Preguntas de pacientes (34)

Hola, como especialista en hipnoterapia, te puedo responder que tu mente inconsciente es muy sabia y que si nos centramos en poder reducir los síntomas de este padecimiento, se puede lograr. Por supuesto, es importante que consideres un buen acompañamiento terapéutico de un especialista en hipnosis. La hipnosis no es un proceso mágico, es una técnica que por medio de la terapia se establece para lograr tus objetivos.

¡Hola! Hay muchos factores para dictaminar este trastorno, sin embargo, hay muchas posibilidades de impacto positivo para no poner etiquetas, necesariamente señalar algún diagnostico "negativo". El verificar muchas veces algo, puede se parte de tu personalidad y no necesariamente es algo "negativo"
Yo me pregunto ¿qué pasaría si quitáramos una etiqueta? Ahora bien, todo en exceso no es saludable, si son pensamientos rumiantes y dejamos de hacer nuestra vida cotidiana por verificar una y otra vez, te sugiero consultes a un médico Psiquiatra para una evaluación completa, adicionalmente, recordar que es un proceso multidisciplinario, un proceso terapéutico es importante para regular, observar y conocer tus emociones.
Deseo mi respuesta te haya sido útil.

¡Hola! me resulta interesante tu pregunta, considero que para tu tranquilidad podrías consultar con tu psiquiatra estas dudas, toma en cuenta que la medicación no es un asunto que debemos de tomar a la ligera y deberás de realizar todos tus seguimientos bajo la supervisión y el acompañamiento de tu médico.
En caso de tratarse de TOC diagnosticado es importante un seguimiento de tratamiento psicológico, para elaborar estrategias para tu mejoría.

¡Hola! La ansiedad es la respuesta de todo aquello que nos da incertidumbre del futuro, entre más tengas el control de lo que acontece a tu al rededor, tu ansiedad disminuirá. Para mí es importante hacerte saber que si estás diagnosticad@, le preguntes tu profesional de la salud mental si es necesario. Cuando nosotros en terapia realizamos una evaluación en donde detectamos que algún paciente deberá de tener un apoyo psiquiátrico, lo comentamos con el paciente para que se realice este apoyo multidisciplinario.
Deseo que mi respuesta te haya ayudado.

Hola, es importante ir paso a pasito, previamente deberá de existir un diagnóstico por un profesional (Dr. Psiquiatra), posteriormente se recomienda un tratamiento multidisciplinario que aborde todo tu cuidado, para garantizar la estabilidad emocional, orgánica y corporal, es como un conjunto de engranes que te ayudarán a que la marcha no sea forzada y vayas observando todos los impactos positivos. Deseo que mi respuesta te ayude, abrazo.

Hola, deseo que te encuentres bien.
Recuerda que el tratamiento con medicación, debería ser un acompañamiento multidisciplinario, para valorar si sería prudente o no regresar a un medicamento, es importante la consulta con el especialista que te recomendó dicho tratamiento. Sería importante que pudieras considerarlo, adicionalmente, no te olvides de la autoexploración emocional ¿qué hay en esas recaídas? ¿cómo te hacen sentir? ¿identificas qué las provoca?

Deseo mi respuesta sea de utilidad

¡Hola! Lamento que te encuentres en esta situación, no es sencillo que nuestros pensamientos nos lleven a diferentes escenarios, a veces comparar nos hace sentir culpa y nos sentimos peor y confundidos. Es importante que antes de hablar con tu pareja te cuestiones ¿qué deseas tu? ¿qué te da más tranquilidad? ¿de dónde viene esto que siento? ¿qué cambiaría si yo lo comparto con mi pareja actual?
Deseo te sirva este pequeño ejercicio y que te sientas mejor, que los pensamientos tengan mayor claridad.

¡Hola! El bien dormir es parte elemental de nuestra salud emocional, física y biológica, sin embargo, múltiples factores afectan la higiene del sueño. Lamento que tengas pesadillas y que tu sueño se vea interrumpido, es muy frustrante. Las causas, como ya lo he mencionado, pueden ser muchas, sin embargo, acudir con un especialista a terapia para explorar las razones y saber que es aquello que hay por mejorar.
Deseo que mi respuesta haya resultado de utilidad.

