Preguntas de pacientes (59)

  • Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hac

    Hola, mi hijo de 26 años tiene conductas obsesivas y exageradas con respecto a la limpieza desde hace unos 4 años, por mi insistencia, ha acudido a psicoterapia y terapia conductual sin ningún resultado, en algún momento el terapeuta me indicó que no era TOC, sino manías, pero después de 3 años de tratamiento no hay resultados, por el contrario, aumenta la severidad de sus conductas, incluso, se aísla cada vez más de convivir con su familia y amigos.
    Él en su vida diaria, fuera de casa, es exitoso y sociable, por mi insistencia me ha aclarado que no va a volver a terapia ya que considera no tener ningún problema, a mí, incluso mi esposo, quien también se preocupa a su manera, y alguna amistad, me han dicho que ya lo dejé en paz, que en algún momento tendrá que enfrentar las consecuencias, también me han dicho que mejor vaya yo a terapia para que "lo suelte" y de alguna manera "me resigne", no dudo que deba de ir yo también, que me pueden decir al respecto ???? Gracias de antemano por orientarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola, gracias por compatir. Los resultados de una terapia no siempre se miden con base a cuantos síntomas dejaron de presentarse, de hecho me llama la atención que haya podido sostener una terapia de 3 años, seguramente algo de luz encontró en el camino, sin que esto implique necesariamente que sus síntomas dejen de presentarse. Habra que ver, caso por caso, pero tu también hablas de tu sufrimiento con respecto a lo que no puedes controlar, y con eso si puedes hacer algo. Si tu sufrimiento te hace ruido lo suficiente, puedes acudir con algún especialista para trabajar en ello y es posible que encuentres otras formas de situarte. Saludos


  • Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo

    Todo el mundo me dice q tome terapia , pero estoy cansada d escuchar la misma respuesta. En un mundo donde se tiene normalizado el canijo de género . Mi hija tiene 14 y ahora quiere definirse como hombre . Esto me tiene tan agotada emocionalmente , siento que ya no la quiero cerca de mi y no se cómo liderar con todo sin ser juzgada o llamada intolerante. Me siento sola y abrumada y cada vez q me abro solo recibo un " es parte de la adolecencia ," dejala ser ...cuando yo misma estoy pasando por humillaciones con sus desiciones. ME SIENTO PERDIDA, DEPRIMIDA Y SIN GANAS DE NADA .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Siento mucho que estés pasando por esto.
    Puedes amar profundamente a tu hija y, al mismo tiempo, sentir rechazo, duelo, confusión, enojo o no saber cómo manejar todos los cambios. Una cosa no cancela la otra.
    También habrá que ver como responder a las humillaciones, poner limites si eso te lastima.
    Y bueno, no esta demás comentarte que en el trabajo terapéutico no se trata de que te digan como sentirte, al contrario es darle un lugar a tus sentimientos y angustia y encontrar posibilidades de que te sientas mejor.


  • Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualme

    Hola, quería preguntar si necesitó ir con un psicólogo o no, la cosa es que viendo YouTube y usualmente veo cosas normales, a eso me refiero cosas que veía en mi infancia o escuchaba música y cosas así, pero me empecé a tener ansiedad o miedo porque me salían canales con contenido gore o cosas así que la verdad, no es algo que me agrade, yo detesto y odio ese tipo de contenido, y pues activé el modo restriccion para que no me salieran cosas así, la cosa es que aún así me salían y al final apte por eliminar YouTube, pero que puedo hacer para ya no tener esa angustia o ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola
    Al psicólogo se va por deseo, se quiere ir o no, a trabajar eso que te hace ruido de ti. Claramente borrando la aplicación no logro borrar la angustia de las imágenes que se grabaron en ti y claro, eso puede trabajarse, acomodarse para que no asuste.


  • ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la mue

    ¿Qué puedo hacer si estoy atravesando crisis existenciales y ataques de pánico por el miedo a la muerte?, ¿qué tipo de efoque debería tener el psicólogo con el que acuda? Esto está interfiriendo con mis actividades diarias, tengo una sensación de desesperanza muy intensa y me resulta muy difícil poder levantarme de mi cama, duermo para no pensar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola
    Te recomiendo buscar a un psicoanalista. Ahí podrás trabajar la crisis existencial de la que hablas y tu miedo a la muerte. De hecho el psicoanálisis trabaja muy bien con la incertidumbre, con la duda y con la angustia. Que estes bien.


