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Atiende a: adultos

Otras aplicaciones:
Google Meet: La forma más efectiva, segura y fácil de conectarnos
¿Cómo usarla?
1. Te llegará un enlace a tu correo electrónico con el día, hora y enlace de la reunión. Adicional te enviaré minutos antes de la consulta la liga vía whatsapp para conectarnos.
2. El día de la consulta, solo debes dar clic en el enlace y ¡Listo!. (Nota: Es necesario tener Google Chrome)

3. Si requieres conectarte desde tu móvil es necesario que bajes la aplicación con el nombre de “Meet”


Recuerda estar listo al menos 5 minutos antes de tu consulta, hay pacientes antes y después de ti, por lo que te pedimos seas puntual.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Experiencia

Sobre mí

FILOSOFÍA DE TRABAJO:

Creo en la orientación alimentaria, en acompañar a mi paciente en el proceso de mejorar su calidad de vida, ense...

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Especialista en:

  • Educación en Diabetes
  • Nutriología Clínica
  • Nutrición Deportiva
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P
Localización: Consulta en línea Obesidad infantil y del adolescente

Es excelente, tanto a mi hijo como a mi nos ha ayudado con mucha dedicación a lograr objetivos y ha seguido en contacto para mantener la comunicación.

G
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Llevo casi cuatro meses con mi plan de alimentación y sentí el enorme cambio desde la primer semana, sobre todo con el tema hormonal (SOP) que es por el que me acerque a su consultorio.
Fer es super atenta y explica con mucho detalle los procesos.

Una total recomendación

F
Perfil verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Llegué a consulta con la finalidad de aplicar una alimentación apropiada a mis problemas digestivos y complementar mi tratamiento con el gastroenterólogo. Me agrada la atención que Fer le prestó a mis necesidades, gustos y estilo de vida, mismos que se reflejan en mi plan de alimentación; el resultado: como rico y cuidando mi estomago. Además, en 3 meses que llevo de atención me ha ayudado aprender muchas cosas sobre la alimentación, a elegir y combinar alimentos que me van bien y ha sentirme mejor de salud. Es muy amable, te hace sentir cómoda, te escucha, te orienta, te explica muy bien y si tienes dudas fuera de la consulta le puedes escribir sin problema. Me siento muy contenta por su atención y los resultados vistos.

T
Perfil verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Me está apoyando con control hormonal y !estoy encantada!, ya estoy ovulando y ya no tengo migrañas. Los planes de alimentación están alineados a mi rutina y no son difíciles de seguir, las recetas son bastante sencillas y deliciosas, me ha motivado a probar ingredientes o platillos que yo decia que no me gustaban, solo para darme cuenta que si puedo consumirlos por qué están deliciosos y que realmente si me gustan. Es muy puntual en las citas en línea y muy profesional. Gracias Fer por tu apoyo y guía.

G
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Estoy en consulta con ella desde que inicio mi embarazo y me ha servido mucho su acompañamiento. Ideas novedosas de cómo comer saludable y ayudarme a ser consciente de que el orden de los alimentos si importa. Realmente te enseña a comer. Recomiendo muchísimo su trabajo. Estaría súper que tuviera nuevamente consultas presenciales, en lo personal no me acomodo a los servicios en línea.

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Agradezco mucho tus amables palabras y tu recomendación. Estoy encantada de haber podido brindarte, asesoría, acompañamiento y consejos ahora en esta etapa de tu embarazo y tu alimentación. Entiendo que las consultas presenciales pueden ser más cómodas para algunas personas, pero me complace saber que has optado por el servicio en línea y que ha sido beneficioso para ti.
Gracias nuevamente por tu confianza y por permitirme ser parte de tu camino durante esta etapa tan importante. ¡Estoy aquí para seguirte apoyando!


G
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Me ayudo mucho en la alimentación durante mi embarazo, me ayudo a evitar complicaciones y a tener mejores hábitos, que es muy importante durante esta etapa

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

¡Gracias por compartir tus comentarios sobre cómo te ha ayudado la consulta en línea durante tu embarazo! Es maravilloso saber que el apoyo que recibiste te ayudó a evitar complicaciones y a adoptar hábitos más saludables. La alimentación es fundamental en esta etapa tan importante de la vida, y es genial que hayas tomado medidas para cuidarte a ti misma y a tu bebé.

L
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Estoy muy contenta con sus consultas, adapta muy bien el plan a tu rutina de forma que puedas preparar tus alimentos, te da opciones de alimentos variados.
En cada cita te explica los cambios que se harán y te escucha para adaptar el plan a tus necesidades.
La recomiendo mucho, si quieres empezar a cambiar tu estilo de vida y que no se te haga tan complicado o pesado, es la mejor opción.

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Aprecio mucho tus palabras y tu entusiasmo por las consultas en línea. Estoy encantada de saber que estás satisfecha con la forma en que adapté el plan de alimentación a tu rutina y que te proporcioné opciones variadas. La comunicación efectiva y la adaptabilidad son esenciales para ayudarte a lograr tus metas de estilo de vida saludable, y me alegra saber que te sientes escuchada y comprendida en cada cita.
Tu recomendación significa mucho para mí, y estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia un estilo de vida más saludable.¡Sigamos trabajando juntas para lograr tus objetivos!

S
Perfil verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Estoy muy feliz de haber tomado consulta con la nutrióloga Fer, me ayudo mucho a mejorar mi relación con la comida. Los planes son bastos y súper saludables. Sin duda la recomendaría.

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Me alegra mucho saber que estás feliz con la consulta en línea y que te ha ayudado a mejorar tu relación con la comida. Establecer una relación saludable con los alimentos es esencial para el bienestar general, y es genial escuchar que los planes que te proporcioné son variados y saludables. Tu recomendación significa mucho para mí y estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia una vida más saludable.

