Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico
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Hola cunado te diagnostican hipotiroidismo auto inmune se lleva alguna dieta en especifico
Dr. Marcela García Huerta
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Ciudad de México
Si claro, es recomendable visitar a un especialista en nutrición para que conjuntamente se diseñe un plan de alimentación adecuado al hipotiroidismo. En la dieta se tiene que considerar que alimentos se tienen que evitar y cuales son recomendables consumir. Así mismo los minerales como el yodo que pueden asegurar una correcta producción de T4 y su conversión a la T3, por mencionar un ejemplo. El plan de alimentación debe de ser personalizado.
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¡Hola! Si es necesario tener un plan de alimentación para el hipotiroidismo en donde hay que evitar o consumir más ciertos alimentos para ayudar a mejorar tus niveles hormonales. Si te interesa yo te puedo ayudar como especialista en hipotiroidismo.
Saludos
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Efectivamente, es importante llevar un plan de alimentación personalizado y acorde al diagnóstico y tu estilo de vida así como también es importante un seguimiento multidisciplinario de la mano de tu médico y tu nutri. ¡Estoy para servirte!
Para la tiroiditis de Hashimoto no existe una dieta específica obligatoria, pero sí hay recomendaciones dietéticas que pueden ayudar a manejar los síntomas y mejorar la salud en general como asegurar el aporte de yodo, selenio, vit. D y zinc. Además de evitar el consumo de goitrógenos en exceso. También se recomienda evitar el consumo de gluten, y así como en cualquier otra dieta tener un aporte suficiente de proteínas, carbohidratos y agua.
Sí, tienes que reducir ciertos alimentos y aumentar la frecuencia de otros. Con gusto te atiendo para explicartelos.
Expertos
Maricarmen Zaldívar
Terapeuta complementario, Nutricionista, Nutriólogo clínico
Querétaro
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