¡Hola! Cuando se busca subir de peso lo ideal sería hacerlo estimulando el crecimiento de la masa muscular, y ésta debe estimularse con actividad física y ejercicio regular. Este crecimiento…

Hola, espero tú y tu bebé se encuentren bien!

Es completamente normal que el cuerpo experimente cambios durante la lactancia, incluyendo la pérdida de peso. Sin embargo, es importante…

Hola, más que algún tipo de suplemento con proteínas, sería necesario que llevarás un plan de alimentación equilibrado y personalizado, ya que por si solas las proteínas no te harán aumentar…

Los sueros vitaminados en el aumento pueden ser necesarios a menos que unos estudios de sangre indiquen que existe alguna deficiencia nutrimental. De no ser así, depende más de la ingesta calórica…

Hola! Hay personas que su cuerpo es delgado y tienden a mantener esa corporalidad sin que implique alguna cuestión de salud, sin embargo el problema está en las criticas entorno al cuerpo, relacionando…

Hola!!!
Un Nutriólogo Clínico Pediátra, es el especialista responsable se pacientes pediátricos con desnutrición y bajo peso.

Buen día
Me alegro que tus estudios hayan salido bien, sin embargo, te recomiendo acudir con un Nutriólogo o con un Doctor si tienes algunos otros síntomas, ya que no solo es comer de más,…

Hola. Con gusto puedo apoyarte a que aprendas a llevar hábitos alimenticios saludables donde te sientas satisfecha sin necesidad de comer de más y aumentes de peso. Los planes de alimentación…

Normalmente se contempla un rango de 0.5-2 kg o no más del 5% de tu peso corporal actual, principalmente para evitar algún desbalance metabólico (aumento de glucosa, aumento de triglicéridos,…