  • ¿Como puedo evitar ir a la fiesta de una prima que me bloqueó el año pasado sin motivo alguno, aunad

    ¿Como puedo evitar ir a la fiesta de una prima que me bloqueó el año pasado sin motivo alguno, aunado a un fuerte chisme de su vida personal donde ella me involucro hace 4 años? Mi mama insisite en que vaya, pues nunca tengo tiempo. Soy mayor de edad y a veces no me dejan tomar mis propias decisiones.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. En términos generales a uno le toca mantenerse firme si no quieres asistir algún evento. Mi pregunta es, si tu prima te tiene bloqueada desde hace 4 años, quien te invito a su fiesta? Quien quiere que vayas? Y porque te cuesta tanto sostener tu No, frente al otro? Si no te sientes comprometida o convocada a ir, pues entonces te toca hacerte cargo de eso. Saludos


  • Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta

    Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Claro, no te tienes que esperar a estar sumamente angustiada para trabajar en ti y en los limites de los que hablas. Si a ti ya te hace ruido la dificultad que tienes de poner limites en la relación con tu mama, ya es suficiente motivo para trabajarlo y hacerte la vida menos complicada.
    Saludos


  • Hola que debo hacer si encontré ha mi hija de 16 años en su habitación usando un vibrador

    Hola que debo hacer si encontré ha mi hija de 16 años en su habitación usando un vibrador

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Te recomiendo tocar la puerta la próxima vez, los hijos tienen derecho a la privacidad, sobre todo a los 16 años.


  • hola buenos dias me siento muy deprimida que puedo hacer

    hola buenos dias
    me siento muy deprimida que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola! No están los detalles de lo que te tiene deprimida en tu pregunta, pero si es importante hacerte saber que no todas las tristezas, sufrimientos y depresiones son iguales. Que cada una se aborda de manera particular, por lo que no hay una formula que alguien pueda darte para que te sientas mejor. Lo que puedo recomendarte es que te acerques con algún profesional para que tu palabra, tu voz y tu sufrimiento tengan un lugar y lo puedas trabajar.


  • Buen día, mi hija es bisexual y en realidad me cuesta mucho aceptarla me gustaría que alguien me ori

    Buen día, mi hija es bisexual y en realidad me cuesta mucho aceptarla me gustaría que alguien me oriente y ver la posibilidad de tomar terapia, la verdad no tengo ni idea de que hacer, ya que discutimos tanto que opto por irse de la casa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Buen dia
    Que bueno que te plantees tomar terapia, es un acto de amor trabajar en uno mismo para aceptar al otro por quien es. El trabajo clínico puede abrir nuevas posibilidades en la relación con tu hija. Puedes comenzar por pedir referencias o bien buscar algunas psicólogo de tu agrado por medio de algún directorio que sea de tu confianza. Saludos


  • Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño

    Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño y lo quiero lejos pero también siento que le debo lealtad y cuando está lejos siento como si tuviera un sindrome de abstinencia. Tengo miedo de terminarlo y equivocarme, así que espero a que me termine para no lastimarlo pero al mismo tiempo siento que miento y no sé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Buen dia
    El amor no pasa por la deuda ni por el deber ser. Uno es quien decide si se queda o no en un lugar, es cuestión de amor y de deseo. También existen situaciones en las que uno ama a alguien pero ya no quiere continuar, eso también es posible. Tu confusión se puede resolver en un consultorio. Te sugiero te acerques algún profesional para que puedas hacer algo con tu sufrimiento. Saludos


  • Hola. Soy muy insegura con mi físico y me cuesta mucho creer cuando me dicen cosas lindas. También s

    Hola. Soy muy insegura con mi físico y me cuesta mucho creer cuando me dicen cosas lindas. También soy muy insegura para hablar, a veces quiero decir algo y termino llorando. Cuando salgo con alguien me cuesta demostrar interés y cariño aunque sí quiera, y por eso termino alejándome. Últimamente me da mucho miedo el futuro, perder a mi gente y me dan crisis por pensar mucho en por qué existimos y a dónde vamos. Llevo mucho tiempo con esto pero no me he atrevido a buscar una ayuda ya que mamá dice que solamente estoy siendo inmadura. Quisiera saber con quién debería de acudir para que me pueda ayudar con esto y también prepararme para un examen psicológico. ¿Cómo puedo empezar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola, gracias por escribir.
    Pues si, te escucho sumamente angustiada, no tiene nada que ver con la madurez.
    Habrá que revisar porque te cuesta tanto mostrarte, es decir, hablar de ti, de lo que piensas, del cariño que sientas por alguien al grado de alejarte. A veces por querer evitar perder, se termina perdiendo mas. Puedes empezar por pedir alguna recomendación de algún psicólogo, psicoanalista, a alguien de tu confianza o bien buscar alguno en internet, que te haga clic. Un saludo


  • Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversacione

    Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversaciones con distintas mujeres en plataformas donde les pagaba por contenido íntimo. No fue la primera vez que encontraba algo similar; anteriormente lo negó y meses después descubrí que sí era cierto.
    Él me confesó que lo hacía porque quería sentirse como antes de conocerme y que eso ocurrió en etapas en las que nuestra relación iba muy bien. Desde entonces siento que perdí por completo la confianza en él. A pesar de lo ocurrido, ambos seguimos queriéndonos.
    Mi pregunta es: ¿existe alguna forma sana de intentar reconstruir una relación cuando la confianza está tan dañada, sin sentir que haciéndolo yo también me estaría faltando al respeto? ¿O hay situaciones en las que lo más saludable es aceptar la ruptura aunque todavía exista amor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Buen día. Las preguntas que te haces no tienen una respuesta única. A veces uno quiere algo pero se le impone otra cosa. Hay que aprender a escucharse y saber a que le vamos a dar lugar y a que no. En uno habitan creencias, fantasías, ideas etc, que uno se hace con respecto a algo y que intervienen en la forma en que uno ve las cosas. Algunas de ellas se pueden trabajar, reesignificar y otras aceptar. Ese es el trabajo que uno hace un espacio terapéutico.
    Gracias por compartir.


  • Mi hija de 5 años ya no quiere venir a quedarse a mi casa aunque yo tengo el 50% de la custodia, sie

    Mi hija de 5 años ya no quiere venir a quedarse a mi casa aunque yo tengo el 50% de la custodia, siento que mi ex mujer le está manipulando diciéndole que si ella se queda acá ella (la mamá) se queda sola, o que se siente que ya no la quiere por que mi hija se lleva bien con mi actual pareja. Que puedo hacer si la mamá no copera y me limita mis derechos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Gracias por tu mensaje.
    La mama de tu hija no puede limitar tus derechos, porque para que compartan la custodia tuvo que haber habido una sentencia. Por el lado legal, no te preocupes, estas respaldado incluso es importante que sigas cumpliendo con tus obligaciones como papa, como la convivencia.
    Con respecto a que tu hija no quiere quedarse en tu casa, habrá que revisar si se trata de lo que tu crees que esta pasando o de alguna otra cosa.
    No manejes como algo opcional el convivir contigo, es decir tu eres su papa, y es el tiempo que les toca convivir y así son las cosas. Mama es una mujer grande que puede quedarse sola etc.
    Gracias


  • Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....e

    Hola me pasa que tengo miedo a enloquecer pensamientos horribles..sensación de salir corriendo ....es terrible me a dado despersonalizacion igual alguien que me oriente porfavor 🙏

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Estas muy angustiada. La angustia ayuda a que uno se mueva de lugar y haga algo (en el mejor de los casos) si ya te sientes tan mal como describes, no esperes mas, no se va a resolver solo. Pide alguna recomendación, busca un psicólogo en algún directorio de tu confianza y pide una cita. Un saludo


  • ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso? Me había caracte

    ¿El transtorno de bipolaridad es algo que se desarrolla/adquiere o se nace con eso?
    Me había caracterizado por ser una persona muy tranquila, algunos incluso podría decir que sumamente pasiva, sin embargo, después de haber sido atacada por un familiar (abuso sexual) no logro controlar mis emociones, me enojo, lloro, estoy de malas constantemente, buscando el conflicto o creandolo, luego me siento mal, me culpo, pido disculpas de manera excesiva, reviví las discusiones en mi cabeza buscando escenarios en donde pude haber intensificado la situación, peleo por cosas que ya pasaron, a veces incluso digo cosas durante las discusiones para dañar a otros (de manera que se sientan culpables) pero siempre termino sintiéndome peor, buscando el perdón y odiandome. ¿Es posible que siempre haya sido este tipo de persona y que ahora simplemente algo detonó y lo dejo salir? ¿La maldad, la crueldad y todo este odio que siento siempre han estado ahí?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    La bipolaridad como otros "trastornos" se van estructurando a lo largo del tiempo. La pasividad de la que tu hablas no es igual a estar tranquilo o en paz. Seguramente ocurrieron cosas a lo largo de tu vida que te incomodaron o dolieron y no dijiste nada, y todo eso se acumula y tiene una salida.
    Te escucho que estas en mucho sufrimiento, dale lugar al como te sientes hablando de eso en un espacio donde puedas obtener respuestas y un poco de alivio.


  • Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está

    Tengo que escoger universidad y siento una presión inmensa, una me brinda muchas oportunidades, está mejor equipada y es estadísticamente mejor, pero con la otra conecto más y me imagino estudiando allá, la fecha límite está por llegar y no puedo aclarar mi cabeza. ¿Como hago para decidir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    En la vida te vas a encontrar con mas de un camino y cualquier camino que elijas, no lo encontraras todo. Acomoda tus prioridades, las tuyas, no las de alguien mas y apuesta por tu decisión, Saludos