K
Perfil verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

La nutrióloga Fer es empática pues le he solicitado algunas modificaciones en mis dietas o rutinas por acomodarse a mi estilo de vida y en todas ocasiones ha sido atenta y buscando juntas adecuar el tratamiento a mis necesidades.

Sabe mucho del tema hormonal en mujeres , además del área deportiva lo cual hace que el tratamiento sea integral.

La recomiendo ampliamente.

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Es un verdadero placer recibir tus palabras y saber que estás satisfecha con el enfoque de nuestro tratamiento juntas. Siempre he creído en la importancia de la empatía y la atención personalizada en el proceso de cuidar de la salud y el bienestar de mis pacientes. Me alegra saber que te sientes cómoda compartiendo tus necesidades y que hemos trabajado juntas para adaptar tu tratamiento según tu estilo de vida.
También agradezco tus elogios sobre mi conocimiento en temas hormonales en mujeres y el área deportiva. Mi objetivo es proporcionar un enfoque integral para que puedas obtener los mejores resultados posibles en tu salud y bienestar.
Tu recomendación significa mucho para mí, y estoy aquí para seguir apoyándote en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable.
Gracias nuevamente por tu confianza y por compartir tu experiencia.

F
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Muy atenta y al pendiente del paciente, explica cada término súper detallado de manera que no te queden dudas a cerca de algo, adapta el plan de alimentación en base a la rutina y hábitos de forma que no se haga difícil preparar los alimentos, así como los suplementos en caso de necesitar busca opciones tomando en cuenta el lugar en que te encuentres

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Te agradezco sinceramente por compartir tus comentarios y tu experiencia conmigo. Saber que te sientes atendido y apoyado es una gran satisfacción para mí. Siempre he considerado que la comunicación clara y detallada es esencial para que mis pacientes comprendan sus planes de salud y se sientan seguros en su camino hacia el bienestar. Gracias por tu confianza y por permitirme ser parte de tu viaje hacia una vida más saludable.

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Dudas solucionadas

100 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Feprorex

Se puede tomar Freprorex cuando se tiene hipotiroidismo ???

Te recomiendo que acudas con tu Endocrinolog@ que lleva tu control del hipotiroidismo para ver si en relación al tipo de hipotiroidismo que tengas existe alguna contraindicación

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Duda sobre Redustat

Soy hipertensa me puede afectar en mi salud si tomo Redustat Boost ?

No hay relación directa que pueda aumentar tu hipertensión arterial, si combinas este medicamento con plan nutricional y de ejercicio te ayudará en verdad a mejorar tu salud.

Lic. María Fernanda Hurtado Arau

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

FILOSOFÍA DE TRABAJO:

Creo en la orientación alimentaria, en acompañar a mi paciente en el proceso de mejorar su calidad de vida, ense...

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Especialista en:

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Distinciones


Artículos

Obesidad

La obesidad llega ser un circulo vicioso muy peligroso ya que la persona que lo padece se acostumbra a vivir con ello y frecuentemente llega a tener múltiples intentos fallidos para curarse y muchas personas quieren abusar de esto vendiendo la idea o productos milagrosos que solo son soluciones momentáneas. Yo no quiero mentirte esto es trabajo duro tuyo y mio pero me comprometo a apoyarte en todo lo que pueda para que no tengas que estar saltando de tratamiento en tratamiento para perder peso.


Hipercolesterolemia familiar

Este padecimiento se da en familias las cuales llegan a tener niveles anormales de colesterol y si este se descontrola y llega a niveles muy elevados puedes tener mayor riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares. Es muy importante desarrollar y mantener hábitos saludables que te ayudaran a mantener una vida saludable y no depender de medicamentos para ello, te ayudaré a conseguirlo.


Gastritis por estrés

Algo por lo cual me visitan mucho mis pacientes es que ya están cansados de llevar una vida llena de medicamentos contra la gastritis y desde que llegan les explico que es muy importante llevar una alimentación con adecuados horarios de alimentación y libre de irritantes juntos con terapia o consejos para liberar el estrés como lo puede ser el ejercicio. Con tu dedicación y mi guia te ayudare a dejar todos esos medicamentos de manera segura y sin poner en riesgo tu salud.


Intolerancia al gluten

La intolerancia al gluten cada vez es mas común y es difícil de diagnosticar pero con mi ayuda lo lograras. El gluten es un grupo de proteínas que se encuentran en la mayoría de los cereales y estas pueden causar desde simple irritación hasta procesos alérgicos que llegan a producir mas o menos síntomas según sea el caso, con mi ayuda te ayudare a llevar una dieta libre de gluten y poder tener una vida sin molestias y disfrutar tus alimentos.


Desnutrición

Muchas personas pueden sufrir de desnutrición o malnutrición debido a un pobre consumo de nutrientes en su dieta y no saberlo. Te ayudaré a llevar una alimentación sana y balanceada que cumpla con tus requerimientos nutricionales diarios y logres llegar a una nutrición adecuada con un máximo de bienestar y comodidad. Recuerda que no por hacer tus comidas de calidad lograras la cantidad adecuada, acércate con nosotros para poder ayudarte.


Dislipidemia

La dislipidemia o elevación de las grasas en sangre es un padecimiento multifactorial que se desencadena o se descontrola con una alimentación alta en grasas saturadas y/o carbohidratos simples ya que el cuerpo los llega a transformar en triglicéridos, por esta razón es vital llevar una alimentación sana y balanceada junto con una vida con hábitos saludables para poder llevar un control adecuado de este padecimiento y yo te puedo ayudar a que logres este objetivo.

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