Mido 1.70 cm, peso 54 kg y quisiera un nutriólogo que en verdad pudiera darme una dieta sana sin obl
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Mido 1.70 cm, peso 54 kg y quisiera un nutriólogo que en verdad pudiera darme una dieta sana sin obligarme a estar comiendo cosas de más. He ido con 2-3 y siempre me dicen que "estoy bien" pero yo no me siento así. Quisiera alguna atención más enfocada a personas delgadas que quieren seguir con su misma complexión sin que me hagan aumentar de peso. ¿Hay algún nutriólogo que sepa atender casos así, para gente delgada?
Hola. Con gusto puedo apoyarte a que aprendas a llevar hábitos alimenticios saludables donde te sientas satisfecha sin necesidad de comer de más y aumentes de peso. Los planes de alimentación son de acuerdo a tus gustos, horarios y nos adaptamos a tus necesidades.
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Hola, gracias por compartir lo que sientes.
Entiendo perfectamente tu inquietud: no se trata solo de "estar en el peso adecuado", sino de sentirte bien contigo mismo/a, con tu cuerpo y con lo que comes. Es frustrante cuando uno busca orientación y solo recibe respuestas genéricas como "estás bien", sin profundizar en lo que realmente necesitas.
Hay muchas razones válidas por las que una persona delgada puede querer acompañamiento nutricional personalizado: mejorar su energía, digestión, hábitos, relación con la comida, o simplemente sentirse más equilibrado/a sin que eso signifique subir de peso.
Sí existen nutriólogos que trabajamos con enfoques individualizados, respetando tu complexión, tus metas y tu forma de alimentarte, sin forzar cantidades ni alimentos innecesarios. El objetivo no es cambiar tu cuerpo, sino ayudarte a sentirte mejor en él, con una alimentación saludable, práctica y realista.
Si te parece bien, podemos agendar una consulta y trabajar juntos/as en un plan que se adapte a ti, no al revés.
Entiendo perfectamente tu inquietud: no se trata solo de "estar en el peso adecuado", sino de sentirte bien contigo mismo/a, con tu cuerpo y con lo que comes. Es frustrante cuando uno busca orientación y solo recibe respuestas genéricas como "estás bien", sin profundizar en lo que realmente necesitas.
Hay muchas razones válidas por las que una persona delgada puede querer acompañamiento nutricional personalizado: mejorar su energía, digestión, hábitos, relación con la comida, o simplemente sentirse más equilibrado/a sin que eso signifique subir de peso.
Sí existen nutriólogos que trabajamos con enfoques individualizados, respetando tu complexión, tus metas y tu forma de alimentarte, sin forzar cantidades ni alimentos innecesarios. El objetivo no es cambiar tu cuerpo, sino ayudarte a sentirte mejor en él, con una alimentación saludable, práctica y realista.
Si te parece bien, podemos agendar una consulta y trabajar juntos/as en un plan que se adapte a ti, no al revés.
Hola, nadie puede obligarte a nada, hay que conocer tus hábitos, tu historia personal y tus metas personales. Conmigo por ejemplo recibes un plan de alimentación flexible, realista y basado en educación nutricional y claro esta que debe estar adaptado a los objetivos que tu desees y en tus gustos, por ello te preguntamos que te gusta comer y que alimentos no te gustan para no colocarlos en el plan nutricional. Tus objetivos se evalúan en la consulta nutricional y hablamos un poco mas de tu contexto por eso cada consulta y plan nutricional es personalizado.
hola con mucho gusto podemos analisar tu caso, trabajo con pacientes que quieren aumentar de peso o personas que quieren manter su peso minimo saludable por su complexion o alguna actividad o su morfologia osea su tipo de cuerpo con gusto podemos manter tu peso y ver tu composicion y en base a lo que buscas hacer tu alimentacion , en efecto no es necerasio aumentaerte de peso si estas bien o tus parametros estaen bien, saludos
Hola, estoy a sus ordenes
Hola pued ayudarte sin problema
Es importante que tu plan sea personalizado y adecuado a tus preferencias
Es importante que tu plan sea personalizado y adecuado a tus preferencias
Yo podría ayudarte a sentirte bien, alimentarte correctamente que garantice una buena nutricion y una buena salud
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