Preguntas de pacientes (21)

Hola David, como bien dicen mis colegas, es algo que se puede tratar en un proceso terapéutico, te recomiendo acudir con un terapeuta que te ayude a identificar esos pensamientos, sus detonantes, de tal... Ver más

Como bien comenta mi colega, todos manifestamos de diferente manera la sintomatología, no obstante es importante saber identificar tus detonadores de esos episodios de ansiedad para poder trabajar en ellos.... Ver más

Hola, la mejor recomendación que te puedo dar es identificar si alguno de los sintomas o conductas que tienes te están afectando de manera significativa en lo laboral, relaciones personales o en tu integridad.... Ver más

Hola la terapia cognitivo conductual es un tipo de terapia muy eficiente para identificar pensamiento y conductas, concientizarlos y a partir de eso poder hacer cambios en nuestra forma de ver o pensar... Ver más

Hola una de las cosas más importantes es saber que algo en nosotros no nos gusta y saber que queremos cambiar. Absolutamente cualquier conducta, pensamiento y emoción negativa es tratable con el proceso... Ver más

Hola, preferentemente debes ir primero con tu médico para que descarte cualquier problema fisiológico. Si todo se encuentra bien en ese aspecto, entonces podemos comenzar a pensar que es un tema de ansiedad... Ver más

Hola, es importante establecer acuerdos de pareja e intentar resolver en conjunto. En el caso de que tu pareja esté dispuesto a tomar terapia de pareja, sería buena opción, sin embargo opino como mi colega,... Ver más

Es importante hacer un diagnóstico formal para tu hijo, ya sea por parte de un psiquiatra (esto en caso de necesitar algún tipo de apoyo farmacológico) o un psicólogo clínico (como primer paso para su... Ver más

Te recomiendo llevarla con un psicólogo que le ayude a vivir su proceso de duelo, si bien todos vivimos nuestros procesos a nuestro ritmo y de manera diferente. Es importante buscar preferentemente ayuda... Ver más

Sería muy atrevido hacer un diagnóstico con la información que das, pero probablemente sea un tema de ansiedad, que es muy tratable con terapia ocupacional, cognitivo conductual, etc. Si no es algo que... Ver más

Hola, lo primero que yo te podría decir es que no tienes un trastorno, tampoco existe algo como gustos de mujer o de hombre. como te dicen mis colegas, en caso de tomar la decisión de iniciar un proceso... Ver más

Es un tema muy íntimo que como bien dice mi colega, tú tomarás la decisión de con quién lo hablas o no. Probablemente el conflicto no lo podrás evitar por la diferencia de ideas, pero es importante fortalecer... Ver más

Hola Valeria, si ya estás decidida a buscar apoyo psicológico, lo que te puedo recomendar entonces es lo siguientes:
- Buscar a un terapeuta con el que te sientas cómodo.
- Ponte metas claras para tu terapia... Ver más

Hola, es importante saber poner límites de manera sana, así como tener una escucha activa de las necesidades de tu hija. Si no existe congruencia entre lo que se hace, dice y piensa, va a ser muy complicado... Ver más

Hola, un acompañamiento psicológico te ayudará mucho a tener mejores herramientas para superar los acontecimientos que viviste a causa de la enfermedad, pero también te ayudará a tener otra perspectiva... Ver más

Hola, es importante que le expreses esto a tus padres, de tal manera que puedan buscar una valoración profesional que te ayude a indentificar las razones por las que no puedes retener información. Recuerda... Ver más

Hola es importante hacer un adecuado diagnóstico de la situación que vives, por lo que te recomiendo ir un algún psicólogo de tu confianza para que te puedan orientar y hacer la intervensión necesaria.... Ver más

Hola, para identificar si es algo serio o no te puedo recomendar que respondas las siguientes preguntas:
¿Me está afectando en mi trabajo o estudios?
¿Me está afectando en mis relaciones con otros? (pareja,... Ver más

Hola, es importante analizar el grado de interés que tienes en las armas, así como las razones por las que te sientes interesado en ellas. Si bien de entrada no es algo malo que te gusten, es importante... Ver más

Hola, es importante mantener una comunicación muy activa con tu pareja, de tal manera que si a ti te incomoda alguna conducta o situación con tu pareja, la puedan platicar de tal manera que lleguen a acuerdo... Ver más