Preguntas de pacientes (13)

Lo que sientes es completamente válido y muchas personas experimentan algo similar al enfrentarse a hablar en público. Esa sensación de parálisis, la adrenalina y el miedo a desmayarte son reacciones… Ver más

Hola, buena tarde.
Te recomiendo acompañar tu tratamiento médico con hipnosis clínica ericksoniana. La hipnosis es una herramienta de terapia que ayuda a tratar muchos problemas a nivel inconsciente… Ver más

Hola, en primera instancia, felicidades por reconocer esa necesidad de cambio, sin duda no es fácil hacerlo y se requiere valentía. Respondiendo tu pregunta, por muy extraño que pueda sonar, a… Ver más

En muchas ocasiones los problemas derivados de la comunicación tienen implicaciones muy serias como las que ejemplificas. En un proceso de terapia individual, puedes conocer y desarrollar estrategias… Ver más

Hola, además de la terapia EMDR también esas problemáticas pueden ser trabajadas con la hipnosis clínica ericksoniana y los resultados pueden comenzar a experimentarse a partir de la primera sesión,… Ver más

¡Hola, es muy valiente y válido que te hagas estas preguntas!
SI, la ansiedad puede experimentarse sin un motivo o estímulo aparente, es como una alarma que se enciende incluso cuando no… Ver más

Te recomiendo ampliamente practicar la técnica de "respiración 4x4" ésta es una de las técnicas más sencillas de realizar y con alto impacto para reducir la ansiedad que conozco, hay… Ver más

Hola! Generalmente el insomnio es provocado por qué mantenemos un ritmo de vida acelerado y nos acostumbramos a ello, olvidando por completo el tiempo dedicado al descanso. He usado hipnosis clínica… Ver más

Hola, buenas tardes. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Te recomiendo que intentes con la hipnosis clínica ericksoniana. Esta técnica terapéutica es complementaria a cualquier enfoque… Ver más

Hola, gracias por compartir tu caso. Sí se puede hacer una reestructura de metas y objetivos para tu vida, el enfoque de terapia humanista es uno de los que mejor trabajan esta situación. Entiendo… Ver más

Sí, un proceso terapéutico puede ayudarte a reconectar contigo, a entender por qué te cuesta darte ese lugar, y a construir desde ahí una relación más compasiva contigo misma. Sí puedes salir adelante,… Ver más

Muchos de los síntomas que menciona son comunes durante la adolescencia, esto se debe a los cambios biológicos y neuropsicológicos propios de la etapa, sin embargo, el acompañamiento terapéutico… Ver más

La mayoría de mis consultantes han logrado conciliar el sueño a partir de que aprendieron a descansar. Estos aprendizajes sobre uno mismo (y muchos más) se obtienen en un proceso de terapia psicológica.… Ver más