El acto de dormir es una necesidad fisiológica del ser humano para descansar de la actividad diaria y autoregeneración del organismo. El hecho de no tener un sueño reparador (durante una noche o un periodo determinado) nos produce cambios de humor, cansancio, dolor de cabeza, entre otros.     Se considera trastorno del sueño los siguientes fenómenos: - Causas principales de la somnolencia: apnea del sueño, insomnio y narcolepsia. - Otros trastornos neurofisiológicos: hipersomnia, parasomnias (como el trastorno alimentario nocturno),  terror nocturno, pesadillas, sonambulismo, sexomnia, disturbio de comportamiento de sueño REM y parálisis del sueño. - Otros factores: ronquidos, síndrome de las piernas inquietas, bruxismo, trastorno alimentario nocturno, ansiedad, fibromialgia, síndrome de la cabeza explosiva y enuresis nocturna.  

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No tengo problemas para dormir, duermo en mi horario habitual 10 u 11pm.

Pero tengo 3 meses despertando entre 2 y 3am. Y ya no puedo conciliar el sueño.

En ocasiones…
Mtro. Víctor Manuel De Santiago Sánchez
Psicoanalista, Psicólogo
Guadalajara
Cambios en el ambiente familiar, el trabajo o las relaciones interpersonales pueden en ocasiones generar ansiedad y ello tener como consecuencia dificultad para dormir junto con estas afectaciones…
El trastorno de sueño hace mas 16 años aproximadamente que lo padezco. Tengo al menos un par de sueños por noche de todo tipo, malos buenos y no necesariamente responden a una vivencia. Esto…
Mtra. Justina Flores
Psicólogo
San Pedro Garza Garcia
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Es probable padecer de ansiedad generalizada, por el tiempo que ha tenido estos síntomas y no haber llevado un tratamiento oportuno, puede llegar a ser por diversas preocupaciones en ocasiones…
Me urge saber que le sucede a mi hija, no puede dormir, expresa miedo y sueña pesadillas, de 7 dias de la semana 2 duerme a las 9:30, el resto llega hasta la 1 am antes de conciliar el sueño,…
Lic. Marco Antonio Muñoz Lezama
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Es importante saber la edad de su hija, ya que depende en que etapa se encuentre, las manifestaciones emocionales son diferentes, algunas de las cuáles pueden ser parte del proceso normal del…
Últimamente he presentado un sueño nada agradable al tomar una siesta, pienso que ya desperté pero no puedo hablar ni moverme hasta después de cierto tiempo. Posterior a eso siento un estrés…
Dra. Aracely Ochoa Gutiérrez
Médico general
Gustavo A Madero
Hola buen día es posible que se trate de un trastorno del sueño, específicamente parálisis del sueño, es indispensable que consulte a un especialista en Neurología para que proporcione un diagnóstico…
Tengo un gruñido cuando respiro y sólo pasa cuando me acuesto, el sonido es muy fuerte y no me deja dormir, a esto acompañado de tos con esputo.
Lic. Valeria Slusar
Psicólogo
Juriquilla
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Hola buenas tardes, es importante que te revise un especialista en trastornos del sueño, puede ser desde un otorrinolaringologo, médico internista, o también considerar un apoyo Psicológico en…
Estoy tomando varios medicamentos como ciprofloxacino, lansoprazol, mesalazina y dimoflax, alguno de estos causa sueño y cansancio? Si es asi que deberia hacer
Dra. Ruth Cruz Santos
Psiquiatra
Monterrey
Buen día:

Ninguno de los medicamentos que está tomando tiene como efecto adverso sedación, ni tampoco la combinación de los mismos.

En caso del dimoflax si lo…
¿Cómo sé si estoy absorbiendo CO 2 (bióxido de carbono) por mi Apnea Obstructiva del sueño?
Dra. Silvia Lerma Partida
Médico general
Guadalajara
Hola, para medir sus niveles de
CO2 se
Le puede realizar una gasometria hematica, que mide los niveles en sangre, otro aspecto para medir es su estado de ánimo, variaciones conductuales…
Últimamente me la paso dando vueltas en mi cama y durmiendo a ratos. Cuando llega la hora de despertar, estoy súper cansada y somnolienta. Son como tres días por semana que me pasa y la verdad…
Dr. Adrian Ortiz Avila
Psiquiatra
San Pedro Garza Garcia
Saludos. Es importante que te acerques a tu psiquiatra para realizar tu historia clinica y asi poder dar un diagnostico certero, ya que los trastornos del sueño son solo un sintoma que se presenta…
Como puedo dormir?
Dra. Irys Samanta Melendez Badillo
Es importante que tenga buenos habitos de higiene del sueño. 1.- acostarse a dormir todos los dias a la misma hora. 2.- mantener el dormitorio oscuro y en silencio 3.- Dos horas antes de acostarse…
Que pasa si no tomo mi antibiotico a la hora que tocaba?
Mtra. Marian Martínez Zayas
Psicoanalista, Psicólogo
Cuajimalpa de Morelos
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Buenas tardes, lo que puede pasar, si el tiempo que dejaste de tomar el antibiótico fue mucho, es que pierdes la protección del medicamento y puedes empezar a causar resistencia al mismo. Los…