Lic. Emmanuel Legorreta Garcia

.Psicólogo Clínico | Enfoque Cognitivo-Conductual

Soy psicólogo clínico con formación y experiencia en el acompañamiento psicológico de adolescentes, adultos y familias, desde un enfoque Cognitivo-Conductual (TCC). Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde cada persona pueda comprender lo que está viviendo, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia cambios significativos en su bienestar emocional.

La terapia puede ser útil para abordar situaciones como ansiedad, depresión, estrés, dificultades para regular las emociones, baja autoestima, problemas de pareja, dependencia emocional, duelo, dificultades en las relaciones interpersonales, manejo de impulsos, dificultades en adolescentes y problemas relacionados con la adaptación a cambios importantes de vida.

Mi manera de trabajar busca que la terapia no se limite únicamente a hablar sobre los problemas, sino que permita adquirir herramientas concretas para afrontar las situaciones cotidianas, mejorar la relación con uno mismo y con los demás, y favorecer cambios que puedan mantenerse a largo plazo.