Preguntas de pacientes (40)
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Desde los 6 o 7 años me he arrancado los pellejitos de mi labio, nunca lo vi como algo malo. Hoy a m
Desde los 6 o 7 años me he arrancado los pellejitos de mi labio, nunca lo vi como algo malo. Hoy a mis 30 años lo sigo haciendo aunque con menos frecuencia; sin embargo, percibí que desde hace un mes, he estado arrancándome los pellejitos y cutícula de los dedos de mis manos, y aunque es de manera inconsciente, ya tengo mis dedos lastimados, empecé por los pulgares y he avanzado con otros dedos; sé que está mal porque me estoy lastimando, pero no sé qué hacer o cómo parar; se vuelve un ciclo vicioso porque en cuanto me empiezan a sanar los dedos, vuelvo a lastimarlos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola mucho gusto, espero te encuentres mejor. Creo que primero sería revisar que pensamiento es el detonante o en que circunstancias es cuando comienzas a "arrancarte los pellejitos de los labios etc..." .Ya que así se puede detectar cuando el factor determinante que nos hace tener este tipo de conductas, asi poderlas trabajar en terapia. Espero que te encuentres mas tranquila. Te recuerdo tengo consultotio en Línea por si estas interesadx. Saludos :)
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Hola, espero me puedan ayudar. No puedo dormir y en las noches tengo pensamientos recurrentes, me da
Hola, espero me puedan ayudar. No puedo dormir y en las noches tengo pensamientos recurrentes, me da muchos nervios o ni se si es ansiedad. Tal vez todo junto y estuve en terapias me mandaron Alpram, después empecé a tomar magnesio, melatonina y nada sigo sin dormir. No pude ir más a terapia por el exceso de trabajo y que no me dan permiso y si les digo para donde voy son capaces de despedirme. Mi terapeuta decía que era estres postraumatico y falta de comunicación asertiva. Pero quiere dejar de pensar en lo mismo y no preocuparme por lo que va a ocurrir. Yo estoy de Psicólogo o Psiquiatra???? Porque voy a terapia de conducta y antes estuve con un psicólogo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola espero te encuentres bien, la medicación no lo es todo, es importante que se lleve una psicoterapia de acompañamiento por el estrés postraumatico y mejorar la comunicación asertiva, la consulta en linea te brinda la oportunidad de tomar sesiones en tu horario de comida o saliendo del trabajo. La psicoterapia en linea es igual de efectiva. Es importante para profundizar sobre el transtorno del sueño, pensamientos intrusivos y ansiedad. Sera un gusto apoyarte, puedes agendar una sesión en línea para apoyarte.
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Ultimamente me dan ganan de vomitar cuando voy a lugares públicos, como ir al osontólogo, restaurant
Ultimamente me dan ganan de vomitar cuando voy a lugares públicos, como ir al osontólogo, restaurantes o lugares donde hay bastante gente.
No sé que será ni por qué se ha originado pero yo siempre he comido bastante y lo sigo haciendo pero cuando me invitan a reuniones o eventos donde implican que me van a invitar comida , se me cierra el estómago y no como , se me baja hasta la presión o cuando voy al dentista tengo bastante miedo y así en otros lugares. Me está adectando bastante porque aveces ya no quiero salir con ciertas personas de mi familia porque siento que se me va a cerrar el estómago y me va a dar nauseas. Por decir en poco tiempo será el cumpleaños de mi novio y siempre le organizan almuerzo y tengo miedo de que se acerca la fecha porque siento que no voy a poder comer. Diganme que esto si tiene solución porque ya no sé que hacer , hasta el momento no he visitado al psicólogo ni psiquiatra.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero te encuentres mejor, lo ideal es hacer una revisión médica para descartar que sea algo fisíco, si de forma médica se encuentra bien, mi recomendación es que tome una sesión para que pueda tener un diagnostico psicologíco y así pueda trabajar y abordar el problema en las sesiónes subsecuentes. Ya que se puede tratar temas de ansiedad generalizada, fobia social etc... quedo a sus ordenes en mi Consultorio en Línea, me va encantar poderte apoyar en tu proceso terapeutico.
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Me siento culpable de haber tenido relaciones sexuales con mi novio
Me siento culpable de haber tenido relaciones sexuales con mi novio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, mucho gusto, un placer apoyarte. El sentimiento de "culpa" es un setimiento transitorio, sin embargo se necesita profundizar más sobre el tema, ya que se puede deber, si tuviste una educación ortodoxa /rigída, o porque quizas no fue bajo tu consentimiento o fue por presión de la pareja, es un contexto que se requiere profundizar aun más, mi recomendación es que solicites una sesión psicologica, como apoyo a gestionar estas emociones. Me encuentro birndando sesiones psicologícas online por si es de tu interes. Espero haberte ayudado. Saludos!
