiera saber ya que en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes. Puedes empezar por 40 minutos 3 veces por semana de eliptica. Después agregar ejercicio tipo HIIT ( puedes buscar videos en youtube "TABATA PARA PRINCIPIANTES" y agregar 2 veces a... Ver más

Duda sobre Desnutrición

Hola mi niño de 6 años pesa 16.700 me dice q está bajo de peso le hicieron estudios de laboratorio me dicen que todo está bien el come super bien de todo pero me preocupa su peso que debo hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que agendes aunque sea una primer consulta con nutriólogo para que te diga cuál es el requerimiento de energía de tu hijo según sus características y te de un plan personalizado y equilibrado... Ver más

Duda sobre Nutrición inadecuada

Si un niño de 4 años come un huevo en el almuerzo y otro huevo en la comida todos los días eso puede causarle algún daño

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. No, no hace daño el consumo. Está demostrado que el consumo del huevo no aumenta el colesterol como antes se creía además de ser una proteína de alto valor biológico .

Duda sobre Desnutrición

Para un paciente adulto con temas de diabetes e insuficiencia renal, ¿que doctor lleva el tema de la desnutricion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Busca un nutriólogo clínico,es importante que tenga especialidad ó maestría en nutrición clínica. Saludos.

Autor

Mtra. Nayeli Peñaloza

Nutriólogo, Nutricionista

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