Experiencia
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Trastornos de la alimentación (bulimia, anorexia)
- Triglicéridos elevados
Experiencia
Luz Daniela Guillén Estrada
Nutriólogo
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Consultorio
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7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy frustrada, llevo comiendo nada de harinas, sodas, dulces, relativamente lo sano y no veo nada de cambio, no quiero tener mala relación con la comida, solo quiero estar y sentirme bien, verme como yo quisiera, me frustra mucho que mi hermana sin esfuerzo pierde peso, baja de talla y yo no, no se que hago mal, mi cintura mide de 70cms y si mucho bajo a 69 pero me gastaría llegar a 66
No se que hacer
Hola buenos días espero se encuentre bien, primero que nada se tiene que dejar de comparar con su hermana o con cualquier otra persona, cada persona es diferente por diversos factores, segunda se tiene que hacer una evaluación mas a detalle el porque no ve cambios, a lo mejor no esta cubriendo lo suficiente de ingesta para llegar a la meta, etc... ahora por ultimo el peso es fluctuante a si que le recomiendo que no se este pesando tanto recuerde que lo mas importante en nuestra composición caporal es el porcentaje de grasa y masa muscular, por ultimo le recomiendo que visite a un profesional de salud para que la apoye
Tengo hipotiroidismo y hago pesas 5 veces por semana. ¿Puedo tomar la proteína vegetal Birdman Fitmingo para aumentar de masa muscular o podría interferir con mi tratamiento con levotiroxina?
Hola buenos días, no influye en nada, lo puede hacer con seguridad
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