Lic. Gabriela Ruiz Portocarrero
Canarias 14 Col. Granjas Cabrera, Ciudad de México 13230
Es por cita.
Atiendo a mayores de 10 años en adelante
28/04/2025
Nutriólogo clínico
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28/04/2025
Lic. Gabriela Ruiz Portocarrero
Calle Pitágoras 345, Benito Juárez 03020
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Atiendo a mayores de 10 años en adelante
28/04/2025
Experiencia
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Soy Gabriela, nutriologa interesada en que los pacientes aprendan a comer de todo pero de una manera correcta, para mantener su peso saludable y en caso de enfermedad que estos alimentos sean buenos para su tratamiento. SOLO ATIENDO A MAYORES DE 10 AÑOS
No me gustan las "dietas estrictas" pues creo que los pacientes no las llevaran a cabo, prefiero que ellos lleven un plan de alimentación saludable y que cambien sus hábitos para lograr su objetivo.
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Sobre mí
No me gustan las "dietas estrictas" pues creo que los pacientes no las llevaran a cabo, prefiero que ellos lleven un plan de alimentación saludable y que cambien sus hábitos para lograr su objetivo.
Experiencia
Gabriela Ruiz Portocarrero
Nutriólogo clínico
Enfermedades tratadas
- Cancer
Idiomas
- Español
Experiencia
- Instituto Nacional de Cancerologia 2013-2015
- Hospital Adolfo López Mateos 2013
Publicaciones
Formación
- Diplomado de actualización Nutrición en las complicaciones sistémicas de la Obesidad y el Sobrepeso, Centro Medico Nacional "siglo XXI", 2018
- VII Curso-Taller de nutrición crónica y metabolismo, Hospital Juárez de México, 2015
- Curso del cuidado al paciente ONCOLOGICO, Instituto Nacional de Cancerologia, 2015
- Congreso de LACTANCIA materna y equidad de género, UAM, 2015
- Curso alimentación y atención integral del paciente con cáncer, Centro médico nacional Siglo XXI, 2014
- Congreso Temas selectos en nutrición PEDIÁTRICO, NESTLE-Auditorio nacional, 2014
- Seminario sobre nutrición del ADULTO MAYOR, Universidad Iberoamericana, 2013
- Curso- taller de actividad física y nutrición, UAM, 2012
- LICENCIADA EN NUTRICIÓN HUMANA, UAM-Xochimilco, 2010
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Servicios y precios
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Consulta en línea
$380 -
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Consultas de nutrición presencial
$380 - $550 -
-
Control de peso (prevención y seguimiento)
$380 - $550 -
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Dietoterapia
$550 -
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Evaluación nutricional
$550 -
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Artículos
Cáncer
En la consulta, además de su diagnóstico nutricional completo (peso, IMC, %grasa) les doy recomendaciones generales para su tratamiento ya sea con quimioterapia, radioterapia etc... Oriento al paciente sobre los alimentos que aumentan el riesgo de cáncer y cuales alimentos los protegen, previenen y ayudan a la formación o aumento del cáncer. Tengo experiencia en pacientes con cáncer sobre todo en leucemia y linfomas pues hice mi servicio social en el Instituto nacional de cancerología.
Control de hábitos
La idea de cambiar un habito suena complicado, por lo que es importante saber las razones o consecuencias de no llevar un buen estilo de vida, pues siempre es mas fácil prevenir un enfermedad que curarla. El estilo de vida saludable no solo es consumir alimentos saludables, es tener disciplina, organización, horarios para poder tener una vida saludable.
Sobrepeso
El tratamiento del sobrepeso u obesidad es un proceso lento, donde el paciente debe estar convencido de querer bajar de peso para que se pueda apegar bien al plan de aliemntación y tenga la disponibilidad de cambiar sus habitos. El tratamiento en consulta es a base de alimentos, a menos que ya se tenga un grado alto de obesidad se tendría que incluir medicamento. Tanto en sobrepeso como obesidad se hace un ajuste y cambios de hábitos ya que estos hayan sido modificados se dan las cantidades correctas de cada alimento (equivalentes). En cada consulta se da orientación nutricional para que el paciente vaya aprendiendo que y como comer.
