Lic.
Fernanda García
Nutrióloga
·
Nutricionista
Ver más
sobre las especializaciones
Tijuana 1 dirección
No. de cédula: 12338036
27 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga clínica y fundadora de Nutriwellness.
Desde 2019 acompaño a mis pacientes a mejorar su salud, composición corporal y relación con la alimentación mediante una atención cercana, profesional y personalizada.
Cuento con experiencia clínica hospitalaria y en consulta privada. Mi preparación incluye un Diplomado en Nutrición Clínica por la Universidad Xochicalco, el Diplomado de Educadores en Diabetes por la Universidad Anáhuac, un Diplomado en Psicología de la Alimentación y el Diplomado Especializado en Nutrición en Cirugía de Obesidad.
También soy miembro activo de la Sociedad Mexicana de Obesidad y participo de manera constante en actividades de actualización académica relacionadas con la obesidad y las enfermedades metabólicas.
Atiendo a personas que desean mejorar su peso, porcentaje de grasa o masa muscular, así como a pacientes con resistencia a la insulina, diabetes, síndrome de ovario poliquístico, colesterol o triglicéridos elevados, hígado graso, alteraciones digestivas o antecedentes de cirugía bariátrica. También brindo acompañamiento nutricional durante tratamientos con medicamentos para el control de peso tipo GLP-1.
Mi propósito es que te sientas escuchado, comprendas lo que sucede en tu cuerpo y recibas una estrategia nutricional diseñada de acuerdo con tus necesidades reales, objetivos y estilo de vida.
Brindo atención presencial en New City Medical Plaza, Tijuana, y consulta en línea.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional es clínico, integral y personalizado.
Sé que modificar hábitos puede ser difícil, por eso escucho tus necesidades, experiencias y dificultades sin juzgar.
No trabajo con planes generales ni espero que tu vida se adapte a una dieta; diseño una estrategia que pueda integrarse a tus horarios, preferencias, actividad física, condición de salud y objetivos.
Al iniciar la consulta, mi equipo de enfermería realiza la toma de signos vitales.
Posteriormente, realizo la medición de estatura con el estadímetro InBody BSM170 y llevo a cabo una historia clínica completa para conocer tus antecedentes, síntomas, hábitos, alimentación y estilo de vida.
También realizo la lectura e interpretación nutricional de tus estudios de laboratorio, cuando están disponibles. Me gusta explicarte cada hallazgo con claridad y resolver tus dudas para que comprendas qué sucede en tu cuerpo y participes activamente en las decisiones sobre tu proceso.
En consulta presencial utilizo el equipo InBody 570 para evaluar la composición corporal, incluyendo masa muscular, grasa corporal, grasa visceral, agua corporal y su distribución.
Esta información me permite establecer contigo objetivos más precisos y evaluar tus avances más allá del peso.
No entrego planes genéricos ni listas de equivalentes para que tengas que organizar por tu cuenta qué comer.
Elaboro personalmente un menú completo de lunes a domingo, con cada tiempo de comida diseñado de acuerdo con tus preferencias, horarios, actividades, objetivos y necesidades nutricionales.
Cada plan es diferente porque cada paciente también lo es.
Además, establezco una meta de hidratación individual según tu composición corporal, actividad física y estilo de vida.
Cuando está indicado, brindo recomendaciones de suplementación personalizadas con base en tu alimentación, evaluación nutricional y resultados de laboratorio.
Durante el seguimiento revisamos tus avances, síntomas, hidratación, cambios en la composición corporal y las dificultades que se hayan presentado.
