Preguntas de pacientes (54)

  • Mi ginecóloga me mando berocca, que tan seguro es en la lactancia?

    Mi ginecóloga me mando berocca, que tan seguro es en la lactancia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Berocca es un multivitamínico que contiene vitaminas y minerales , indicado para el sistema nervioso y muscular. Si su ginecóloga se lo prescribió, no tiene ningún riesgo ya que dentro de la farmacodinamia del multivitamínico no existen indicios de que pudiera causar algún daño. Tomando la dosis recomendada por su médico, tenga la confianza que es totalmente seguro para madres que están amamantando.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • ¿Ppor qué se le llama colecalciferol a la vitamina D3 que el cuerpo obtiene cuando está expuesto a

    ¿Ppor qué se le llama colecalciferol a la vitamina D3 que el cuerpo obtiene cuando está expuesto a los rayos del sol y ergocalciferol a la vitamina D2 que proviene de los vegetales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Efectivamente la vitamina D se encuentra en la naturaleza en dos formas: ergocalciferol o vitamina D2 y colecalciferol o vitamina D3.
    La diferencia entre los dos radica en su proceso de síntesis (producción).
    La vitamina D es un esteroide que proviene del 7 dehidro-colesterol (pre-vitamina D3) el cual se activa con la luz ultravioleta convirtiendose en vitamina D3. Es de origen animal y cuando los rayos UV entran en contacto con la piel.
    El ergocalciferol o D2 es de origen vegetal (hongos y levaduras).
    Independientemente si la vitamina es sintetizada en la piel o se obtiene de los alimentos, las dos necesitan ya dentro del cuerpo humano dos hidroxilaciones para ejercer acciones metabólicas.
    Es la forma más simple que encontré para dar respuesta.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Hola que tipo de estudio debo realizarme para saber si estoy bien de mis ologoelementos?

    Hola que tipo de estudio debo realizarme para saber si estoy bien de mis ologoelementos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    El análisis de oligoelementos (hierro, yodo, cobre , manganeso, selenio, zinc) se puede llevar a cabo en análisis de sangre y/o análisis de cabello para vitaminas. Lo más importante es escoger un laboratorio actualizado y certificado.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Gracias. Soy una mujer de 1.52m peso 41.5 kg. Al parecer tengo hipoclorhidria por bajo consumo de sal

    Gracias. Soy una mujer de 1.52m peso 41.5 kg. Al parecer tengo hipoclorhidria por bajo consumo de sal y cloro. Lo reafirme con cloro en orina de 24 hr, salió 25meq/24hr. K, Mg, Na también bajos pero menos. Endoscopia bien. Tengo debilidad, palpitaciones, falta apetito ¿Qué hago para corregir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    El ácido clorhídrico es el encargado de optimizar el pH del estómago, ya que el nivel de acidez favorece la digestión y absorción de los nutrimentos. Si el ácido clorhídrico no esta presente en cantidades suficientes puede debilitar la secreción de jugos gástricos y por lo tanto NO se pueden extraer los nutrientes de los alimentos. Es importante que acuda con un profesional de la salud para identificar la causa del problema hipofisiario y en base a un diagnóstico adecuado, establecer un plan de alimentación y suplementación que contribuya a mejorar esta situación. Para citar un ejemplo,la ingesta excesiva de carbohidratos son entre otras de las causas de deficiencia de ácido clorhídrico.


  • Es bueno hacer ejercicio (elíptica y pesas 1kg) en ayunas teniendo resistencia a la insulina y obes

    Es bueno hacer ejercicio (elíptica y pesas 1kg) en ayunas teniendo resistencia a la insulina y obesidad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    De acuerdo y en cuanto hacer ejercicio en ayunas, lo más recomendable antes de hacer ejercicio, es comer algo ligero como alguna fruta baja en índice glucémico o un yogurt natural bajo en grasa, para evitar algún problema de hipoglucemia.


  • Son diferentes el suero ringer y el suero ringer lactato y c ual debe usarse primero?

    Son diferentes el suero ringer y el suero ringer lactato y c
    ual debe usarse primero?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    La solución Ringer lactato, requiere ser administrada por un médico especialista, ya que se administra por vía intravenosa para reemplazar los fluidos y electrolitos perdidos por enfermedades o lesiones. Esta concentración de electrolitos y agua ( composición isotónica) esta diseñada para imitar la composición del plasma sanguíneo.

    Las diferencias entre otras marcas, es que pueden tener variaciones en la composición de electrolitos, por ejemplo la solución Hartmann (Ringer Lactado contiene 0.310 grs de lactado). El médico tratante es el indicado para elegir la solución a administrar de acuerdo a las condiciones del paciente.


  • Que pasa si tomo asenlix y glucosamina, se contraponen para que adelgace?

