Tengo 20 años y siempre he sido muy delgado. Mido 175 cm y peso 45 kilos, cuántos kilos por mes es s

3 respuestas
Tengo 20 años y siempre he sido muy delgado. Mido 175 cm y peso 45 kilos, cuántos kilos por mes es saludable que suba de peso?
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Normalmente se contempla un rango de 0.5-2 kg o no más del 5% de tu peso corporal actual, principalmente para evitar algún desbalance metabólico (aumento de glucosa, aumento de triglicéridos, etc.).

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Lic. Lucia Cruz Sánchez
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Metepec
Hola, no te podemos dar un numero de peso en especifico porque no conocemos tu composicion corporal y tus habitos en cuanto alimentacion y estilo de vida, seria importante hacerte una valoración nutricional para elegir el mejor tratamiento nutricional para ti
Dra. Nat Oceguera
Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
En promedio puedes subir de 300-500gr por semana.

Expertos

MARIANA CHAVEZ TORRES

MARIANA CHAVEZ TORRES

Nutricionista

Morelia

Rocío Angélica Salinas Osornio

Rocío Angélica Salinas Osornio

Nutriólogo clínico

Guadalajara

José Antonio Peralta Flores

José Antonio Peralta Flores

Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez

Cuauhtémoc

Adrian Peña

Adrian Peña

Especialista en obesidad y delgadez

Tijuana

Paulina Perez Valdez

Paulina Perez Valdez

Nutriólogo clínico

Querétaro

Marilú Berenice Domínguez Serrano

Marilú Berenice Domínguez Serrano

Nutriólogo clínico

Aguascalientes

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 130 preguntas sobre Delgadez
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.