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Hola, buen día. Cómo abordo con mi esposo que quiero que se haga la vasectomía? No quiero seguir tom
Hola, buen día. Cómo abordo con mi esposo que quiero que se haga la vasectomía? No quiero seguir tomando pastillas anticonceptivas, ni tampoco quiero usar el diu, y no nos gusta usar condón. Es egoísta de mi parte pedirle que el se opere? He escuchado a familiares que dicen que es ambulatoria esa operación, por eso se me hace más fácil que se la haga el.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero te encuentres bien, un gusto responderte. Es importante saber cuanta comunicación puedes tener con tu pareja, muchas veces se da por hecho que la pareja sabe lo que sentimos o lo que estamos pensando y esto mismo afecta la relación con la pareja.
Creo que puedes hablar desde como te sientes y el apoyo que te gustaría recibir de el.
La vasectomia es una cirugia rapida e indolara, con sus cuidados respectivos no habria ningun problema. Espero que mi respuesta te brinde tranquilidad.
Me encuentro dando atención en modalidad Online. ¡Saludos!
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buenas noches ,tengo tratamiento para ansiedad generalizada ,hago terapia cognitiva conductual ,mi t
buenas noches ,tengo tratamiento para ansiedad generalizada ,hago terapia cognitiva conductual ,mi terapeuta me hace anotar en una hoja, los pesamientos sintomas y sensaciones, que representan la misma haci, hasta que la vuelvo aver y siento ,que no avanzo, esta ansiedad con panico lo temgo desde muy chico y ella ,me dijo que eso ya paso ,que hay que enfocarse el ahora, trata de cambiar lo que pensas y lo dice, como si fura facil y la verdad no siento que avanzo, y eso sera, por que me cuenta estar anotando, cada cosa que hay ,cosas que me parecen ridiculas, y dan verguenza contar ,psicoanalisis, sera una buena alternativa, desde ya muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la terapia psicologíca te brinda herramientas y estrategias para tratar la ansiedad. El terapeuta realiza un 50 % y el otro 50% el paciente, te comparto que yo he atendido casos muy complejos de ansiedad y depresión, el cual he tenido casos de exito. Si embargo te comparto que la ansiedad es un sintoma de un problema que no ha sido tratado. Para esto mismo se requiere una consulta de diagnostico para conocer mas a detalle el problema. La terapia TCC es muy buena. Sin embargo se requiere tiempo y compromiso en el proceso para que sea aun más efectiva en estos casos complejos. Me va encantar poderte ayudar, me encuentro brindando consulta en línea. ¡Saludos!
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Mi pareja y yo chocamos mucho, la última discusión fue por yo le dije que no comprara algo que no ne
Mi pareja y yo chocamos mucho, la última discusión fue por yo le dije que no comprara algo que no necesitaba y que no iba usar y que mejor pagará con eso una deuda que tiene y ella me respondió que por qué no le dejaban comprar cosas si ella también me compraba cosas que ella no estaba acostumbrada a qué le dijera que tiene que hacer que ella siempre ha echo lo que ella quiere. Yo tomé la decisión de alejarme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! Espero te encuentres bien, el mejorar la comunicación y el tener objetivos en común en cuanto a sus finanzas les ayudará alcanzar sus objetivos en pareja. La terapía de pareja les ayudará a que puedan aprender a comunicarse y logren mejor sinergia, ahora si por el momento has tomado una decisión de terminar la relación es importante acudir a terapía individual, para trabajar en ti mismo y no repetir patrones que quizas afectaron la relación. Me encuentro brindando servicio en linea por si es de tu interés, espero haberte ayudado.
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Hola, una pregunta. Desde el año pasado he estado mal, me dio ansiedad y tres ataques de pánico, est
Hola, una pregunta. Desde el año pasado he estado mal, me dio ansiedad y tres ataques de pánico, esto es nuevo para mi porque nunca me había puesto tan mal. He ido dos veces al médico y me dijeron que estoy bien, aunque solo fue un chequeo de rutina, fui porque quería descartar si los síntomas y sensaciones que he estado sintiendo son de la ansiedad. He sentido taquicardia, nudo o dolor en la garganta, punzadas en el pecho, más del lado izquierdo, náuseas y mareos, mi pregunta es si eso es por ansiedad o es otra cosa.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buen día, un gusto leerte para bridnarte apoyo por este medio. Recuerda que la ansiedad es un sintoma del problema, debe haber algo que lo este detonando, puede deberse a problemas afectivos, relación con la pareja, estres laboral o con los hijos, es importante acercarse con un profesional para que se le pueda brindar el acompañaamiento requerido y pueda sentirse mejor conforme a su proceso. Hablar del tema ayuda en parte a sanar o a disminuir el sintoma ansioso. Espero haberla ayudado me encuentro brindando consulta psicologíca en Linea desde la comunidad de su casa o trabajo. Me va encantar poderte ayudar.