Mi objetivo no es exigirte perfección, sino acompañarte, realizar los ajustes necesarios y construir contigo un proceso realista que puedas mantener.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Educación en diabetes
- Bariatría
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Hígado graso
- Sobrepeso y Obesidad
- Resistencia a la insulina
- Colesterol elevado
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Fernanda García
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Pasante de Nutrición Hospital General de Tijuana 2017–2018
- Nutrióloga clínica y fundadora de Nutriwellness 2010-actualidad
Formación
- Universidad Xochicalco Campus Tijuana 2013 - 2017
- Diplomado en Nutrición Clínica Universidad Xochicalco 2017
- Formación ISAK Nivel I 2017
- Curso Interdisciplinario de Nutrición Clínica FELANPE y Colegio Mexicano de Nutrición Clínica y Terapia Nutricional 2018
- Educadores en Diabetes Universidad Anáhuac 2020
- Diplomado Especializado en Nutrición en Cirugía de Obesidad Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas A.C. 2021
- Diplomado en Psicología de la Alimentación Instituto de Capacitación de Educación y Formación Superior 2025
Certificados
Enfermedades tratadas
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Hígado graso
- Sobrepeso y Obesidad
- Resistencia a la insulina
- Colesterol elevado
- Alergia alimentaria
- Diabetes
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- Estreñimiento
- Alergia a la proteína de la leche de vaca
- Enfermedades autoinmunes
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Triglicéridos elevados
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Diabetes gestacional
- Intolerancia
- Sensibilidad alimentos
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consultas de nutrición presencial
$1,500 -
-
Primera visita en nutrición
$1,500 -
-
Visita en nutrición
$1,500 -
-
Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1
$1,600 -
-
Alimentación consiente
$1,500 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Consultorios (2)
Paseo del Centenario 9580, piso 25, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana 22010
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
Número de teléfono
Número de teléfono
New City Medical Plaza
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Número de teléfono
New City Medical Plaza
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
27 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
O
O. Avila
Una atención muy profesional por parte de la Nutriologa Fernanda, me dio una explicación detallada de mis análisis clínicos y evaluacion del InBody 570, asi como recomendaciones importantes para lograr mis objetivos nutricionales. Cuenta con excelentes instalaciones.
• New City Medical Plaza • Consultas de nutrición presencial •
-
I
Isis López
Excelente nutrióloga, muy respetuosa e inteligente
• New City Medical Plaza • Acompañamiento nutricional para pacientes con GLP-1 •
-
Rubén Gutiérrez
Excelente experiencia con Fernanda. Desde la primer consulta se nota que es una profesional muy preparada y que realmente se toma el tiempo para conocer al paciente, sus objetivos, hábitos y contexto antes de plantear una estrategia. Me gustó mucho su enfoque integral: no se limita al peso o a una dieta, si no que busca mejorar composición corporal, salud y bienestar de una forma realista y personalizada. Sus explicaciones fueron muy claras, resolvió todas mis dudas y en ningún momento sentí una consulta apresurada. Como médico, valoro especialmente encontrar profesionales que trabajan con criterio, evidencia y una visión integral del paciente. Me dio muchísima confianza iniciar este proceso con ella. Totalmente recomendada
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional online •
-
J
Janira
Me encantó mi consulta presencial con Fernanda. Muy atenta, profesional y el plan se siente realmente personalizado.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta Online Subsecuente •
-
A
Alan Y.
Excelente atención desde el primer momento. Se nota la pasión y dedicación que pone en su trabajo. Explica cada detalle con claridad, transmite confianza y tiene una manera muy especial de motivarte a alcanzar tus objetivos. Sin duda, una profesional que deja una excelente impresión y hace que quieras regresar.
• New City Medical Plaza • Primera visita en nutrición •
-
I
Isamar Rodriguez
Muy buena experiencia. Quería aprender a comer mejor porque sentía que estaba comiendo “saludable” pero sin saber realmente si lo estaba haciendo bien. Fernanda me explicó muchas cosas de una manera muy sencilla y las recomendaciones me parecieron súper prácticas
• New City Medical Plaza • Plan de alimentación personalizado •
-
L
Liliana Martinez
Fui porque quería mejorar mi alimentación y bajar grasa sin dejar de comer rico. Me gustaron mucho las recomendaciones que me dio Fernanda y el menú tiene opciones que sí se me antojan. La explicación del InBody también estuvo súper completa.
• New City Medical Plaza • Consultas de nutrición presencial •
-
L
Lorena contreras
Me gustó mucho mi consulta. Mi objetivo era subir masa muscular y Fernanda me explicó muy bien cómo podíamos trabajar la alimentación para lograrlo. También revisamos mi InBody y me ayudó a entender mejor mis resultados. El menú está muy rico y fácil de seguir.
• New City Medical Plaza • Primera visita en nutrición •
-
A
Adriana lugo
Fui con Fernanda porque quería mejorar mi alimentación y sentirme con más energía. Me gustó mucho cómo me explicó mis resultados del InBody y las recomendaciones que me dio son bastante fáciles de llevar a mi rutina
• New City Medical Plaza • Visita en nutrición •
-
C
CH
Excelente nutrióloga, muy atenta y profesional. La consulta presencial fue muy completa y me gustó mucho el análisis con InBody.
• New City Medical Plaza • Visita en nutrición •
Información sobre el precio
New City Medical Plaza
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado: