Mtra.
Christel Belden Enkerlin
Nutrióloga clínica
·
Nutricionista
Especialista en Obesidad y Delgadez
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San Pedro Garza Garcia 2 direcciones
No. de cédula: 11354189
143 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Soy Christel Belden, Nutrióloga Clínica, Licenciada en Nutrición por el Tec de Monterrey y MSc en Nutrición Clínica por la University of Aberdeen, Escocia.
Mi objetivo es empoderarte para comprender el origen de tus hábitos, transformar tu relación con la comida y adoptar estrategias que se integren de manera natural a tu vida, logrando cambios profundos y sostenibles.
En consulta abordo áreas clave para el bienestar integral:
Metabólica y hormonal: síndrome de ovario poliquístico (SOP), resistencia a la insulina, diabetes y desequilibrios hormonales.
Gastrointestinal: digestión, microbiota, malabsorciones y problemas digestivos comunes.
Cardiovascular: control de colesterol, presión arterial y factores de riesgo cardiovascular.
Hepática: función del hígado, hígado graso y salud metabólica relacionada.
Hábitos y estilo de vida: alimentación consciente, manejo de peso, sueño y comportamiento alimentario.
Si quieres saber cómo trabajamos juntos, puedes contactarme para agendar una consulta.
Enfoque nutricional
Acompaño a las personas a optimizar su salud con un enfoque personalizado y educativo, promoviendo cambios sostenibles sin dietas estrictas.
Enfocado en:
- Enfermedades metabólicas
- Cirugías de obesidad
- Bariatría
- Educación en diabetes
- Educación en diabetes
- Nutrición oncológica
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Trastornos cardiovasculares
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Christel Belden Enkerlin
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en Obesidad y Delgadez
Experiencia
- Hospital Zambrano de Hellion
- Hospital San José
- Hospital del Mar, Barcelona
- Hospital Metropolitano
- Hospital Materno Infantil
Formación
- Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, Tecnológico de Montetrrey, 2018
- Master Nutrición Clínica en Pediatría, Universidad Cardenal Herrera; España 2020
- Actualización en el manejo del paciente con diabetes mellitus, 2020
- Maestría Nutrición Clínica, Universidad de Aberdeen; UK 2024
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Trastornos cardiovasculares
- Desnutrición
- Dislipidemia
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Enfermedades renales
- Hepatitis autoinmunitaria
- Enfermedades Hepáticas
- Colitis - Gastritis (Síndrome de Intestino Irritable)
- Síntomas gastrointestinales
- Cáncer
- Anemia
- Alergia alimentaria
- Insuficiencia en el crecimiento
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consulta nutricional online
$1,000 -
-
Primera visita Nutrición
$1,000 -
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Visitas sucesivas Nutrición
$900 -
-
Cita subsecuente a nutrición clínica
$1,000 -
-
Consulta Online Subsecuente
$900 -
-
-
Artículos
Dieta baja (Fodmaps)
Es una dieta reducida en Hidratos de Carbono de Cadena Corta (HCCC) fermentables (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables) con el fin controlar los síntomas gastrointestinales, causados por ellos. Estos HCCC son pobremente absorbidos, alterando la motilidad intestinal y son rápidamente fermentados por bacterias intestinales, con la consecuente producción de gases. La dieta consta de dos etapas: 1 Fase de Restricción: Incluye la restricción estricta de todos los alimentos altos en FODMAP 2 Fase de Exposición: Se introducen los alimentos restringidos eligiendo aquellos que contengan un tipo de FODMAP a la vez para determinar la tolerancia de cada paciente.
Colitis
Es una enfermedad intestinal inflamatoria crónica que provoca la inflamación del tracto digestivo causando dolor abdominal, distensión, heces con sangre, diarrea y/o deshidratación. La mayoría de las veces, la causa es desconocida pero podrían incluir: - Infecciones causadas por un virus o un parásito - Intoxicación alimentaria debido a bacterias - Enfermedad de Crohn - Falta de flujo sanguíneo - Radiación previa al intestino grueso - Enterocolitis necrosante El tratamiento dietético varia depende de cada paciente sin embargo una dieta baja en FODMAP podría ser una buena recomendación para disminuir los síntomas ocasionados por la colitis.
Plan de alimentación personalizado
El plan de alimentación de cada paciente es único y va de acuerdo a las necesidades fisiológicas, estilo de vida y metas de salud de cada paciente. En cada consulta se realizan medidas antropométricas (peso, talla, % grasa etc...), se evaluan los requerimientos necesarios específicos para cada paciente y se entregara un plan o recomendaciones personalizadas según lo visto en la consulta.
Consultorios (3)
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Calz. del Valle 325-Pte, CAB Medical Calzada - Piso 3, Del Valle, San Pedro Garza Garcia 66220
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Loma Grande 2717, Piso3; 306, Lomas De San Francisco, Monterrey 64710
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Opiniones
143 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
-
S
SAM
Explicaciones muy detalladas y adecuadas a mi necesidad
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • Consulta Online Subsecuente •
-
K
Karla Sil
Excelente atención por parte de la doctora, todo muy bien explicado.
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
A
Aldo Reyes
Muy clara, información detallada y en comunicación.
• Nutrióloga Christel Belden • Cita subsecuente a nutrición clínica •
-
C
Claudia S.
Fue una cita muy bien hecha, explicaciones muy claras, muuy amables, muy agradable ella, 10/10
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
L
Lucero Sáenz
Me encantó el plan de alimentación, siento que por fin estoy aprendiendo a comer
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
Mtra. Christel Belden Enkerlin
Lo estas haciendo excelente!
-
M
Magdalena Valdovinos
Muy profesional, empática y accesible. Muchísimas gracias
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
J
Javier Higareda
Muy professiona! La recomiendo sin duda muy atenta a escuchar el problema que le presentas
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
A
Ana Vargas
Excelente, me aclaro todas las dudas y me hizo sentir muy confiada y apoyada en este nuevo proceso
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
B
Benjamin Van Buren
Me contesto todas las preguntas muy bien tuve dudas sobre la metalidad de hambre y me ayudo superar las dudas.
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
-
G
G.C
Christel it's amazing and a great professional. She's always helpful and very good at clarifying information.
• Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden • •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy hipertenso puedo tomar ensure proteína 16 g y 160 calorías
Soy hipertenso puedo tomar ensure proteína 16 g y 160 calorías
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, depende para que lo quieras. Si te esta faltando llegar a tu requerimiento calórico, si podría ser una opción. Sin embargo te recomiendo te acerques con un profesional de la salud para asegurar que ese suplemento sea el mejor.
Mi bebe tiene 4 meses un día pesa 8kilos, puedo darle platanito rayado?
Mi bebe tiene 4 meses un día pesa 8kilos, puedo darle platanito rayado?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la alimentación complementaria se recomienda entre los 4 y 6 meses aproximadamente ya que se debe de asegurar el desarollo físico como gastrointestinal del bebé.
Hay distintos paramentros con los que nos basamos los especialistas para asegurar que el bebé se encuentre listo para empezar con los alimentos. Con mucho gusto en consulta se podría revisar bien estos parametros y así saber si su hijo se encuentra listo para empezar a comer alimentos e indicarle cual sería la mejor manera de realizar este proceso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
Consulta en línea -Nutrióloga Christel Belden
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Nutrióloga Christel Belden
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