Lissette Varela
Psicóloga
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Zapopan 1 dirección
No. de cédula: 12553412
135 opinionesExperiencia
Lissette Varela
Psicoterapia Contemporánea
Ciencia • Empatía • Transformación
Creo que toda persona merece construir una vida con bienestar y significado. La psicoterapia es una oportunidad para comprender nuestra historia, transformar el sufrimiento y avanzar hacia una vida más auténtica, libre y coherente con nuestros valores.
Acompaño a adultos que buscan comprender lo que están viviendo, fortalecer su bienestar emocional y desarrollar una relación más saludable consigo mismos.
Trabajo con procesos relacionados con ansiedad, depresión, trauma, violencia psicológica, codependencia, trastornos de la conducta alimentaria, dificultades en la regulación emocional y conflictos en las relaciones interpersonales. Parte del proceso terapéutico consiste en comprender por qué, a pesar de los esfuerzos por cambiar, algunas personas permanecen atrapadas en los mismos patrones, emociones o relaciones que les generan sufrimiento. Desde esta comprensión, desarrollaremos habilidades para la vida que te permitan responder con mayor flexibilidad a los nuevos retos y construir cambios sostenibles, coherentes con tus valores y con la vida que deseas construir.
Ofrezco una psicoterapia interdisciplinaria basada en evidencia científica, que integra terapias contextuales, entrenamiento en EMDR para el abordaje del trauma y formación especializada en adicciones, diseñando tratamientos personalizados que consideran tu historia, necesidades y objetivos para brindar un acompañamiento integral, ético y centrado en la persona.
Concibo la psicoterapia como un espacio seguro, cálido y humano, donde puedas hablar de aquello que duele, sentirte escuchado y comprender tu experiencia desde el respeto, la empatía y la evidencia científica.
¿Qué puedes esperar del proceso terapéutico?
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento consciente, ético y basado en evidencia científica, para que no solo encuentres alivio al malestar actual, sino que desarrolles habilidades para la vida que permanezcan contigo y te permitan afrontar con mayor confianza los desafíos presentes y futuros, para que, más allá de la terapia, cuentes con los recursos necesarios para vivir con mayor libertad, bienestar y significado.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Lissette Varela
Psicólogo
Experiencia
- Cruxes. Organización no gubernamental contra violencia de género
- Casa Ammar. Institución especializada en trastornos de alimentación
- Red BienVivir. Especialistas en adicciones y conductas autodestructivas
- Amare Vivas. Acompañamiento psicoemocional a mujeres sobrevivientes de violencia sexual
Formación
- Feelink. Máster en Trauma Psicológico
- UNIVERSIDAD JESUITA DE GUADALAJARA, ITESO. Licenciatura en Psicología
- UNIVERSIDAD JESUITA DE GUADALAJARA, ITESO. Maestría en Psicoterapia
- Instituto Tzapopan. Diplomado en Clave Emocional. Guadalajara, Jalisco
- Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz. Diplomado en Mindfulness y Psicoterapia. Barcelona, España
- Centro Mexicano de Terapia Focalizada en Emociones. Entrenamiento en Terapia Focalizada en Emociones. Ciudad de México
- Feelink. Diplomado Internacional en Trastorno Narcisista y Codependiente
- ITECOC. Diplomado especializado en terapia dialéctica conductual
- EMDR México. Entrenamiento básico de terapia de reprocesamiento EMDR
Enfermedades tratadas
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Las representaciones sobre la relación de pareja en adultos jóvenes (ITESO, 2019)
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
$850 -
-
Consulta en línea
$850 -
-
Terapia individual
$850 -
Consultorios (2)
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
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- Efectivo
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Opiniones
135 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
Anette Gutiérrez
Desde que comencé a tomar terapia con Liss, recibí un trato muy humano y a la vez muy profesional. Sin duda, te hace sentir comprendida sin dejar de lado el crecimiento personal. Gracias a su colaboración, hoy puedo decir que me valoro, me cuido y siento que tengo las herramientas para llevar una vida plena.
Recomendaría su acompañamiento a cualquiera; vale por completo la pena. Agradezco mucho a la vida que me haya puesto en el camino a una profesional con la calidad humana y el compromiso de Liss.• Bienvivir • Terapia individual •
-
N
Noemí
Lis me ha acompañado en un proceso profundo de cuestionar creencias y reconocer aspectos de mí misma que antes evitaba por miedo, aunque esa evasión me hacía sentir incompleta. Su acompañamiento no es magia, pero sí facilita una toma de conciencia real sobre lo que necesito trabajar y lo que no, además de brindarme herramientas prácticas para abordar aquello que iba identificando como áreas de crecimiento.
• Bienvivir • Terapia individual •
-
J
Jessica P
Tuve una excelente experiencia en mi proceso, siempre hubo mucha empatía y profesionalismo, y me sentí escuchada y apoyada en todo momento. Su forma de trabajar me ayudó muchísimo y realmente noté un cambio positivo gracias a su acompañamiento.
• Bienvivir • Terapia individual •
-
M
Marcos Castro
Gracias a Lisette , entendí que la terapia es parte de la canasta básica. Disfruto mucho mis sesiones. Gracias!!
