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14 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Soy psicóloga egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con maestría en atención plena y más de 20 años de experiencia en recursos humanos, acompañando procesos de desarrollo, liderazgo y gestión emocional en entornos organizacionales.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad generalizada, conflictos de pareja, procesos de duelo y desgaste emocional derivado de contextos laborales exigentes. Acompaño especialmente a quienes desean fortalecer un liderazgo de alto impacto, establecer límites saludables y manejar situaciones como microagresiones laborales o dinámicas de alta presión sin comprometer su estabilidad psicológica.
Integro psicología positiva, mindfulness aplicado y el método BePositive, combinando herramientas prácticas y estructuradas que favorecen la regulación del sistema nervioso, la claridad mental y la toma de decisiones conscientes. Mi enfoque permite transformar la ansiedad en dirección estratégica, el conflicto en comunicación efectiva y la adversidad en crecimiento personal y profesional.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, confidencial y orientado a resultados, con metas claras y acompañamiento basado en evidencia.
Atiéndo de manera online a personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
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Psicólogo
Ahora puedes agendar sesiones en línea conmigo, con un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness integrado(TCCMi), respaldado por evidencia científica. Mi objetivo es acompañarte con herramientas prácticas para tu bienestar emocional, sin importar dónde te encuentres. Te espero cuando estés listo/a para comenzar.
Leer más01/07/2026
Ahora puedes agendar sesiones en línea conmigo, con un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness integrado(TCCMi), respaldado por evidencia científica. Mi objetivo es acompañarte con herramientas prácticas para tu bienestar emocional, sin importar dónde te encuentres. Te espero cuando estés listo/a para comenzar.
01/07/2026
Trastorno de ansiedad
La ansiedad no es solo nervios: es la mente anticipando problemas y el cuerpo tensándose sin motivo. La Terapia Cognitivo-Conductual con Mindfulness combina dos herramientas: identificar y cambiar los pensamientos que generan malestar, y practicar la atención plena para observar esas sensaciones con calma, sin luchar contra ellas. En sesión trabajamos con respiración, relajación y cambio de hábitos de pensamiento, avanzando paso a paso hacia lo que hoy evita por miedo. El resultado: menos ansiedad, mejor descanso y herramientas que podrá usar el resto de su vida. Si la ansiedad limita su día a día, hablemos en consulta.
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14 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Las sesiones son puntuales, y con dedicación al 100% con el paciente, hay seguimiento.
La interacción especialista pacientes, genera mucha comodidad y confianza
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
¡Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia!
Me alegra mucho saber que la puntualidad, la dedicación y el seguimiento que brindo son aspectos que valoras, y especialmente que percibas un ambiente de comodidad y confianza.
Para mí es fundamental ofrecer un espacio donde cada persona se sienta escuchada, respetada y acompañada con atención genuina, profesionalismo y calidez humana.
Agradezco de corazón tu confianza y tus palabras, que me motivan a seguir ofreciendo una atención cercana, comprometida y de calidad.
Llevo algunos meses en terapia con Luz y la experiencia ha sido excelente. Desde la sesión 1 destacó su profesionalismo: hizo una evaluación completa mediante pruebas y una entrevista estructurada para llegar a un diagnóstico, lo que me dio muchísima confianza de que la atención es 100% personalizada y basada en evidencia, no en suposiciones.
A partir de ahí, diseñó un plan de trabajo claro, pero con la flexibilidad necesaria para adaptarlo según mi evolución y cómo me encuentro en cada sesión.
Es una terapeuta sumamente cálida, que escucha con atención genuina y recuerda cada detalle compartido. Su enfoque es ideal: es muy empática, pero al mismo tiempo te reta con cariño a analizarte, a ver las cosas desde otras perspectivas y a encontrar herramientas para regular tus emociones. Los ejercicios prácticos que hemos hecho me han servido muchísimo tanto dentro como fuera de terapia. Si estás buscando un espacio seguro y a una profesional capaz y empática, es con ella. Gracias, Luz!!
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
¡Muchísimas gracias por tus palabras tan generosas y por tomarte el tiempo de compartir una opinión tan detallada y significativa!
Me llena de gratitud saber que la calidez, la escucha, la confianza y el rigor profesional con el que realizo mi trabajo son aspectos que valoras.
Para mí es fundamental que cada persona se sienta escuchada, comprendida y respetada, pero también que encuentre en la terapia un espacio para descubrir nuevas perspectivas y desarrollar herramientas que pueda llevar a su vida cotidiana.
