Hola como estas?
Asi es, mantener un peso saludable tiene impactos positivos, también es importante revisar tus hábitos alimenticios detalladamente y asegurarnos de que estas recibiendo…
El peso para la edad y la talla para la edad son adecuados, si únicamente deseas incrementar el peso probablemente un plan nutricional y realizar actividad física ayuden. Solicita una cita con…
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Hola! Es normal bajar de peso durante la lactancia, lo importante es no degradar el músculo en el proceso. Para esto no es suficiente consumir vitaminas por separado, sino tener un adecuado…
Buenas tardes!
Pueden haber varias razones por las cuales se le dificulte ganar peso, desde hormonales hasta la calidad de la alimentación, deficiencias de vitaminas o minerales o incluso…
Te cuento con una analogía; tu cuerpo es una maquina que se mueve, que procesa información, que tiene circulación, gasto cardiaco, digestión y para todo eso necesita COMBUSTIBLE.
Es poco exacto lo que pueda decirte al respecto y para poder dar una mejor opinión deberíamos conocer el cotexto de la enfermedad y el grado de delgadez que tiene. Sin embargo puedo inferir que…
Hola buenas tardes, para empezar no te estreses ni te deprimas, lo que debes hacer es un entrenamiento de fuerza destinado a la hipertrofia muscular a través de ejercicio con pesas, sumado a…
Hola buenas tardes, las vitaminas no ayudan a subir de peso, ayudan a regular los procesos metabólicos del organismo pero para subir de peso lo ideal y más saludable sería que llevaras a cabo…
Si todo está bien quizás el problema esté en la ingesta calórica, come menos calorías de las que gasta al día y por eso no sube de peso. Lo ideal aquí sería indicar o ajustar algún suplemento…
Sería bueno verificar otros indicadores en ella, como complexión, estatura, nivel de actividad física, hábitos alimentarios y más datos bioquímicos, para saber si realmente se trata de un problema…