Preguntas de pacientes (18)

  • Hola buenas tardes tengo 48años ypeso 76kilos mido 155 tengo 21 kilos de sobre peso q puedo hacer para

    Hola buenas tardes tengo 48años ypeso 76kilos mido 155 tengo 21 kilos de sobre peso q puedo hacer para bajar de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola. Te recomiendo ir con un especialista en obesidad para un manejo integral; plan de alimentación personalizado según tus preferencias y requerimiento, ejercicio y terapia conductual.
    Saludos…


  • ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi

    ¿Si tengo 36, fui abusada 3 veces por mi cuñado cuando tenía 6, solo lo sabe mi esposo, y veo a mi cuñado en reuniones como cumpleaños, debo contarlo a mi familia?
    ¿Qué ayuda debería buscar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola, buena tarde. Te recomiendo buscar ayuda psicológica para que valores qué te haría sentir mejor, cuáles podrían ser las consecuencias de todas las opciones, cómo te sentirías con eso, etc.,…


  • Existe alguna fórmula de la felicidad? En qué se resume la felicidad del hombre?

    Existe alguna fórmula de la felicidad? En qué se resume la felicidad del hombre?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Buenas tardes.
    Lo importante es preguntarte ¿qué te hace feliz a ti? Ya que lo que te hace feliz a ti, puede no hacer feliz a otros. El autoconocimiento es el camino hacia la autorrealización…


  • Cuales son los pilares de nuestra vida, en la que la vida se resume, lo importante?

    Cuales son los pilares de nuestra vida, en la que la vida se resume, lo importante?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Buenas tardes.
    Lo importante para ti no necesariamente es importante para otros. En general, somos felices cuando nos sentimos autorealizados (lo cuál no es un destino porque es constante…


  • Creo que tengo depresión, pierdo el sentido de la vida no quiero hablar con nadie no quiero ver a nadie

    Creo que tengo depresión, pierdo el sentido de la vida no quiero hablar con nadie no quiero ver a nadie ni hablar sin hembargo me siento sola aunque noblo este. Que puedo hacer? Alguna lectura? Alguna actividad? Algun video?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    ¡Hola, buenas tardes! Te recomiendo ir a terapia. Y con respecto a los libros, te recomiendo mucho “el poder de ahora” de Eckhart Tolle. Ojalá que la respuesta le sea útil.
    Saludos cordiales…


  • ¿Qué puedo hacer si tengo 58 anos y me da mucha hambre y se me antoja lo dulce y me siento cansad

    ¿Qué puedo hacer si tengo 58 anos y me da mucha hambre
    y se me antoja lo dulce y me siento cansada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    ¡Hola! Como dicen mis colegas, primero ir con su médico de confianza para descartar otras enfermedades. Y segundo, habría que valorar si lo que tiene es realmente hambre física o ansiedad. En cualquiera…


  • ¿Qué agua, concretamente, me recomiendan tomar? Tengo 39 años y soy de aquí.

    ¿Qué agua, concretamente, me recomiendan tomar?
    Tengo 39 años y soy de aquí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola! No sé si te refieras a la cantidad... sí sí, habría que evaluarlo con tu estatura y peso. Si te refieres a qué tipo de agua, agua simple, yo recomiendo que busques un buen filtro para tu…


  • Cómo se puede acelerar el metabolismo sin hacer ejercicio?

    Cómo se puede acelerar el metabolismo sin hacer ejercicio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hay diferentes estudios que comprueban una aceleración del metabolismo a través de la alimentación... también existen diferentes teorías y formas de hacerlo... habría que evaluarte para ver cuál…


  • Yo mido 1.63 y peso 49 kilos, siempre he sido delgada y gozo de buena salud pero una tabla de peso ideal

    Yo mido 1.63 y peso 49 kilos, siempre he sido delgada y gozo de buena salud pero una tabla de peso ideal dice que mínimo debería pesar 55 kg ¿Por qué hay un mínimo de peso de acuerdo a la altura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    ¡Hola! El IMC sirve para hacer estimaciones poblacionales generales, pero no toma en cuenta el % de grasa ni músculo, que finalmente es lo más importante, y lo que determina si la persona está…