Creo profundamente en la importancia de brindar una atención personalizada, basada en evidencia y, sobre todo, profundamente humana.
Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza que expresas. Comentarios como el tuyo me motivan a seguir ejerciendo esta hermosa profesión con responsabilidad, sensibilidad y compromiso.
Apenas voy comenzando mi tratamiento, la doctora se tomó el tiempo de hacerme pruebas diagnósticas y un plan de trabajo, eso me pareció muy adecuado y me dió confianza durante la sesión.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias Melisa por tomarte el tiempo de compartir tu opinión y por tus palabras. Me alegra saber que la atención dedicada a la evaluación inicial, la claridad en las explicaciones y la propuesta de un plan de trabajo te han transmitido confianza. Considero fundamental que cada persona comprenda el propósito de su atención y se sienta escuchada, respetada y acompañada desde el primer momento. Agradezco sinceramente tu confianza y la oportunidad de compartir tu experiencia.
La psicologa Luz es una excelente profesional, muy empatica, dedicada y atenta. Su trato es muy humano , genera mucha confianza y brinda herramientas muy prácticas en cada sesión. La recomiendo al 100%
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias por tus palabras tan generosas y por tomarte el tiempo de compartir tu opinión. Me alegra profundamente saber que la empatía, la confianza y la calidez humana son aspectos que percibes y valoras en mi atención. Para mí es fundamental ofrecer un espacio de escucha, respeto y comprensión, acompañado de herramientas prácticas que puedan ser útiles en la vida cotidiana. Agradezco de corazón tu confianza y tu recomendación; me motivan a seguir ejerciendo mi profesión con dedicación y compromiso.
Llevo 3 meses de terapia con Luz y mi experiencia ha sido satisfactoria. Es una persona muy cálida y respetuosa que genera empatía y confianza desde la primer consulta. Genera un plan de tratamiento para sus pacientes así como instrumentos de medición que va explicando a lo largo de la terapia.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias Alex, por tomarte el tiempo de compartir una opinión tan significativa. Me alegra saber que la calidez, el respeto y la confianza, así como la claridad en las explicaciones y la estructura de mi metodología de trabajo, son aspectos que valoras. Considero fundamental que cada persona comprenda su proceso y participe activamente en él, siempre desde un acompañamiento profesional, empático y basado en evidencia. Agradezco sinceramente tus palabras y la confianza depositada en mi trabajo.
La doctora es muy profesional, sus explicaciones son muy detalladas y es muy dedicada durante las sesiones.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu opinión. Me alegra saber que la claridad de mis explicaciones y la dedicación que pongo en cada consulta son aspectos que valoras. Mi compromiso es seguir ofreciendo una atención profesional, cercana y respetuosa, donde cada persona se sienta escuchada y comprendida. Agradezco sinceramente tu confianza.
La Dra. Luz ha sido una gran escucha para todo lo que tenía cargando.
Me siento muy agradecida por encontrar a alguien tan dedicado como ella en su trabajo, la recomiendo ampliamente.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza que reflejan.
Es muy valioso para mí saber que has encontrado un espacio en el que te has sentido escuchada y acompañada. Mi propósito es brindar una atención cercana, respetuosa y comprometida con el bienestar de cada persona, procurando que se sienta segura y comprendida durante su proceso.
Agradezco sinceramente que hayas compartido tu experiencia. Te envío mis mejores deseos y espero que continuemos juntas encontrando herramientas que favorezcan tu bienestar y crecimiento personal.
La Psicóloga Luz me brinda un espacio seguro donde me sentí escuchada desde el primer momento.
Me ha ayudado muchísimo a comprenderme, a gestionar mis emociones y a enfocar las cosas desde una perspectiva mucho más sana. Su trato es cercano, empático y profesional.
La recomiendo totalmente.
Mtra. Luz Elvia Vázquez Maldonado
Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Me alegra profundamente saber que has encontrado en las sesiones un espacio seguro para conocerte y gestionar tus emociones desde un lugar más sano. Ese progreso es tuyo, yo solo he tenido la fortuna de acompañarte. Un abrazo.
Me sentí mucho mejor después de la consulta y mejoro mis perspectivas
Me encuentro muy satisfecha con las consultas psicológicas, han sido de gran apoyo para identificar los momentos críticos del día y el control de mis emociones. Al principio estaba con duda de tomar terapia en línea ya que no estoy familiarizada con la tecnología, inicié las consultas por ese medio por necesidades personales y me han ayudado mucho, de hecho me han sido mejor en cuestión de ahorrarme tiempo y dinero de traslado.
Consulta en línea
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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