• Bienvivir • •
-
D
D.C.
Muy amable en todo sentido, siempre atenta a lo que uno menciona, y como va explicando conforme avanzamos.
• Bienvivir • Primera visita Psicología •
-
C
Carmen O
Me siento muy satisfecha ya que es una excelente profesional, que brinda confianza me ha ayudado a sentirme tranquila y ha comprender el porqué de mis problemas, es muy amable y cordial en su trato, y muy puntual en sus atenciones.
• Bienvivir • Terapia individual •
-
M
Marcela
Muy profesional, sus preguntas claras, muy buena experiencia
• Bienvivir • Consulta en línea •
-
P
Paulina
He llevado un proceso terapéutico con Lis y, hasta ahora, el cambio en mí ha sido realmente increíble. Es una psicóloga que se preocupa profundamente por sus pacientes y que genuinamente busca generar cambios reales y positivos.
Gracias a su acompañamiento, he podido encontrar la raíz de muchos de mis miedos y tristezas. Me ha ayudado a mirarme con más honestidad, a entenderme mejor y, poco a poco, a quererme.
Lis es una persona muy amable, paciente, respetuosa e inteligente. Se nota que sabe lo que hace y que pone mucha atención en cada sesión, adaptando su forma de trabajar para ayudarte de la mejor manera posible.
Sin duda, recomiendo mucho su trabajo.• Bienvivir • Terapia individual •
-
M
Marijose
No tengo palabras para agradecer el proceso que viví con Liz . Me acompañó a sanar heridas de la infancia que venía cargando por años y me brindó las herramientas necesarias para superar mi ansiedad y depresión. Hoy recibo mi alta sintiéndome una persona completamente diferente, más fuerte y en paz. La recomiendo ampliamente por su profesionalismo y empatía.
• Bienvivir • Terapia individual •
-
E
Elena Miranda
Me ayudó bastante en mi proceso, estoy muy agradecida con ella porque realmente me funcionó su terapia para ponerla en práctica en mi vida diaria ya que te da toda la confianza de poner en sus manos lo que deseas trabajar. Cambio mi vida para bien 100% recomendada.
• Bienvivir • Terapia individual •
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 8 meses saliendo con un chico que actualmente es mi novio. Hace un tiempo me planteo el hecho
Llevo 8 meses saliendo con un chico que actualmente es mi novio. Hace un tiempo me planteo el hecho de que duerma con otro hombre y me grabe para después verlo mientras él tenía sexo conmigo. La regla es grabarse, y si no hay video está considerado como infidelidad porque lo estaría haciendo por mi propio placer y no por satisfacer el suyo. La verdad es que me resultó chocante. Yo no soy de tener relaciones sexuales con personas estando soltera porque no me gusta hacerlo con alguien por quien no tenga un sentimiento(suena un poco raro para los tiempos en los que vivimos actualmente, pero es asi). Frente a su planteo que me he negado y ha sido discusión y problemas de cada noche hasta que me dejó. Tratamos de volver con la condición de yo cumplir con sus deseos de hacer esto, que quiere que se repita más de 1 vez pero no he podido. Esto es normal? Me he llegado a sentir trastornada durante 4 meses. Con ansiedad, insomnio. Mi estado emocional está quebrado porque bien entiendo como alguien que supuestamente te quiere, quiero entregarte a otra persona. No me explico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Buenos días.
Te encuentras en un momento difícil y es por esta razón que emocionalmente te encuentras desbordada, lo importante es primero plantearte si estar en esa relación te hace bien y valorar qué buscas en una relación de pareja, si no coinciden con lo que vives en esta relación lo más probable es que lo que buscas ya no esta ahí.
Recuerda que a pesar de que la actualidad cambien y las formas de vivir la relación sexual se amplíen, tienes derecho a elegir cómo vivir tu vida sexual y tu relación de pareja.
Sufro de ansiedad. No sé qué me llevó a eso. Sólo sé que sí debo levantarme temprano no concilio dor
Sufro de ansiedad. No sé qué me llevó a eso. Sólo sé que sí debo levantarme temprano no concilio dormir, antes nunca lo entendí pese a leer este medicamento da ansiedad, creí se presentaría de otra forma, la mía es así y también noté cuando me va a suceder, sólo sé que siento: ya se fue el sueño y auqnque tome de todo es un cero que lo logro y cuando ya lo logro, me debo levantar a trabajar, es horrible y triste para mí. ¿Que me aconseja?
Aparte de suspender el medicamento, pudo alterarse mi sistema nervioso y no volver a ser lo que una vez fue, hablo de más de 20 años tomando esto o las anteriores a estas: Duromine 30.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.
Primero, decirte que entiendo por lo que estas pasando, ya que vivir con ansiedad es muy difícil, desesperante, abrumador y asusta porque a pesar de hacer todo lo que creemos ayudará, al final puede no ayudar al 100%
Primero te recomiendo revisar el medicamento que estas tomando y de preferencia con un médico especialista.
Por otra parte, te recomiendo que en el día te des un momento para escribir eso que te sucede y hagas ejercicios de respiración o busques un audio de meditación que pueda apoyarte a calmar tu mente.
Espero te pueda apoyar la información.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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