  • Llevo 2 años de casada , al principio todo estaba bien pero hace un año, él se enoja de todo y eso

    Llevo 2 años de casada , al principio todo estaba bien pero hace un año, él se enoja de todo y eso me hace sentir triste y dolida, luego se le pasa pero a mí no, amanece de mal humor por nada aparente y si lo rozo por acidente se molesta y azota puertas y se encierra en la habitación.. que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola. Creo que sería importante en tu situación, la comunicación congruente, y en pro de la relación, de lo que estás sintiendo con respecto a su actitud. Pero también te recomendaría terapia de…


  • La lactancia prolongada causa algún problema al niño?

    La lactancia prolongada causa algún problema al niño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Buena tarde.
    Al contrario, la leche materna fortalece el sistema inmunológico del niño, entre muchos otros beneficios. Hasta los seis meses es el único alimento que se les debe proporcionar,…


  • ¿Por qué la obesidad altera la insulina?

    ¿Por qué la obesidad altera la insulina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Buena tarde. El aumento de ácidos grasos interfiere con la señal de la insulina, creando una resistencia a esta, porque a pesar de que se está activando, los ácidos grasos no están permitiendo…


  • ¿Por qué el sobrepeso causa como efecto secundario alteraciones en la glucosa o glucosa alta?

    ¿Por qué el sobrepeso causa como efecto secundario alteraciones en la glucosa o glucosa alta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola, buenas tardes.
    Cuando hay sobre peso u obesidad, hay un exceso de ácidos grasos, ese exceso de ácidos grasos inhiben la función de la insulina de disminuir la glucosa en sangre, causando…


  • ¿Por qué el sobrepeso provoca como daño colateral alteraciones en los trigliceridos o trigliceridos

    ¿Por qué el sobrepeso provoca como daño colateral alteraciones en los trigliceridos o trigliceridos altos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola!! En realidad, el aumento de los triglicéridos es un indicio del consumo excesivo de hidratos de carbono. Disminuyendo su consumo, deberán disminuir los triglicéridos. También puede haber…


  • Escuche sobre el ayuno prolongado para bajar de peso y el desarrollo de la autofagia. ¿Realmente esto

    Escuche sobre el ayuno prolongado para bajar de peso y el desarrollo de la autofagia. ¿Realmente esto es beneficioso para la salud y la pérdida de peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hay muy pocos estudios que comprueben los beneficios del ayuno, y no se saben las consecuencias que podría tener. Seguramente lograrías la pérdida peso, pero de la misma manera lo logras con una…


  • Tengo una hija de 15 años de edad, a la cual he notado sobre peso. Qué debo hacer para ayudarla?

    Tengo una hija de 15 años de edad, a la cual he notado sobre peso. Qué debo hacer para ayudarla?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola! Te sugiero buscar ayuda de un nutriólogo o especialista en obesidad. Y estoy de acuerdo con mis colegas en que el tema del sobrepeso en un adolescente es delicado, y debe manejarse con cautela…


  • Tengo sobre peso y en un estudio de tiroides la T3 salio baja, Que debo de tomar para regular la hormona?

    Tengo sobre peso y en un estudio de tiroides la T3 salio baja, Que debo de tomar para regular la hormona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola, buen día.
    Te recomiendo llevar tus estudios a un médico endocrinólogo para que diagnostique y valore el tratamiento a seguir.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Llevo más de 20 dias con diarrea despues de las comidas. Me hicieron estudios y salio que tengo quiste

    Llevo más de 20 dias con diarrea despues de las comidas. Me hicieron estudios y salio que tengo quiste de blasticistus hominis y positivo en blastoesporas. La gastro me receto afumix y arluy, sin embargo ya acabe el tratamiento y sigo igual. ¿que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Katarina Sacht

    Hola, buenas tardes.
    Me suena a colon irritable y/o falta de vitamina D. Eso puede estarte causando la diarrea. Te recomiendo acudir de nuevo con tu doctor u otro especialista. Yo te puedo…


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