La psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo la modificación de pensamientos, sentimientos y conductas. La persona que acude a un profesional de la salud mental siente la incapacidad subjetiva de no poder enfrentar alguna situación o situaciones en su vida, lo cual no le permite ser del todo funcional en algún aspecto de su vida. Durante el tratamiento se le guía a la persona a propiciar cambios en su vida facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas, además de capacitar a la persona para afrontar ansiedades o tensiones, conduciéndole a nuevas oportunidades para aprender diferentes formas de relacionarse con su entorno y alcanzar una plenitud en su vida.

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Tengo un cuadro agudo de ansiedad. Asisti a terapia con un psicoanalista, pero no me ha hecho sentir mejor con la terapia, encuentro raro solo hablar de mis problemas sin que se me ofrezca ayuda…
Mtra. Erika Illescas
Psicólogo
San Andres Cholula
La mejor opción para un cuadro de ansiedad es la metodología cognitivo conductual
Hola, hace poco estuve con mi pareja, y aunque nos protegimos, siento mucha ansiedad por haberlo hecho, a veces siento como si mi corazón latiera mas fuerte y no puedo sacar ese sentimiento de…
Mtra. Mary Carmen Herrera Perez
Psicólogo, Sexólogo
Atizapán de Zaragoza
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Buenas noches: Sugeriría a usted un proceso terapéutico para el manejo de la ansiedad para que pueda usted vivir una vida sexual positiva, propositiva y disfrutando del placer sexual además de…
Hola. Me encuentro en un momento dificil con la ansiedad. Tengo constantes ataques de panico a lo largo de dia entre muchos otros sintomas fisicos que me tienen exhausta, como dolor de pecho.…
Mtro. Osvaldo López Maguey
Psicólogo
Ciudad de México
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Que bueno que ya estas bajo tratamiento. Desconozco la formación de tu terapeuta, pero lo que te puedo decir (y algo que fácilmente puedes googlear) es que el mejor tratamiento para el manejo…
Hola, me gusta mi psicologa (ambas mujeres), se que no es etico y me doy cuenta que influye en mi proceso pues estoy constantemente queriendo impresionarla. Creo que lo mejor es hablarlo con…
Eva Merkel Klauner
Psicólogo
San Miguel de Allende
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Durante la terapia es normal que uno llega a sentir ciertas emociones hacía el terapeuta. Esto llama transferencia y es necesario para que la terapia funciona. De la misma forma es muy importante…
hola tengo problemas de ansiedadd y tambien de controlar mis emociones mi caracter es muy fuerte no se si por eso sea que no se controlar mis emocines
Lic. Ana Liz Garcés Arámburo
Psicólogo
San Pedro Cholula
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Hola feliz día podrías aprender a gestionar tus emociones y tu enojo controlarlo también. Existen técnicas para lograrlo no te apures. Puedes tomar psicoterapia y aprender hacerlo, prueba no…
Hola yo sufro de celos inmensos que debo de hacer para terminar de una buena vez con esas dudas falsas gracias
Lic. Jordi Núñez
Psicólogo
Cuautitlan Izcalli
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pues puede tener que ver con tu autoestima, experiencias pasadas sin sanar o querer protegerte de algún escenario imaginario o real en cualquier caso acude a terapia para trabajarlo
Hola! Que me recomiendan?
Estoy empezando una terapia de pareja, pero mi esposo ya tiene decidido que ya no puede q llego a su límite y que no quiere seguir con el matrimonio , pero mi…
Mtro. Omar Hernández Pacheco
Psicólogo
Iztapalapa
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Parece que podría serte de utilidad asistir a terapia por tu parte. Siempre y cuándo tú lo sientas así, claro.
Hola quería preguntaros...el hijo de mi actual pareja lleva desde los 14 años yendo a un psicólogo. Actualmente tiene 27 años y sigue yendo. Es un chico muy inteligente pero el dice que le gusta…
Mtro. Omar Hernández Pacheco
Psicólogo
Iztapalapa
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Buen día. Habría que conocer el motivo de consulta, la intención. No obstante, parece estar llevando una terapia de acompañamiento. Es posible que ocurra según la corriente teórica que se utilice.…
Hay un taller de terapia grupal para el manejo de la ansiedad en adolescentes, mis hijas son gemelas y me dicen que no es recomendable que la tomen juntas
Me podrían decir el porqué?
Mtro. Omar Hernández Pacheco
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Probablemente buscan tomarlo juntas para darse seguridad la una a la otra. El apego entre gemelos suele ser considerable.
Como puedo saber si algunas episodios de angustia los puedo tratar con mi psicóloga o necesito un psiquiatra ?
Quiero saber cual es la línea limite entre un psicólogo y psiquiatra además…
Dr. Ricardo Torrens Rivera
Psiquiatra, Médico general
Ciudad de México
Hola.
En primera instancia lo que debe usted de hacer es acudir con un psiquiatra. Esto es debido a que hay que descartar que los problemas de ansiedad que tienen no sean secundarios a…