Mtra. Andrea García Pérez

Para mí, la terapia es una relación donde exploramos no solo el pasado, sino también la posibilidad de un futuro distinto. La sesión es tu espacio, un momento sin prisa. Un lugar seguro y libre de juicio para mirar hacia adentro, cuestionarte e imaginar nuevas formas de vivir.

Mi visión del otro es la de una persona completa y no un conjunto de síntomas. Mi rol es acompañarte y guiarte desde mi preparación académica y empírica, pero tú eres quien mejor te conoce. Por eso la terapia es un espacio de coconstrucción, y mi trabajo es sostener ese espacio contigo.

Mi enfoque es entegrativo, con base humanista: un espacio de aceptación y escucha, con herramientas de distintos modelos adaptadas a ti. Combino diferentes teorías y técnicas de la psicología según lo que cada persona necesita. En lugar de pedirte que te adaptes a un solo enfoque, adapto el tratamiento a ti. 

Durante la primera sesión platicamos sobre tu motivo de consulta, tu historia y tus expectativas. No hay compromiso de continuar: también es un espacio para que decidas si te sientes cómodo/a conmigo. 

Ofrezco terapia individual para adultos (18+) que están viviendo ansiedad, depresión estrés, duelo, cambios de vida, dificultades en sus relaciones o algún malestar o problemática específica.  También para quienes simplemente buscan conocerse mejor.

​Podemos vernos de forma presencial en Guadalajara o en línea, desde donde estés.