    Que pasa si tomo asenlix y glucosamina, se contraponen para que adelgace?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Para una reducción de peso a largo plazo, lo más recomendable es acudir con un profesional de la salud para una valoración nutricional y establecer un régimen dietético apropiado y dependiendo el caso se puede complementar dicho régimen con algún anorexígeno como el Asenlix que está indicado para el tratamiento de obesidad exógena. Siempre con la supervisión médica.
    Por otro lado no hay interacción alguna con la glucosamina.


  • Me recomendaron la semilla de Brasil para bajar de peso, que tan segura es y q contraindicaciones puede

    Me recomendaron la semilla de Brasil para bajar de peso, que tan segura es y q contraindicaciones puede tener?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Las semillas de Brasil, pueden producir alteraciones en el metabolismo de algunos aminoácidos como la metionina, por el exceso de selenio que contiene dicha semilla. Además puede acarrear problemas digestivos e intestinales a corto y largo plazo.
    Para bajar de peso lo mejor es llevar una dieta equilibrada, con asesoría profesional, basada en el análisis de la composición corporal, hábitos de alimentación y valoración clínica del paciente.


  • ¿En qué consisten las pruebas de "Bioimpedancia Eléctrica"?

    ¿En qué consisten las pruebas de "Bioimpedancia Eléctrica"?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Complementando lo anterior; este tipo de básculas funcionan midiendo la bioimpedancia o resistencia que el tejido graso opone al paso de una señal de baja frecuencia procedente de los electrodos ubicados en la base de los pies . Y de esta forma se puede conocer la composicón corporal mencionada anteriormente.


  • Me diagnistocaron hace 2 semanas sindrome metabolico y presento ácido úrico. He llevado dieta (las

    Me diagnistocaron hace 2 semanas sindrome metabolico y presento ácido úrico. He llevado dieta (las ensaladas hay olageinosos y bebo mucho cafe), ayer hubo crisis de dolor estoy tomando alopurinol. ¿Que sucede? gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Hay factores que usted si puede cambiar, que le ayudarán a disminuir sus niveles de ácido úrico. Encabezando la lista están los factores relacionados a su dieta y estilo de vida. Los cambios en la alimentación, pueden a su vez ayudar a controlar el Síndrome metabólico: Disminuir el peso favorece la disminución del ácido úrico, evitar el alcohol, evitar carne roja y embutidos. Un especialista le podrá asesorar en establecer un plan nuticional para ambos padecimientos.


  • ¿Qué es la Dislipidemia?

    ¿Qué es la Dislipidemia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    De acuerdo con todo lo anterior, es una alteración que se manifiesta en concentraciones anormales de algunas grasas en sangre, principalmente colesterol y triglicèridos. ¿Cuáles son los factores de Riesgo?, antecedentes familiares, Sobrepeso y obesidad, inactividad física y sedentarismo y dieta rica en grasas saturadas.
    Tratamiento: Mejorar y cambiar hábitos de alimentación y estilo de vida saludable, evitar alimentos ricos en grasas saturadas, consumir grasas monosaturadas y polinsaturadas , como aceite de oliva, semillas, Combatir sobrepeso y obesidad, ejercicio.


  • Hola mi colesterol gral es de 161 pero el LDL alto en 111y el LDH bajo en 122 / mi Proteina C reactiva

    Hola mi colesterol gral es de 161 pero el LDL alto en 111y el LDH bajo en 122 / mi Proteina C reactiva ultrasensible me salio alta en 1.264 es lo que me preocupo mas, podrian ayudarme en que afecta tener la pcr sensible alta? Que significa tener la pcr ultrasensible asi de alta que hago? Porfavor!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Estoy de acuerdo con lo anterior, la Proteína C reactiva (PCR), es una proteína cuya concentración aumenta en presencia de inflamación e infección, y puede indicar un riesgo elevado cardiovascular. Un nutriólogo ayudará a establecer un plan de alimentación personalizado y un estilo de vida mas saludable.


  • Buenas noches. Comento que soy mujer de 35 años mexicana, siempre he tenido problemas de peso (por no

    Buenas noches. Comento que soy mujer de 35 años mexicana, siempre he tenido problemas de peso (por no controlar mi forma de comer). En este momento tengo un IMC de 28 aproximadamente Pretendo ir con un nutriologo, sin embargo quiero saber si puedo ser candidata a un tratamiento con Mazindol. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Una dieta balanceada y personalizada es la que puede ayudar a controlar el hambre y crear nuevos patrones de consumo, con los porcentajes adecuados en proteínas, lípidos e hidratos de carbono y micronutrimentos , que tendrán un impacto a largo plazo.


  • Como puedo bajar peso?

    Como puedo bajar peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Marcela García Huerta

    Establecer un plan alimenticio y estilo de vida personalizado, elaborando una historia clínica del paciente, identificando antecedentes familiares, personales, análisis de consumo, bioquímicos, estilos de vida, preferencias de alimentos, etc. Así mismo llevar hacer un análisis de la composicón corporal, % de grasa, masa libre de grasa, agua, edad metabólica, grasa visceral, complexión, peso ideal.


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