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Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme
Pregunta seria, cambiar de ciudad me ayudaría a superar un acoso, que es real??? o debería quedarme y seguir con mi vida ignorando esa situación?? Siento que me rebasa esa situación ya que son varias personas....
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, que tal, gracias por compartir la situación, depende que tipo de acoso, considero que es importante evaluar el contexto de la situación antes de tomar una decisión tan importante, para no actuar de forma impulsiva.
Primero se debe hacer una analisis y evaluación de la situación, y quizas se debe trabajar en los limites personales.
Considero que se requiere una sesión psicologica, para saber más sobre el contexto de situación y así poderte brindar herramientas que te ayuden con tu situación. Espero poderte ayudar!
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buenas tardes, mi esposo se fue y me dejo con mi hija de 3 años, tuvo una discusión con su hermano e
buenas tardes, mi esposo se fue y me dejo con mi hija de 3 años, tuvo una discusión con su hermano el cual vivimos todos juntos y dice que no va regresar, yo como su pareja no puedo seguirlo porque tengo un trabajo estable que me gusta y mi hija esta en el jardín y tengo una señora que desde que mi hija tenia 3 meses de nacida la cuida, como puedo yo afrontar la situación si mi hijita me pregunta por el cada día ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Antes que nada, lamento la situación en la que se encuentra, debe ser doloroso y quizas será complicado en afrontar, sin embargo, lo que puede hacer en este caso, es hablarlo con su hija sobre esta ausencia, sin embargo el reforzar el soporte que usted le puede brindar en este momento a su hija, el abordarla con cariño y comprensión. Ya que el ocultarlo puede ser contraproducente. Sin embargo hay formas de compartirlo desde una comunicación asertiva con su hija.
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Hola estoy preocupada hoy mi hijo tocó a varias niñas en sus partes íntimas el tiene 4 años lo a ech
Hola estoy preocupada hoy mi hijo tocó a varias niñas en sus partes íntimas el tiene 4 años lo a echo varias veces con otros niños que puedo hacer como manejo la situación es normal eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo recomendable ante esta situación es primero mantener la calma, primeramente hablar con su hijo sobre ¿que sucede? el saber el motivo porque lo hace, ya que a esa edad es común la curiosidad que ellos puedan sentir sobre las diferencias sexuales de niña o niño, sin embargo saber el porque? y brindarle orientación, para evitar conclusiones que no son y descartar.
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Ayer me acosté con un chico que tiene novia y hace unos meses me dieron infiel a mi, me siento terri
Ayer me acosté con un chico que tiene novia y hace unos meses me dieron infiel a mi, me siento terrible con culpa y ahora siento que se me devolverá o que no puedo levantar mi rostro en alto, perdí mi dignidad y le falle a una mujer, hice lo mismo que me hicieron a mi. ¿Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día, la culpa es un sentimiendo que nos ayuda a procesar nuestros pensamientos sobre lo que esta bien o mal, sin embargo considero que lo ideal en este punto es hablarlo para sanar lo cometido o el sentimiento de arrepentimiento.
Lo transcurrido es algo que ya no podemos cambiar, sin embargo con acompañamiento profesional psicológico, podrás avanzar y verlo como tal una experiencia que nos ayudo aprender y sobre todo comenzar a focalizarnos en nosotros mismos.
