Lic.
Fernanda García
Nutrióloga
·
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Tijuana 1 dirección
No. de cédula: 12338036
16 opinionesExperiencia
Soy nutrióloga clínica y fundadora de Nutriwellness.
Desde 2019 acompaño a mis pacientes a mejorar su salud, composición corporal y relación con la alimentación mediante una atención cercana, profesional y personalizada.
Cuento con experiencia clínica hospitalaria y en consulta privada. Mi preparación incluye un Diplomado en Nutrición Clínica por la Universidad Xochicalco, el Diplomado de Educadores en Diabetes por la Universidad Anáhuac, un Diplomado en Psicología de la Alimentación y el Diplomado Especializado en Nutrición en Cirugía de Obesidad.
También soy miembro activo de la Sociedad Mexicana de Obesidad y participo de manera constante en actividades de actualización académica relacionadas con la obesidad y las enfermedades metabólicas.
Atiendo a personas que desean mejorar su peso, porcentaje de grasa o masa muscular, así como a pacientes con resistencia a la insulina, diabetes, síndrome de ovario poliquístico, colesterol o triglicéridos elevados, hígado graso, alteraciones digestivas o antecedentes de cirugía bariátrica. También brindo acompañamiento nutricional durante tratamientos con medicamentos para el control de peso tipo GLP-1.
Mi propósito es que te sientas escuchado, comprendas lo que sucede en tu cuerpo y recibas una estrategia nutricional diseñada de acuerdo con tus necesidades reales, objetivos y estilo de vida.
Brindo atención presencial en New City Medical Plaza, Tijuana, y consulta en línea.
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional es clínico, integral y personalizado.
Sé que modificar hábitos puede ser difícil, por eso escucho tus necesidades, experiencias y dificultades sin juzgar.
No trabajo con planes generales ni espero que tu vida se adapte a una dieta; diseño una estrategia que pueda integrarse a tus horarios, preferencias, actividad física, condición de salud y objetivos.
Al iniciar la consulta, mi equipo de enfermería realiza la toma de signos vitales.
Posteriormente, realizo la medición de estatura con el estadímetro InBody BSM170 y llevo a cabo una historia clínica completa para conocer tus antecedentes, síntomas, hábitos, alimentación y estilo de vida.
También realizo la lectura e interpretación nutricional de tus estudios de laboratorio, cuando están disponibles. Me gusta explicarte cada hallazgo con claridad y resolver tus dudas para que comprendas qué sucede en tu cuerpo y participes activamente en las decisiones sobre tu proceso.
En consulta presencial utilizo el equipo InBody 570 para evaluar la composición corporal, incluyendo masa muscular, grasa corporal, grasa visceral, agua corporal y su distribución.
Esta información me permite establecer contigo objetivos más precisos y evaluar tus avances más allá del peso.
No entrego planes genéricos ni listas de equivalentes para que tengas que organizar por tu cuenta qué comer.
Elaboro personalmente un menú completo de lunes a domingo, con cada tiempo de comida diseñado de acuerdo con tus preferencias, horarios, actividades, objetivos y necesidades nutricionales.
Cada plan es diferente porque cada paciente también lo es.
Además, establezco una meta de hidratación individual según tu composición corporal, actividad física y estilo de vida.
Cuando está indicado, brindo recomendaciones de suplementación personalizadas con base en tu alimentación, evaluación nutricional y resultados de laboratorio.
Durante el seguimiento revisamos tus avances, síntomas, hidratación, cambios en la composición corporal y las dificultades que se hayan presentado.
