Preguntas de pacientes (54)

  • Estoy tomando una pastilla de lose al día pero no bajo de peso ya llevo un mes tomándome la y lo que

    Estoy tomando una pastilla de lose al día pero no bajo de peso ya llevo un mes tomándome la y lo que he bajado son gramos estoy en la menopausia y siento que eso me está atorando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Lo más importante es hacer un cambio en los hábitos alimenticios, con una dieta saludable y una distribución de macro-nutrimentos personalizada. La pastilla por sí misma no es suficiente


  • Hola! Me gustaría saber si me podrían dar un consejo sobre como vencer la ansiedad de manera natural

    Hola! Me gustaría saber si me podrían dar un consejo sobre como vencer la ansiedad de manera natural es decir sin ningún medicamento que te vuelva adicto a tomarlo, ya que eh intentado bajar de peso pero por cuestiones de ansiedad no eh podido ya que me da por comer a deshoras y consumir golosinas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Hola buen día, lo recomendable es que tenga una estilo de vida saludable. Cuando se ingiere una dieta equilibrada en macro y micro nutrimentos, se puede lograr un proceso de desinflamación y lograr que la expresión genética sea favorable. En el caso de la depresión o ansiedad hay aminoácidos que se encuentran en algunos alimentos y que son co-factores de la Dopamina que es un neurotransmisor que ayuda a disminuir la ansiedad y otros nutrimentos que coadyuvan a sentir bienestar . Es un proceso integral .


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  • tengo 14 años y eh bajado mucho de peso no tengo el apetito de antes y me siento cansada todos los d

    tengo 14 años y eh bajado mucho de peso no tengo el apetito de antes y me siento cansada todos los días y no puedo rendir bien mis conocimientos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Usted está en etapa de crecimiento y es muy importante que acuda con un especialista para que le hagan una valoración clínica de estado de salud y nutricional, para identificar el origen de su falta de apetito y verificar el funcionamiento de sus órganos, hormonas, y todo su organismo. De esta forma garantizar que su crecimiento sea el óptimo


  • Un diabetico con hipertencion puede consumir redotex para bajar de peso?

    Un diabetico con hipertencion puede consumir redotex para bajar de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Una persona con diabetes, requiere recibir una asesoría por un profesional de salud , un Educador en Diabetes certificado , para lograr un cambio, a un estilo de vida a más saludable , conocer como controlar su glucosa., bajar de peso a largo plazo. El medicamento Redotex, tiene que ser prescrito y supervisado por el médico tratante, ya que es un medicamento controlado y por ende existen riesgos.


  • como es el proceso de seguimiento de ir con un nutriolog@? me refiero a como es el camino, que espe

    como es el proceso de seguimiento de ir con un nutriolog@?
    me refiero a como es el camino, que esperar de cada sesion con la especialista
    gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    En cada sesión que puede ser cada 21 días, se lleva a cabo un análisis de composición corporal y los avances en cada sesión , es decir se mide el % de grasa, músculo, agua corporal, edad metabólica, metabolismo basal, grasa visceral, IMC, entre otros parámetros. Así también se evalúa mediante los resultados de laboratorio, el efecto del plan de alimentación en la modificación de las alteraciones de colesterol, triglicéridos, glucosa, etc de acuerdo al estado de salud del paciente. En caso de sobrepeso u obesidad se pueden esperar resultados, muy rápido como 4 a 6 kilos en 20 días. Sigo a sus órdenes


  • asta cuantos kilos puedo bajar si mi peso es de 134 kilos y mido 1.70 cms y tengo 44 años

    asta cuantos kilos puedo bajar si mi peso es de 134 kilos y mido 1.70 cms y tengo 44 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Por los datos que usted proporciona , el IMC que corresponde es de 46.36 que significa Obesidad tipo III. En este caso lo recomendable si usted inicia un plan de alimentación y un cambio de vida saludable, es en la primera etapa es bajar entre el 5% y 10 % ( entre 6 kilos y 12 kilos )de su peso corporal, para empezar a sentir beneficios metabólicos y posteriormente en cada etapa ir estableciendo metas . El peso ideal para una persona con su estatura es de 73 kilos es decir hay un sobrepeso de 62 Kilos . Sigo a sus órdenes


  • Puedo tomar ensure... tengo colon irritable y no como bien. Gracias por su respuesta.

