Me siento culpable de haber tenido relaciones sexuales con mi novio

¡Hola! Creo que sería importante analizar de dónde proviene esa culpa que sientes, quizás de la educación religiosa que te han dado o de algún otro factor, esto te ayudará en caso de que decidas iniciar un proceso terapéutico en el que puedas trabajar el sentimiento de culpa. El inicio de la vida sexual es una etapa normal en el desarrollo de cualquier persona, sin embargo recuerda que siempre debes poner en primer lugar tu salud física y mental y que solo tú tienes el poder de decidir cuándo vivir esa experiencia.
Saludos.

Hola buen día, espero te encuentres bien; nos comentas que te sientes culpable, y de donde viene esa culpa? nos educan para ir por el buen camino para ser responsables e independientes; tu educación puede ser por la que te sientas culpable; otra posibilidad es que a veces actuamos prematuramente y cuando vimos que hicimos nos decimos que debimos esperar, pensar mejor las cosas, que pudimos haberlo hecho diferente; nos gusta castigarnos; pero mi recomendación es que busques un psicólogo para explores más sobre tu culpa y de como te sientes; a veces también tiene que ver con nuestra autoestima, a veces por complacer al otro cedemos a hacer cosas de las que no estábamos seguras; y tiene que ver con el amor que nos sentimos. Hay muchas posibilidades trabaja eso con un especialista. Saludos

Hola, mucho gusto, un placer apoyarte. El sentimiento de "culpa" es un setimiento transitorio, sin embargo se necesita profundizar más sobre el tema, ya que se puede deber, si tuviste una educación ortodoxa /rigída, o porque quizas no fue bajo tu consentimiento o fue por presión de la pareja, es un contexto que se requiere profundizar aun más, mi recomendación es que solicites una sesión psicologica, como apoyo a gestionar estas emociones. Me encuentro birndando sesiones psicologícas online por si es de tu interes. Espero haberte ayudado. Saludos!

Hola buenas noches, lamento tu malestar, no tendrías por qué sentirte mal, ya que, si fue consensuado y ambos estuvieron de acuerdo y tomaron las medidas de precaución necesarias, no deberías de sentirte mal, ya que no hiciste nada malo, quizás existan factores que te hacen sentirte mal, como tu familia, religión o educación, te recomiendo acercarte con un especialista para que puedas trabajar en ello, así como tu manejo de emociones, y el que no te importe lo que diga los demás, quedo a tus órdenes. Saludos.

Esa respuesta es muy valida. Y es muy fácil de solucionar si asistes a terapia. Saludos.

Es común sentirse así, ya que la cultura nos enseña que tener relaciones de joven y fuera del matrimonio, está "mal". Disfruta de tu sexualidad siempre con consentimiento y los cuidados apropiados para evitar enfermedades o embarazos. Si este sentimiento persiste, no dudes en acudir a psicoterapia.

¿De donde proviene esta culpa?
La parte de la sexualidad es algo que se da en las relaciones de pareja... Tiene que ser consensuado por ambos y debes de sentirte comoda en todo momento.
Preguntate si esa culpa viene de los constructos sociales o si fue algo que no querias hacer en ese momento. Comunicalo con tu pareja, escribe y trata de soltarla y ser menos dura contigo misma.

Hola. Probablemente no estabas convencida de hacerlo, existen además muchos tabú acerca de la sexualidad, tal vez no fué una experiencia agradable, tal vez tenías una idea distinta a la experiencia vivida, etc, etc. Pueden ser muchos factores. Es importante saber que tal vez la culpa no es por lo que hiciste, sino por la percepción que tienes de ello. Te sugiero acudir a terapia para resarcir y trabajar esos pensamientos negativos. Estoy a tus ordenes, puedes agendar en líne o de manera presencial, saludos.