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Buen día, mi enamorado y yo tenemos una relación más de 9 años pero cuando estábamos por los 6 años
Buen día, mi enamorado y yo tenemos una relación más de 9 años pero cuando estábamos por los 6 años tuve que viajar a mi ciudad por motivo de trabajo y familiares el acepto y todo surgió bonito viajábamos a otros llegares en otros reencuentros, hasta unos 4 meses que estuve mal de salud y ya no pude viajar a verlo y el tampoco lo hiso( solo una vez y tampoco túrnenos intimidad en todo ese tiempo) entonces le preguntaba si tenía pensado venir ya que realmente si está ocupado tiene mucho trabajo todo se le viene encima y más con su estudio de maestría ya el tiempo no le alcanza. Hablamos después de muchos maleoswntendidos y le pregunté incluso si hay una tercera persona la cual me negó ya que asume que es su trabajo y hasta quiere vomit… de tanto estrés. Pero además lo que me pone en duda es que pidió un tiempo para pensar las cosas ya que me dice que está confundido porque no me quiere hacer daño ya que se siente bien solo por ahora quiere pensar bien cuáles son prioridades como si trabajo sus estudios. A todo esto ante esas actitudes ya le dije que voy a quedarme a trabajar aquí y eso creo que le hizo pensar mucho y ya hablamos hace poco todo muy bien pero me sigue diciendo que no sabe lo que siente que quiere sentir lo que sentía antes que me quiere extrañar como antes.. he pensado viajar porque siento que debemos hablar viéndonos y saber bien que es lo que pasa, no se si haría bien viajar porque temo a sentir ese rechazo o quizás corresponda… siento que la separación es por nuestro futuro el se ve ahí y yo aquí en mi ciudad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que debe ser complicado el tomar una decisión tan importante para ambos y el sufrimiento es algo que queremos evitar, sin embargo, antes de nada, tienes que tener claro si quieres terminar la relación o no. Llevar una relación a distancia puede ser complicado pero pese las dificultades es posible que merezca la pena. También es posible que estemos atravesando una crisis de pareja o personal y que nos movamos a través de emociones que no llevan a estar más sensibles y impulsivos. La terapia te ayudará a tener más claridad, un gusto apoyarte, saludos!
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¿Puede una persona que cuenta con la capacidad de empatizar desinteresadamente con los otros padecer
¿Puede una persona que cuenta con la capacidad de empatizar desinteresadamente con los otros padecer aún así un trastorno narcisista de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que hoy en día la palabra "narcisista" tenga un contexto muy popular por las redes sociales, sin embargo sería bueno que profundices más sobre el tema mediante la terapia individual, ya que ahí con la ayuda de un profesional puedes abordar puntos diferentes y enfoques. Te invito a dar ese paso, saludos!
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Adicción ala masturbacion como puedo superar esta adicción,ya que creo que ya ne esta haciendo dañ
Adicción ala masturbacion
como puedo superar esta adicción,ya que creo que ya ne esta haciendo daño en mi salud mental y tener pensamientos no muy buenosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La masturbación es la mejor manera de conocerse a una misma y de autosatisfacerse sexualmente.Por desgracia pero, la masturbación ha sido siempre un tabú y objeto de estigmatización. Si nadie nos educa sobre la masturbación, ¿cómo vamos a saber si es normal, si está bien o si lo estamos haciendo mucho? Pues bien, masturbarse es completamente normal, positivo y, en cuanto a la cantidad de veces… ¿cómo sabemos si es mucho o poco? ¿Qué es “mucho”? ¿Cuántas veces es “normal”? Para responder estas preguntas primero tenemos que entender por qué nos masturbamos. Te invito a que tomes sesiones psicologicas donde puedas hablar de ello y con esto liberar la contencion emocional que estas atravesando! Sera un gusto apoyarte, Saludos!
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Mi novio me confeso que ha tenido Sexo con mas de 20 chivas y la verdad eso me molesta y pone triste
Mi novio me confeso que ha tenido Sexo con mas de 20 chivas y la verdad eso me molesta y pone triste ya que a muchas de esas chicas yo las conozco
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que estas por un momento vulnerable, Al conocer el pasado sexual del otro pueden aparecer celos e inseguridades que afecten al vínculo de la pareja.El primer paso es pensar si es necesaria esa información? si te va a ayudar en algo. Considero que en la sesión abordes el contexto de lo que esta pasando. Así puedes lograr tener más claridad. ¡Saludos!
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No me gusta que la gente sepa lo que hago, me gusta o pienso. Hace dos años intente acudir a piscolo
No me gusta que la gente sepa lo que hago, me gusta o pienso. Hace dos años intente acudir a piscologos pero no pude explicar correctamente lo que me ocurría.
Mantengo todo en secreto, la musica que escucho, los lugares a donde voy. Hasta ahi todo bien y no hay tanto problema, pero tampoco me gusta ser visto afuera ni que mi familia me pregunte adonde voy y mantengo mis salidas afuera al minimo, por mi trabajo soy sedentario.
Casi no me compro ropa porque me incomoda que los de la tienda sepán que lo estoy comprando para mi. Cuando me compro algo tengo que decirles a los empleados que es para un amigo o familiar aunque se que no les importa. Toda la ropa que tengo la compre así o me la regalan.
