Mtra.
Gabriela Hernández Paredones
Psicólogo
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Miguel Hidalgo 2 direcciones
No. de cédula: 13021502 10126315
33 opinionesExperiencia
Hola, soy la psicóloga Gabriela Hernández. Mi trayectoria clínica comenzó en 2013, respaldada por una Licenciatura y una Maestría en la UNAM que garantizan una práctica profesional, ética y de alta calidad.
En mi consulta aplico enfoques basados en evidencia, lo que asegura un proceso terapéutico con sustento científico y orientado a resultados prácticos para el día a día. Con el objetivo de ofrecer la mejor atención posible, mantengo una formación continua a través de diplomados, cursos y congresos nacionales e internacionales; asimismo, actualmente continúo mi especialización con un máster en la Universidad de Florida.
Mi visión es facilitar que las personas reconozcan sus capacidades individuales y optimicen su respuesta emocional. El fin último es consolidar una estabilidad personal y afectiva que se traduzca en una vida plena, satisfactoria y con relaciones significativas y perdurables.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Gabriela Hernández Paredones
Psicólogo
Experiencia
- CLÍNICA UNIVERSITARIA DE SALUD INTEGRAL (CUSI) IZTACALA
- American Express
- Price Waterhouse Coopers
- Federación de hemofilia de la Republica Mexicana
- Universidad Nacional Autónoma de México
- Instituto Nacional Electoral
- Conferencista en Axxa healthy
Formación
- Diplomado en mindfulness
- Diplomado en terapias conductuales y contextuales
- Maestría en Psicología
- Licenciatura en Psicología
- Curso de Cuidado de la Salud Mental en Situaciones de Emergencia
- Promotores de Ambientes Laborales Saludables
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual
- Diplomado especializado en terapias conductuales y contextuales
- Diplomado en terapia de aceptación y compromiso
- Curso intensivo en análisis de la conducta
- Master en terapias conductuales y de tercera generación (En curso)
- Congreso Walden Dos: Psicología con ciencia
- Congreso mundial de psicología y psicoterapia 6.0
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Duelo
- Depresión
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Adicciones
- Dependencia emocional
Idiomas
- Español
Publicaciones
- Estrés y bienestar laboral
- Validación de la NOM 035
Premios y distinciones
- Movilidad estudiantil "Ecuador" (2014)
- Mención honorífica en Licenciatura (2015)
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
$650 -
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Visita Psicología
$650 - $900 -
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Tratamiento para depresión
Desde $650 -
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Tratamiento para baja autoestima
Desde $650 -
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Tratamiento de codependencia
Desde $650 -
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Consultorios (3)
Consulta en línea
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Terapia online
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Lago Winnipeg, Tacuba, Ciudad de México 11410
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Ejercito Nacional
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Opiniones
33 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
A
Alejandra Fiesco
Agradezco mucho su profesionalismo, empatía y la manera en que me ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva. La recomiendo ampliamente.
• Terapia online • Consulta psicológica online •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Gracias Ale :)
-
E
Elsa María Viveros Ceron
Bien pregunta, buenos desarrollos establecidos, tiene paciencia…!!
• Terapia online • Consulta psicológica online •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias Elsa
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A
AFR
Interesada en la platica, reeteoalimentacion constante.
• Tacuba • Visita Psicología •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias
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H
HP
Es un excelente profesional, te da explicaciones para entender el problema y estartegias de resolución. Es empática y muy humana
• Tacuba • Entrenamiento en gestión emocional •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Mil gracias
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L
Luis tellez
Primer acercamiento excelente muy amena y con mucha empatía
• Tacuba • Visita Psicología •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias
-
G
Gaby Rodríguez
Venía de una situación complicada y difícil, encontrarme con Gaby ha sido de las coincidencias más reconfortante que la vida me dio. Sin duda es una EXCELENTE profesional, comprensiva, empática, genera un ambiente de confianza maravilloso, explica de una manera increíble, súper recomendada.
Gracias Gaby por ayudarme y guiarme en mi proceso, por ser la mejor en lo que haces. Te admiro y te respeto.• Tacuba • •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias Gaby
-
O
Omar Ramirez
La consulta con la doctora gabriela fue excelente, logra conectar con uno y dar una guía bastante eficiente.
• Tacuba • •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias Omar
-
J
Jaime
Comencé a ir a terapia con Gabriela en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Tenía ataques de ansiedad y depresión por temas relacionados con mi trabajo, y me sentía completamente perdido. Durante estos 8 meses, Gabriela me ha acompañado con paciencia y compromiso, enseñándome técnicas de terapia cognitivo-conductual que poco a poco transformaron mi día a día. Hoy me siento más fuerte, he logrado un balance entre mi vida personal y laboral, y aprendí a cuestionar con compasión y objetividad los pensamientos que antes me abrumaban. Estoy profundamente agradecido porque sin su apoyo probablemente seguiría atrapado en esos momentos de angustia. Gabriela es una profesional con gran calidad humana, y recomendarla es lo menos que puedo hacer para reconocer todo lo que ha hecho por mí.
• Terapia online • Terapia cognitivo-conductual (TCC) •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias Jaime, gracias por dejarme acompañarte
-
E
EM
Muy profesional, amable y cercana. Es super puntual
• Tacuba • •
Mtra. Gabriela Hernández Paredones
Muchas gracias :)
-
R
RC
Gabriela es una profesional sobresaliente en su área. Las sesiones son efectivas y se siente un ambiente seguro. Siempre es puntual y muy amable.
• Ejercito Nacional • •
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi novio me confeso que ha tenido Sexo con mas de 20 chivas y la verdad eso me molesta y pone triste
Mi novio me confeso que ha tenido Sexo con mas de 20 chivas y la verdad eso me molesta y pone triste ya que a muchas de esas chicas yo las conozco
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que esa situación puede ser muy difícil de manejar emocionalmente. En el enfoque cognitivo-conductual, se busca entender cómo los pensamientos, emociones y comportamientos están interrelacionados. En este caso, es natural sentir molestia y tristeza debido a la revelación de tu novio.
En una terapia cognitivo-conductual, podríamos explorar juntas cómo esos pensamientos y emociones te afectan. Podríamos trabajar en identificar y cuestionar ciertos pensamientos automáticos, como posibles ideas de traición o inseguridad, para comprender cómo estos pensamientos influyen en tus emociones y en tu reacción hacia la situación.
Además, podríamos enfocarnos en cómo manejar estas emociones para que no interfieran negativamente en tu bienestar personal. La terapia también puede ayudarte a establecer límites saludables, mejorar la comunicación con tu pareja y tomar decisiones acerca de cómo quieres seguir adelante en la relación, considerando tus propias necesidades y límites.
Al trabajar juntas en terapia, podríamos explorar estrategias y técnicas específicas que te ayuden a procesar tus emociones, manejar la situación de manera más efectiva y tomar decisiones que sean saludables para ti.
Si estás interesada en buscar apoyo profesional adicional, estaré aquí para brindarte más orientación y apoyo en este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Terapia online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Tacuba
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