Delgadez
Existen enfermedades o complexiones que no nos permiten aumentar de peso tan fácilmente, en la consulta analizamos que tipo de alimentos ayudarían a subir de una manera saludable (musculo) y no solo grasa. También hay algunos tratamientos/medicamentos que tienen como efecto secundario perder peso involuntariamente como lo es la quimioterapia, metformina, metrotexate etc.. en este tipo de pacientes se trata de aumentar de peso con diferentes planes de alimentación cuidando que no tengan interacción con sus medicamentos.
Diabetes
El tratamiento nutricional en la diabetes, no solo es dejar los alimentos con "azúcar". Se trata de aprender a vivir con la enfermedad, a contar los carbohidratos (hidratos de carbonos, azucares, carbs) para poder comer de todos los grupos de alimentos sin restricciones, escoger una actividad física que ayude al tratamiento, y los mas importante conocer a controlar la enfermedad a través de un buena alimentación.
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Opiniones
66 opiniones
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Más información sobre opiniones
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J
Judith
Primera sesión en línea todo ok. Primera sesión en línea todo ok. Primera sesión en línea todo ok.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
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N
Nancy Osorio
Excelente conocimiento de su profesión, propicia un ambiente de confianza y empatía; la explicación sobre la alimentación muy detallada
• Consultorio privado Tlahuac • Visita en nutrición •
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F
F. Hidalgo
Muy clara en el procedimiento a seguir, así como en el proceso de la primer cita.
• Consultorio privado Narvarte • Nutrición clínica •
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D
D.L
Recomiendo a la Doctora, explícame muy detalladamente y no cobra mucho las consultas
• Consultorio privado Tlahuac • Visita en nutrición •
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E
Elizabeth Herrera C
Como siempre una atención muy personalizada y atenta, los ejemplos que tiene de las marcas y cantidades son muy claros
• Consultorio privado Narvarte • Control de peso (prevención y seguimiento) •
-
P
P.R-
Tiene una maravillosa capacidad para entender las necesidades individuales de cada cliente y ajustar los planes de nutrición en consecuencia. Su enfoque comprensivo y personalizado resultó en un plan de comidas que no solo cumplió con mis necesidades nutricionales, sino que también se ajustó a mis propias preferencias y estilo de vida.
Además, siempre fue muy profesional y accesible, lo que hizo que el proceso de cambio de hábitos alimenticios fuera más fácil y agradable, estando siempre dispuesta a responder dudas y en constante comunicación me ayudo mucho más• Consultorio privado Tlahuac • Visita en nutrición •
-
K
K.R.
Fue muy amable y muy clara. Me quedaron muchas cosas claras sobre mi condición. Una cita muy amena.
• Consulta en línea • Consulta en línea •
-
N
Natacha
Super atenta a mis dudas y explicación detallada :)
• Consultorio privado Narvarte • Nutrición clínica •
-
A
A V A
Excelente atención, explicación detallada de los objetivos y avances logrados.
• Consultorio privado Tlahuac • Tratamiento de sobrepeso y obesidad •
-
L
Lilia
Excelente atención, explicación amplia y empatica y muy amable
• Consultorio privado Narvarte • Nutrición clínica •
Dudas solucionadas
34 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Bimin
Bimin, cuales son sus beneficios para personas mayores de 60 años?
Es un multivitaminico y minerales, que ayuda a que no haya un déficit de estos, que por la edad, mala dieta, desnutricion, o estrés pueden disminuir, al adulto mayor le ayudara a tener mas energía y a mejorar su estado nutricional, pero mucho cuidado si el adulto tiene historial clínico con cálculos renales si es así mejor cambiarlo por otra marca.
Duda sobre Optimin
Cual es el beneficio de tomar optimin en una persona adulta?
Evitar o prevenir anemia
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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