seria un apoyo, pero se necesita otra fuente de nutrientes, sobre todo de nutrientes de origen natural, batidos caseros, licuados con ingredientes naturales
Hola, lo importante a revisar son tus hábitos de alimentación ya que la calidad de la misma puede producir un estado nutricional como el que comentas y la edad no es un factor protector.
Hola Elizabeth,
Con gusto puedo ayudarte a que lo consigas, es importante que te realicemos una evaluación para conocer sobre tu historial, una vez realizado, te genero un plan de alimentación…
¡Hola! Cuando se busca subir de peso lo ideal sería hacerlo estimulando el crecimiento de la masa muscular, y ésta debe estimularse con actividad física y ejercicio regular. Este crecimiento…
El peso para la edad y la talla para la edad son adecuados, si únicamente deseas incrementar el peso probablemente un plan nutricional y realizar actividad física ayuden. Solicita una cita con…
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Hola! Es normal bajar de peso durante la lactancia, lo importante es no degradar el músculo en el proceso. Para esto no es suficiente consumir vitaminas por separado, sino tener un adecuado…
Buenas tardes!
Pueden haber varias razones por las cuales se le dificulte ganar peso, desde hormonales hasta la calidad de la alimentación, deficiencias de vitaminas o minerales o incluso…
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
Hola !
Te cuento con una analogía; tu cuerpo es una maquina que se mueve, que procesa información, que tiene circulación, gasto cardiaco, digestión y para todo eso necesita COMBUSTIBLE.
