Lic.
Danae García Salazar
Nutricionista
·
Nutriólogo
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Benito Juárez 1 dirección
No. de cédula: 9743512
125 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Danae García Salazar, Nutrióloga, con más de 10 años de experiencia en consulta privada, acompañando a personas con diferentes objetivos de salud, nutrición y composición corporal.
Mi enfoque es personalizado, flexible y no pesocentrista. Esto significa que, aunque podemos trabajar objetivos como la disminución de peso o porcentaje de grasa corporal, el número en la báscula no es el único indicador de progreso. También considero tu composición corporal, hábitos, bienestar, relación con los alimentos, estilo de vida y diferentes indicadores de salud.
Dentro de la consulta podemos trabajar en:
Pérdida de grasa y cambios en la composición corporal, buscando preservar o aumentar la masa muscular.
Aumento de masa muscular y nutrición enfocada al entrenamiento y actividad física.
Salud metabólica, incluyendo estrategias nutricionales para mejorar o controlar glucosa, colesterol y triglicéridos.
Enfermedades crónicas como diabetes e hipertensión, trabajando la alimentación como parte del tratamiento integral y en conjunto con las indicaciones médicas.
Cambio de hábitos y educación nutricional, para aprender a comer de una manera más equilibrada sin depender permanentemente de una dieta.
No trabajo con dietas basadas en prohibiciones ni con la idea de que existen alimentos completamente “buenos” o “malos”. Busco que exista flexibilidad en la alimentación y que puedas seguir disfrutando de lo que comes mientras trabajamos en tus objetivos.
Cada plan se adapta a tus horarios, gustos, actividades, necesidades y estilo de vida, porque considero que una estrategia nutricional funciona cuando puede llevarse a la vida real y mantenerse a largo plazo.
Mi objetivo es acompañarte para que puedas mejorar tu salud y alcanzar tus objetivos nutricionales de una manera realista, flexible y sostenible, construyendo herramientas que puedas conservar más allá de la consulta.
Enfoque nutricional
Mi consulta se basa en un enfoque no pesocentrista, donde el objetivo principal no es perseguir un número en la báscula, sino trabajar en tu salud, bienestar y calidad de vida de una manera realista y sostenible.
Creo en una alimentación flexible, equilibrada y sin prohibiciones innecesarias. Por eso, no clasifico los alimentos simplemente como “buenos” o “malos”, sino que buscamos aprender a integrarlos de acuerdo con tus necesidades, objetivos, gustos y contexto.
Cada persona tiene un estilo de vida diferente. Durante la consulta diseño estrategias de alimentación personalizadas y adaptadas a tu rutina, considerando tus horarios, actividad física, preferencias, hábitos, condiciones de salud y posibilidades reales del día a día.
Mi objetivo es ayudarte a construir una relación más saludable y tranquila con la alimentación, sin dietas extremadamente restrictivas ni planes imposibles de mantener.
Trabajaremos en mejorar tus hábitos, composición corporal, salud metabólica y bienestar general, respetando tu proceso y buscando cambios que puedas mantener a largo plazo.
La alimentación debe adaptarse a tu vida, no tu vida a la dieta.
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Pago en línea aceptado
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Experiencia
Danae García Salazar
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Hospital General de México
- Instituto Nacional de Perinatología (INPER)
Formación
- Universidad del Valle de México
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Resistencia a la insulina
- Sindrome de ovario poliquistico
- Sobrepeso
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$500 -
-
Primera visita Nutrición
Desde $500 -
-
Visitas sucesivas Nutrición
Desde $500 -
-
Consultas de nutrición presencial
Desde $500 -
-
Atención a pacientes con Cirugía Bariátrica
Desde $500 -
-
-
-
-
-
-
Consultorios (2)
Enrique Rébsamen 1018, Narvarte Poniente, Benito Juárez 03020
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- Efectivo
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
125 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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R
R.A
Buena atención, explicación y muy atenta al paciente!
• Consultorio 18 • Control de peso (prevención y seguimiento) •
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E
Eduardo
Muy buena consulta. Me explicó las cosas de forma clara, respondió mis dudas y el plan de alimentación se adaptó a lo que necesitaba. La atención fue puntual y profesional. La recomendaría sin problema
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
-
B
BV
Su atencion es muy amable, explica todo muy bien, toma muy encuenta los tiempos que tienes para preparar tus alimentos
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
-
D
Dulce
Revisión completa, y una explicación clara y concreta !
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
-
C
Caro
Mi primera consulta con la nutrióloga fue excelente. Me sentí muy cómoda durante toda la cita. La doctora fue muy amable, atenta y explicó todo de manera clara y fácil de entender. Salí muy motivada y con recomendaciones muy útiles. ¡Súper recomendada!
• Consultorio 18 • Primera visita Nutrición •
-
D
David
Danae es siempre súper amable. Te da un contexto de tu situación actual, los objetivos a alcanzar y escucha tus necesidades para crear un plan que se adapte a ti. La verdad muy buena experiencia.
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
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A
Anahí
Es una excelente profesional y persona, explica muy bien cada detalle y en ningún momento te sientes juzgad@.
• Consultorio 18 • Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa •
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K
K.A
Explica muy bien cada resultado, me gustan mucho las dietas y te enseña a no tener mala relación con la comida.
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
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M
Mary Meza
Es excelente, comprometida, escucha, propone y apoya.
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
-
V
Víctor
Es muy buena explicando y dándote consejos para una mejor alimentación
• Consultorio 18 • Consultas de nutrición presencial •
Información sobre el precio
Consultorio 18
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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