¡Hola! comenzaría por hacer una pregunta ¿para ti es importante mejorar tu percepción de autoestima? ¿cómo es que te das cuenta de que padeces y vives con baja autoestima?
Es muy importante resaltar que eres joven, a esta edad todavía estamos construyendo la versión que queremos ser en el futuro, por lo que ¿de qué manera me percibo? ¿cómo me veo? es importante que puedas darte la oportunidad de hacer este ejercicio.
Asistir a terapia es un proceso para conocerte, encontrar aquello que hay por mejorar y reconocer tus recursos, en tus respuestas encontrarás la que acá buscas, si para ti es importante, entonces SÍ es importante.
Deseo mi respuesta te haya servido.

¡Hola! muchas gracias por tu pregunta. Me resulta interesante, yo te preguntaría ¿tú qué crees? ¿qué significa para ti sentirte de esta manera? Cuando experimentamos estrés, ansiedad y preocupación, es normal que podamos tener evasión sobre esos asuntos que nos están sobrepasando, no necesariamente debemos de poder con todo y a veces pasa que tenemos mucho de eso que nos preocupa y tenemos secuelas. Pero nada es para siempre, quizás podrías solicitar el acompañamiento de un proceso terapéutico en dónde explores lo que sucede en este momento de tu vida, priorizar tu bienestar también es parte de tu autocuidado.

¡Hola! Lamento leer cómo te sientes en lo que describes en tu mensaje. Los factores pueden ser muchos, no es necesariamente incorrecto sentirnos tristes, sin ganas o no poder encontrar aquello positivo. Quisiera ponerte un ejemplo, que deseo te sea de utilidad. Recientemente en México nos enteramos del Huracan Otis en Acapulco Guerrero, bueno al principio ¿qué podíamos encontrar de positivo? Realmente un suceso que no pudimos controlas hizo que todo el lugar quedará triste y devastado, sin embargo, hoy poco a poco se está reconstruyendo, gracias a diversos factores. Así nos pasa como personas, a veces vivimos eventos que salen de nuestro control y nos dejan con secuelas, mismas que nos imposibilitan ver lo positivo que hay, pero con el paso del tiempo, reconociendo tus recursos y confiando en ti y sobre todo estar abiertos a saber que necesitamos, vamos reconstruyéndonos. Deseo haya sido de utilidad mi respuesta.

¡Lamento que te sientas de esta manera! Creo que la oportunidad que tienes en mente, es una idea estupenda para poder lograr aquello que quieres lugar, una vez escuche: "Después de tocar fondo no queda de otra más que subir". No quiero hacerlo parecer fácil, pero quizás esta idea la podemos ligar a tu intención de tomar un tratamiento. Las emociones de tristeza y desesperanza nos generan altos niveles de cortisol y estrés por lo que la respuesta corporal es casi nula, un tratamiento multidisciplinario con un psiquiatra y un psicoterapeuta te puede venir bien, deseo que mi respuesta te de más certidumbre.,

¡Hola! lamento que tu hijo este pasando por esta situación tan preocupante y de angustia, es importante que él sepa y se entere que las personas cercanas a él están para apoyarle en lo que deseé. La etapa de la adolescencia es compleja, hay muchos cambios hormonales, físicos y neuronales, pues, en la etapa de la adolescencia es el inicio de la construcción de la identidad individual. Es importante conversar con el y preguntarle ¿si desea recibir apoyo de un especialista? ¿si él desea hablar de todo lo que sucede y que le preocupa y lo hace sentir de esta manera? en ese sentido, es importante un acompañamiento de un terapeuta especializado en donde pueda expresar eso que no ha podido desahogar. Deseo que mi respuesta te sirva.

¡Hola! Como Terapeuta Familiar, te puedo compartir que la dinámica familiar es algo imprescindible de revisar, entiendo la preocupación, frustración y todo lo que desata una situación de adaptación a los cambios. La terapia familiar es recomendable para poder mejorar aquello que todos los miembros desean mejorar, es importante validar los sentimientos y escuchar a nuestros hijos sobre su percepción ante cambios importantes. Adicionalmente, es importante para mí mencionarte que los padres y madres hacemos lo que podemos con lo que tenemos y aunque siempre habrá cosas por mejorar, recuerda que la etapa en la que se encuentra tu hija es una etapa compleja, pero un buen acompañamiento terapéutico, escucha y esfuerzo, la dinámica familiar puede fluir positivamente.
Deseo que mi respuesta te sea de utilidad.