No puedo practicar hablar ingles porque no me gusta que me escuchen hablarlo y aunque se leer, redactar y escuchar nunca lo hablo. No me gusta escuchar grabaciones de mi voz ni saber como se oye.
No hao hacer ejercicio en mi casa por que me incomoda pensar que me escuchen haciendo ruidos. Solo puedo escuchar musica y audiolibros con los audifonos. No veo la tele porque no vivo solo y no me gusta que mi familia sepa lo que veo.
Me incomoda ir al doctor y cuando me he lastimado en accidentes y las heridas han sido muy grandes no fui y las deje cicatrizar.
No quiero tener un auto o moto porque me incomoda pensar que haré o tendré que hacer si me accidento o se me poncha una llanta.
Que tipo de tratamientos pueden ayudarme o que podría hacer? No cuento con nadie de confianza a quien pueda contarle.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te saludo con gusto, quizas por lo que estas atravesando te genera angustia. Si crees que no puedes confiar en nadie, quizás estés sufriendo de problemas de confianza y autoestima. Descubre los principales signos, por qué sucede y cómo afrontar la falta de confianza teniendo apoyo y acompañamiento psicológico.
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Mi hermana tuvo intentos de suicidio (a partir de los 22 años, los primeros dos en un proceso psicoanlitico
Mi hermana tuvo intentos de suicidio (a partir de los 22 años, los primeros dos en un proceso psicoanlitico por el trato de la psicologa) y tres años después presenta otro intento por una confrontación de su otra psicóloga y dos años después tuvo otro intento ya tomando medicamentos, puede tener trastorno limite de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que cuentas es muy delicado y entiendo tu preocupación.
Con intentos de suicidio de por medio, no es responsable ponerle una etiqueta solo con esa información.
Más que pensar en si es un trastorno, lo importante es ver que hay mucho dolor que la sobrepasa y dificultad para manejar lo que siente, sobre todo cuando se enfrenta a situaciones que la confrontan.
Que los intentos aparezcan después de confrontaciones en terapia no necesariamente habla de un diagnóstico, pero sí puede indicar que se está tocando algo muy sensible sin suficiente contención emocional, y eso la desborda.
En estos casos, más que confrontar, se necesita un proceso terapéutico donde primero haya estabilidad, regulación emocional y una relación terapéutica segura. (que ella se sienta cómoda)
Si ya está con medicación, también es importante el acompañamiento psiquiátrico.
Si te es posible, lo más importante es que esté en un proceso bien sostenido y especializado.
Y tú, como familiar, también necesitas cuidar hasta dónde te involucras para no cargarte con algo que no te corresponde.
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Hola, recientemente mi novio fue diagnosticado con psicosis, me pidió alejarme por mi propio bien por
Hola, recientemente mi novio fue diagnosticado con psicosis, me pidió alejarme por mi propio bien por un tiempo, dice que volverá pero el hecho de no saber nada de él me esta poniendo cada vez más mal, pues hace meses que salí de un episodio depresivo mayor. ¿Qué debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
es entendible que te sientas asi,sobre todo viniendo de un episodio depresivo reciente.
Que él se haya alejado puede tener sentido dentro de su proceso.
Más que enfocarte en si va a volver o no, es importante que no te descuides en esta espera y que también puedas tratar esto con mayor calma y seguridad.
Esto ya te está afectando y merece atención.
Apóyate en tu red cercana o en terapia seria lo ideal para que no cargues con esto sola. Saludos!
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Tengo 16 años y he estado leyendo del TLP, en todas las páginas he visto los síntomas y encajo a la
Tengo 16 años y he estado leyendo del TLP, en todas las páginas he visto los síntomas y encajo a la perfección, pero veo que en Guadalajara, Jalisco no hay a dónde acudir y no encuentro especialistas en ello ¿Cómo puedo abordar el tema con un psicologo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Identificarte con síntomas no es lo mismo que tener ese diagnóstico, y menos a los 16. En esta etapa hay muchas emociones intensas, cambios y confusión que pueden parecer un trastorno, pero no siempre lo son a veces es parte de un etapa o ciclo de la vida, por no saber gestionar las emociones.
Más que ponerte una etiqueta, seria:
¿qué estás sintiendo tú que te llevó a buscar esto?
Un buen proceso no empieza etiquetándote, empieza ayudándote a entender lo que te pasa y a que no te rebase y que puedas trabajar tus emociones. ¡Saludos!
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