  • BUENAS TARDES TENGO UNA SITUACION EN DONDE NO ENCUENTRO UN PLAN QUE NOS BENEFICIE A TODOS, POR ASI D

    BUENAS TARDES TENGO UNA SITUACION EN DONDE NO ENCUENTRO UN PLAN QUE NOS BENEFICIE A TODOS, POR ASI DECIRLO AUNQ SE QUE EL DE LA SOLUCION SOY YO COMO PADRE Y PAREJA PERO NO LA ENCUENTRO.
    BUENO ESTOY DIVORCIADO DONDE TUVE DOS HIJOS DE 9 Y 12 AÑOS, LA REALCION CON MI EXESPOSA NO ES BUENA NO EXISTE COMUNICACION DEBIDO A QUE TODO A SIDO A SU FAVOR POR EJEMPLO LA CANTIDAD DE DIAS QUE LOS PODRE VER Y MUCHAS VECES LOS CAMBIA A SU BENEFICIO, BUENO AHORA TENGO UNA REALCION EN DONDE TENGO UNA HIJA DE 3 AÑOS MI REALCION CON MI ACTUAL PAREJA ESTA CRECEIDNO EN CUESTION DE COMUNICACION Y SOLUCION DE PROBLEMAS PERO NO VIVO CON ELLA. Y SOLO VOY A VISITARLAS POR ALGUNAS HORAS HASTA QUE TENGO QUE IRME POR CUESTION DE ESPACIO ENEL DEPARTAMENTO ELLA TIENE DOS HIJOS DE 12 Y 15 AÑOS Y VIVEN CON SU MAMA. ASI QUE ESO GENERA MAS RETO AL CONVIVIR. Y BUENO AL FINAL ME QUEDE EN MEDIO TRATANDO RESOLVER EL TEMA DE ATENCION EN AMBOS SENTIDOS.

    COMO PUEDO MANEJAR ESTA SITUACION ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola, gracias por tu mensaje.
    Por lo que escribes es importante que te enfoques en hacerte de un lugar donde tu también cuentes.(tu palabra, tu deseo) Si hay ganancias cuando al menos una persona en una familia esta colocada en su lugar, que le permita hacer su función y sostenerla. Esto es independiente si a un Otro le gusta o no. Te recomiendo que lo trabajes para que te sea mas claro cual es ese lugar del que te hablo. Saludos


  • ¿Cómo puedo conciliar el sueño? Hola, hace unos dos años, sufrí de un "abuso sexual" por parte de mi

    ¿Cómo puedo conciliar el sueño? Hola, hace unos dos años, sufrí de un "abuso sexual" por parte de mi cuñado, por cuestiones familiares tomé la decisión de no denunciar. Pero en este tiempo he tenido sueños que incluso hace que me despierten porque lloro y grito. Quisiera saber si hay alguna manera de dejar de tenerlos, en muchos de estos sueños yo muero, nunca había muerto en un sueño, cada muerte se siente, duele, puedo sentir como me ahogo al quedarme sin aliento o como escurre la sangre si es por alguna herida, el dolor y el miedo se sienten tan reales, jamás había sido consiente de ese tipo de sensaciones al dormir y no sé cómo procesarlas, la única forma de conciliar el sueño es recargando mi cabeza de forma que mi oreja quede a la altura de mi muñeca y pueda escuchar mi palpitar, de alguna manera hace que entienda que y no estoy soñando y que puedo dormir tranquila porque estoy viva.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Parece que ya encontraste una manera de resolver como conciliar el sueño. Por lo que leo es el contenido del sueño, el que te angustia. Los sueños son tan únicos y particulares que no hay formulas para su intervención. Te recomiendo que te acerques algún espacio psicoanalítico para que lo puedas trabajar y elaborar ya que te esta haciendo ruido.
    Que estes bien.


  • mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacac

    mi pregunta es , estoy empezando una relación con un hombre separado , el tema que él se va de vacaciones con su ex mujer yo no quiero pasar por esa ,mujer , yo no quiero pasar esa situación ya le dije que no quiero continuar con el

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Hola. Pues parece que ya tomaste una decisión. Si te sientes inquieta y quieres trabajarlo, puedes buscar algún espacio para darle lugar a lo que tengas que decir.


  • Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo.

    Tengo tricotilomanía y muchas rumiaciones y quisiera saber si debo ir al psiquiatra o al psicólogo. Estoy algo decepcionada de algunos psicólogos a los que acudí y dijeron mis cosas personales a otros y minimizaron mi historia familiar. Las rumiaciones no me dejan seguir mi vida y ya no sé cómo tratarlas sin salir más herida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Yavidia Ayala

    Lamento mucho tu mala experiencia con algunos psicólogos y que bueno que no hayas renunciado a la posibilidad de trabajar lo que te hace ruido. Si es posible trabajarlo en un espacio psicológico, puedes buscar algunas referencias en paginas serias o pedir alguna recomendación de alguien de tu confianza. Lo importante es quedarte en un lugar donde te sientas escuchada, respetada y en confianza. Gracias por compartir.


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