    Puedo tomar ensure... tengo colon irritable y no como bien.
    Gracias por su respuesta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Es posible que pueda tomar el ensure libre de lactosa, ya que no tiene contraindicaciones para el Síndrome de intestino irritable, sin embargo es altamente recomendable que acuda con un profesional de salud, para que se lleve a cabo una valoración clínica y nutricional, recibiendo orientación , para lograr un estilo de vida saludable.


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    Primera visita Nutrición

  • Puedo comer carne de cerdo después de haberle vacunado?

    Puedo comer carne de cerdo después de haberle vacunado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Si claro, no hay ninguna contraindicación


  • Me coloque el DIU Mirena después de mi parto, he intentado de bajar de peso con dieta, y no he podid

    Me coloque el DIU Mirena después de mi parto, he intentado de bajar de peso con dieta, y no he podido bajar ni un gramo, ¿es posible que sea por el diu?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    El DIU, es un dispositivo que no tiene ningún efecto secundario hormonal. Para bajar de peso se requiere un plan de alimentación diseñado y calculado para sus necesidades específicas, con una distribución de macro nutrimentos adecuados a su metabolismo, que le ayuden a bajar de peso, además de incluir una rutina de actividad física individualizada.


  • ¡Ketosteril! Ayuda: Hola mi papá tiene 57 años, pesa 67kg y mide 1.67, tiene diagnostico de litiasi

    ¡Ketosteril! Ayuda:
    Hola mi papá tiene 57 años, pesa 67kg y mide 1.67, tiene diagnostico de litiasis renal bilateral desde 2005, no es diabético, pero lo catalogaron como pre diabético y toma metformina 350 mg al día, siempre tiene valores de 100 o 103 de glucosa, a partir de 2015 a la fecha a tenido aumento en su creatinina, actualmente tiene Creatinina 1.77, Urea 48.9 , ácido úrico de 8.8, ayer fue a consulta con el nefrologo y le dijo que tenía ya insuficiencia renal crónica secundaria a la litiasis, con una función renal 48%, le dijo que esta muy lejos de diálisis aún, le recetó alopurinol y ketosteril, pero solo le recetó 2 tabletas cada 12 horas. Leí que si no se daba junto con una dieta baja en proteína bien controlada y con una dosis mayor a la que le dieron no funcionaba.
    Quien modifica la dosis del ketosteril el nutriologo renal o el nefrologo y quien da la dieta? Pues no lo envió con ningún nutriologo. Saludos y muchas gracias por sus respuestas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Hola buenas tardes, el cálculo de la dieta con los macro-nutrimentos adecuados en el caso de Insuficiencia renal crónica secundaria de su papá es calculada por un nutriólogo clínico ( Porcentajes y tipos de alimentos convenientes y menú). El medicamento es prescrito y/o modificado por el Médico tratante.


  • Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico

    Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Si claro, es recomendable visitar a un especialista en nutrición para que conjuntamente se diseñe un plan de alimentación adecuado al hipotiroidismo. En la dieta se tiene que considerar que alimentos se tienen que evitar y cuales son recomendables consumir. Así mismo los minerales como el yodo que pueden asegurar una correcta producción de T4 y su conversión a la T3, por mencionar un ejemplo. El plan de alimentación debe de ser personalizado.


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    Visita Nutriología Clínica

  • Peso 46 kilos, tengo 44 años necesito subir de peso

    Peso 46 kilos, tengo 44 años necesito subir de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Buenas tardes, lo ideal es que acuda con un especialista en nutrición, para que lleve a cabo un diagnóstico Clínico , estado de salud, situación nutricional y composición corporal y elaborar un plan de alimentación personalizado que incluya todos los micro y macro nutrimentos. Sigo a sus órdenes con gusto


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  • Buenas noches por que siento que la norex ya no me quita la ansiedad de comer y no veo que baje ya

    Buenas noches por que siento que la norex ya no me quita la ansiedad de comer y no veo que baje ya

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Este es un medicamento controlado (anfepramona) y es prescrita por un médico, ya que si se utiliza por más tiempo de lo indicado, el organismo se adapta al fármaco y crea resistencia a este medicamento , es decir, que va perdiendo efecto en el organismo.


