Toluca de Lerdo 1 dirección
No. de cédula: 11155030 13232707
8 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con maestría en atención plena y más de 20 años de experiencia en recursos humanos, acompañando procesos de desarrollo, liderazgo y gestión emocional en entornos organizacionales.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad generalizada, conflictos de pareja, procesos de duelo y desgaste emocional derivado de contextos laborales exigentes. Acompaño especialmente a quienes desean fortalecer un liderazgo de alto impacto, establecer límites saludables y manejar situaciones como microagresiones laborales o dinámicas de alta presión sin comprometer su estabilidad psicológica.
Integro psicología positiva, mindfulness aplicado y el método BePositive, combinando herramientas prácticas y estructuradas que favorecen la regulación del sistema nervioso, la claridad mental y la toma de decisiones conscientes. Mi enfoque permite transformar la ansiedad en dirección estratégica, el conflicto en comunicación efectiva y la adversidad en crecimiento personal y profesional.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, confidencial y orientado a resultados, con metas claras y acompañamiento basado en evidencia.
Atiéndo de manera online a personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
Si deseas reservar una cita, contáctame para coordinarla.
Psicólogo
Ahora puedes agendar sesiones en línea conmigo, con un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness integrado(TCCMi), respaldado por evidencia científica. Mi objetivo es acompañarte con herramientas prácticas para tu bienestar emocional, sin importar dónde te encuentres. Te espero cuando estés listo/a para comenzar.
Leer más01/07/2026
Ahora puedes agendar sesiones en línea conmigo, con un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness integrado(TCCMi), respaldado por evidencia científica. Mi objetivo es acompañarte con herramientas prácticas para tu bienestar emocional, sin importar dónde te encuentres. Te espero cuando estés listo/a para comenzar.
01/07/2026
Trastorno de ansiedad
La ansiedad no es solo nervios: es la mente anticipando problemas y el cuerpo tensándose sin motivo. La Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness combina dos herramientas: identificar y cambiar los pensamientos que generan malestar, y practicar la atención plena para observar esas sensaciones con calma, sin luchar contra ellas. En sesión trabajamos con respiración, relajación y cambio de hábitos de pensamiento, avanzando paso a paso hacia lo que hoy evita por miedo. El resultado: menos ansiedad, mejor descanso y herramientas que podrá usar el resto de su vida. Si la ansiedad limita su día a día, hablemos en consulta.
Consulta en línea
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Tiempo de respuesta aproximado:
Gracias a la consulta en línea miles de pacientes ya obtienen ayuda médica sin salir de casa. Pruébalo y recibirás la misma ayuda profesional que en una consulta tradicional. Además, podrás resolver cualquier duda con tu especialista antes de la consulta, y tras la reserva recibirás una confirmación con todos los datos que necesitas.
Módulo Santín- Delegación Sauces
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
8 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
La Dra. Luz ha sido una gran escucha para todo lo que tenía cargando.
Me siento muy agradecida por encontrar a alguien tan dedicado como ella en su trabajo, la recomiendo ampliamente.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que reflejan.
Es muy valioso para mí saber que has encontrado un espacio en el que te has sentido escuchada y acompañada. Mi propósito es brindar una atención cercana, respetuosa y comprometida con el bienestar de cada persona, procurando que se sienta segura y comprendida durante su proceso.
Agradezco sinceramente que hayas compartido tu experiencia. Te envío mis mejores deseos y espero que continuemos juntas encontrando herramientas que favorezcan tu bienestar y crecimiento personal.
La Psicóloga Luz me brinda un espacio seguro donde me sentí escuchada desde el primer momento.
Me ha ayudado muchísimo a comprenderme, a gestionar mis emociones y a enfocar las cosas desde una perspectiva mucho más sana. Su trato es cercano, empático y profesional.
La recomiendo totalmente.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Me alegra profundamente saber que has encontrado en las sesiones un espacio seguro para conocerte y gestionar tus emociones desde un lugar más sano. Ese progreso es tuyo, yo solo he tenido la fortuna de acompañarte. Un abrazo.
Me sentí mucho mejor después de la consulta y mejoro mis perspectivas
Me encuentro muy satisfecha con las consultas psicológicas, han sido de gran apoyo para identificar los momentos críticos del día y el control de mis emociones. Al principio estaba con duda de tomar terapia en línea ya que no estoy familiarizada con la tecnología, inicié las consultas por ese medio por necesidades personales y me han ayudado mucho, de hecho me han sido mejor en cuestión de ahorrarme tiempo y dinero de traslado.
Cuando inicie con la psicóloga tenían gran necesidad de la terapia, estaba pasando por una situación difícil por la que me sentía muy mal, con el tiempo me ha ido ayudando en gran medida, y he podido mantenerme constante en mi citas y mi tratamiento lo cual para mi es mi primer logro, agradezco su atención, dedicación y sus conocimientos los cuales me han podido ayudar considerablemente.
La psicóloga Luz es muy profesional en su trabajo, su atención se caracteriza por ser cálida, empática y accesible, creando un espacio de confianza en el que resulta fácil expresarse y sentirse comprendido.
Además, ofrece herramientas prácticas y personalizadas que ayudan a enfrentar diferentes situaciones emocionales, me han servido mucho sus técnicas.
La recomiendo ampliamente para quienes buscan un acompañamiento psicológico responsable, cercano y efectivo.
Buena atención y avance progresivo en el dia a dia en mi tratamiento
Frecuentemente tenía ataques de ansiedad y con las técnicas y herramientas que Luz me brindó, he aprendido a enfocarme en el aquí y ahora. Y a tratar de raíz lo que los ocasionaba. Sin duda, es una excelente profesional, recomiendo ampliamente.
Consulta en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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Módulo Santín- Delegación Sauces
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