Mi objetivo no es exigirte perfección, sino acompañarte, realizar los ajustes necesarios y construir contigo un proceso realista que puedas mantener.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
- Educación en diabetes
- Bariatría
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Hígado graso
- Sobrepeso y Obesidad
- Resistencia a la insulina
- Colesterol elevado
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Fernanda García
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Pasante de Nutrición Hospital General de Tijuana 2017–2018
- Nutrióloga clínica y fundadora de Nutriwellness 2010-actualidad
Formación
- Universidad Xochicalco Campus Tijuana 2013 - 2017
- Diplomado en Nutrición Clínica Universidad Xochicalco 2017
- Formación ISAK Nivel I 2017
- Curso Interdisciplinario de Nutrición Clínica FELANPE y Colegio Mexicano de Nutrición Clínica y Terapia Nutricional 2018
- Educadores en Diabetes Universidad Anáhuac 2020
- Diplomado Especializado en Nutrición en Cirugía de Obesidad Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad y Enfermedades Metabólicas A.C. 2021
- Diplomado en Psicología de la Alimentación Instituto de Capacitación de Educación y Formación Superior 2025
Certificados
Enfermedades tratadas
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Hígado graso
- Sobrepeso y Obesidad
- Resistencia a la insulina
- Colesterol elevado
- Alergia alimentaria
- Diabetes
- Dislipidemia
- Síntomas gastrointestinales
- Hipertensión
- Síndrome metabólico
- Enfermedades gastrointestinales
- Colon irritable
- Estreñimiento
- Alergia a la proteína de la leche de vaca
- Enfermedades autoinmunes
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Triglicéridos elevados
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Diabetes gestacional
- Intolerancia
- Sensibilidad alimentos
- Enfermedades crónico degenerativas
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$1,500 -
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Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
$1,500 -
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Psicología de la alimentación
$1,500 -
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Plan de alimentación personalizado
$1,500 -
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Nutrición hormonal
$1,500 -
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Consultorios (2)
Paseo del Centenario 9580, piso 25, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana 22010
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
Número de teléfono
Número de teléfono
New City Medical Plaza
¡Ahorra tiempo! Agenda por Internet:
Agenda cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
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Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
16 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
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L
L.C.B.
Excelente servicio. Plan efectivo, fácil de seguir y con resultados reales. Me he sentido mejor desde que empecé. Totalmente recomendada.
• New City Medical Plaza • Consulta nutricional •
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X
Ximena
Muy buena explicación sobre la dieta y el tratamiento
• New City Medical Plaza • Consultas de nutrición presencial •
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A
Ana
Me gustó mucho como me explicó todo a detalle en cosas particulares que no entiendo aún, fue muy amable
• New City Medical Plaza • Primera visita en nutrición •
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F
FLOR PADRON LOPEZ
Fue excelente su atención, muy explícita y acertada en cada recomendación de tratamiento.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional online •
-
G
Gustavo Ernesto
Fue muy amable y tiene paciencia para explicar, y sus menús son muy eficientes para lograr la meta que se pretende
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional online •
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A
Arely Sánchez
Para mi la nutrióloga Fernanda García es una de las mejores nutricionistas que he conocido de verdad me trató súper bien es muy atenta te explica cada paso como va hacer tu menú ya que tú le dices que alimentos te agrada y eso dependiendo de lo que te gusta para mí la recomiendo mucho explica súper bien todo como debes de llevar tu menú tus médicamentos alimentos dependiendo de lo que te de verdad todo está súper bien es muy puntual la verdad a la hora de tomar tu consulta. La recomiendo muchísimo! Gracias a ella llegué a tener una vida saludable y equilibrada estoy muy agradecida.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional online •
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M
Miguel LF
La mejor Nutriologa! Me ayudó a obtener el cuerpo que quería con la nutrición que necesitaba! La Dra. Fernanda García es la más profesional y preparada para ayudarte a cumplir tus objetivos nutricionales. Además es muy atenta y siempre con la mejor disposición! Si quieres los mejores resultados agenda tu cita con ella!
• New City Medical Plaza • Consultas de nutrición presencial •
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L
LL
Una consulta muy clara y acertada, Fernanda es una nutrióloga dedicada a su trabajo, te explica cada detalle y te ayuda a ver en qué estás descompensado y a prevenir enfermedades futuras, te ayuda para llegar a tus objetivos!!!
• New City Medical Plaza • Visita en nutrición •
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G
Gerardo Márquez
Acudí con la Nutrióloga Fernanda García porque tenía el colesterol alto
Antes de darme un plan, me pidió estudios más completos que los básicos para revisar bien mi caso
También me realizó el InBody, que nunca me habían hecho y me explicó cada resultado de forma muy clara
Me gustó que tomó en cuenta mis horarios, lo que acostumbro comer y los cambios que realmente podía mantener
No sentí que fuera una dieta igual para todos ni me sentí juzgado
Durante el seguimiento revisó mis avances, resolvió mis dudas y fue ajustando la dieta que me dio
Me sentí escuchado, comprendido y muy bien atendido
Muy recomendada• New City Medical Plaza • Plan de alimentación personalizado •
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B
Berenice Gutiérrez
Muy recomendable. Excelente la atención de la nutrióloga, te explica todo muy detalladamente
• New City Medical Plaza • Primera visita en nutrición •
Información sobre el precio
New City Medical Plaza
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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