  • Mi hijo inhaló Asenlix en un descuido, que le pue

    Mi hijo inhaló Asenlix en un descuido, que le puede pasar ???
    Pueden ayudarme por favor??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    En caso de ingesta accidental , el tratamiento de la intoxicación aguda comprende lavado gástrico y sedación. En caso de inhalación, observar reaccione sintomáticas y llamar al médico de cabecera.


  • Hola mi hijo tiene 3 años casi cuatro y solo quiere comer arroz casi todos los días con carne, está

    Hola mi hijo tiene 3 años casi cuatro y solo quiere comer arroz casi todos los días con carne, está en una edad que solo quiere comer ciertos alimentos y el arroz nunca me lo rechaza ,Porq nuestra dieta se basa en arroz con otros alimentos, pero me preocupa lo que dicen sobre el arsénico , debo seguir dándole arroz sin preocupación oh es peligroso dárselo todos los días!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    En esta edad es muy importante que su hijo, tenga una alimentación, equilibrada, completa, suficiente y variada, que abarque todos los nutrimentos, vitaminas y minerales. Lo recomendable es contar con la asesoría de una nutrióloga ya que la infancia es determinante para el adecuado crecimiento y desarrollo de su organismo. Hay técnicas culinarias que se utilizan con los niños para que acepten comer una gran variedad de alimentos. El arroz no es malo pero debe incluir otros alimentos.


  • Qué tan peligroso es comer proteina de origen anim

    Qué tan peligroso es comer proteina de origen animal??? ya que se menciona mucho el hecho de que a los animales como el pollo y la carne les inyectan hormonas y antibioticos para acelerar su crecimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    La proteína animal es considerada de alto valor biológico , es decir que contiene todos los nutrimentos que requerimos para que nuestro organismo trabaje óptimamente y que nuestro sistema inmune este en buenas condiciones. Sin la proteína en nuestra dieta , vamos a estar poniendo gravemente en riesgo nuestra salud . En cuanto al tipo de alimentación que reciben los animales y las condiciones en que son criados , es importante comprar la
    carne en lugares que esten vigilados y regulados por las autoridades correspondientes , en ese caso no hay ningún problema en ingerirlas, las puede comer tranquilamente.


  • ¿Es malo comer la carne de cerdo cuando tomamos el

    ¿Es malo comer la carne de cerdo cuando tomamos el hierro en pastillas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Es falso , uno puede comer cerdo cuando se toma Hierro


  • Yo ya tome redotex como por un año pero de 2 a 3 m

    Yo ya tome redotex como por un año pero de 2 a 3 meses para aca ya no me hace efecto ...que tengo que hacer para volver a tomar Redotex con resultados favorables? o deberia cambiar el medicamento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Buenas noches. Redotex, crea resistencia en algunos organismos. Lo mejor mejor es que vaya con un especialista para que valore su situación y tratar de seguir una dieta saludable, así como ver otras opciones de medicamentos.


  • Buen día tengo 45 años y tengo los triglicéridos e

    Buen día tengo 45 años y tengo los triglicéridos elevados... puedo tomar Ensure advance?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Cuando los trigicéridos están elevados, se requiere bajarlos con una dieta equilibrada y personalizada controlando la ingesta de hidratos de carbono y el adecuado aporte de lípidos y proteínas. El Ensure Advance es un suplemento alimenticio muy completo pero debe estar considerado en el cálculo del plan de alimentación para no exceder algún nutrimento en la dieta, sobre todo los carbohidratos.


  • Puedo tomar Té de jengibre aunque este tomando la

    Puedo tomar Té de jengibre aunque este tomando las pastillas Acxion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Si puede , ya que no hay evidencia científica que exista una interacción entre el té de jengibre y las pastillas.


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