Preguntas de pacientes (17)

Buenos días se puede saber que especialista me ayuda con el músculo dañado y nervios ya que he asist

Buenos días se puede saber que especialista me ayuda con el músculo dañado y nervios ya que he asistido a fisioterapia y no se me quita el dolor

Hola. El Dr. me dijo que tengo ciática y me duele mucho la espalda baja y el muslo en la parte de at

Hola. El Dr. me dijo que tengo ciática y me duele mucho la espalda baja y el muslo en la parte de atrás, a veces se me duerme y me impide moverme.
¿Qué puedo hacer? ¿Me tengo que operar o con algo puedo evitar que siga doliendo?

Tengo dolor crónico en el coxis por una fisura y estoy trabajando los músculos con peso pero hace qu

Tengo dolor crónico en el coxis por una fisura y estoy trabajando los músculos con peso pero hace que se me inflame el coxis y me impide hacer vida normal. Que puedo hacer aparte de estiramientos?

Buenas tardes. Tengo adormecimiento en las manos y cuando hago precio ligera, me dan como calambres

Buenas tardes. Tengo adormecimiento en las manos y cuando hago precio ligera, me dan como calambres o toques eléctricos que son muy molestos. Me esta quitando calidad a mi día a día. Que especialista me tiene que tratar ?

Trabajo en una fábrica y el movimiento que hago con las manos y brazos es durante ocho horas y me ha

Trabajo en una fábrica y el movimiento que hago con las manos y brazos es durante ocho horas y me ha producido dolor en un dedo y el antebrazo siento que hay una lesión pues no se me quita el dolor ni cuando descanso varios días ( vacaciones)

Tengo anterolistesis grado 1 que me fue detectada durante un chequeo de rutina. No tenía síntomas pr

Tengo anterolistesis grado 1 que me fue detectada durante un chequeo de rutina. No tenía síntomas previos, pero la condición apareció en los estudios por prevención. Actualmente, voy al gimnasio y estoy adaptando mis ejercicios para no agravar la situación. Sin embargo, hay muy poca información específica sobre qué ejercicios puedo o no puedo hacer con esta condición.

Mi rutina actual incluye:

Tríceps en polea
Bíceps en predicador
Extensión de pierna en máquina
Abductores sentado en máquina
Pecho en máquina (prensa sentado)
Apertura de pecho en máquina
Remo con barra en banco inclinado (espalda)
Jalón de espalda (ligero)
He notado que mi cuerpo ha respondido bien a esta rutina. No siento dolor después del entrenamiento, solo la sensación de haber trabajado los músculos ("bombeo muscular"). Esta rutina fue diseñada por mi, siguiendo la logica (segun yo). Pero no quiero hacer algo que aunque no sienta dolor me complique mi condicion. Todo los ejercicios los hago lentos y a mi ritmo, y con carga poca o moderada, nunca al "fallo".

Agradecería conocer opiniones sobre esta rutina. ¿Es adecuada para alguien con anterolistesis grado 1? Quiero asegurarme de que no estoy poniendo en riesgo mi columna. Además, me gustaría saber si hay ejercicios específicos que debería incluir o evitar para fortalecer la zona lumbar y estabilizar la columna.

Tengo anterolistesis L4 sobre L5 con leve protusión discal, por lo que busco cuidar mi espalda mientras sigo progresando en el gimnasio. Se que ya no puedo hacer mas cosas, levantar peso y todo lo que implique carga o estres en mi columna lo evito, trato de seguir mi vida. Ademas delos ejercicios hago los ejercios dados por fisioterapia para la espalda y los musculos del cuerpo que ayudan a mejorar o cuidar mi condición.

Mi hijo es bailarín y lo operaron del tobillo,el puede volver a participar de los bailes grupales,ti

Mi hijo es bailarín y lo operaron del tobillo,el puede volver a participar de los bailes grupales,tiene 2 tornillos e injerto, gracias,puede volver a la academia de baile.

Hola desde que subí de peso presento una notable joroba de búfalo como le llaman

Hola desde que subí de peso presento una notable joroba de búfalo como le llaman

Puedo inyectarme en la nalga vitaminas del complejo B, aun si tengo una ciática aguda?

Puedo inyectarme en la nalga vitaminas del complejo B, aun si tengo una ciática aguda?

Hola buen día tengo 19 años y tengo dolor de cuello casi constante, a los 7 años tuve una torcedura

Hola buen día tengo 19 años y tengo dolor de cuello casi constante, a los 7 años tuve una torcedura de cuello en un brincolin pero nunca la traté, nose si se deba a eso, me duele solo del lado derecho y aveces es tanto el dolor que se extiende hasta mi hombro, y la cabeza, alguien que sepa que es lo que puede ser?

Acudí con un quiropractico hace una semana y los pies se me ponen fríos desde entonces y me da mucho

Acudí con un quiropractico hace una semana y los pies se me ponen fríos desde entonces y me da mucho frio, ¿es normal?

Buena tarde con qué especialista debo de ir para corregir mi postura con un fisioterapeuta o un médi

Buena tarde con qué especialista debo de ir para corregir mi postura con un fisioterapeuta o un médico en rehabilitación y con un ortopedista o un cirujano de columna vertebral?
Gracias por su atención, espero su respuesta

Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y s

Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y sin venirme arriba con el peso que mi cuerpo acepta sin sobreesforzarme). Realmente he desarrollado musculatura , no excesiva, y la zona del core está fuerte. Pero he leído que puede ser negativo este tipo de ejercicio.
La verdad que me siento muy bien y molestias 0, pero mi pregunta es si debería limitarlo( lo práctico 5 veces por semana)
Muchas gracias!!!

Me han diagnosticado una hernia discal del L5 y discartrosis en s1 y me afecta a la hora de hacer mi

Me han diagnosticado una hernia discal del L5 y discartrosis en s1 y me afecta a la hora de hacer mis deposiciones llevo varios dias sin poder hacer de vientre ¿ Estan relacionados estos problemas?

Hola fui operado una hernia de disco,en el 2019 van hacer casi tres años,la verdad que puedo seguir

Hola fui operado una hernia de disco,en el 2019 van hacer casi tres años,la verdad que puedo seguir trabajando creo que fue un éxito la operación,siempre hice levantamiento de pesas,desde que me operé no hice más nada,ahora quiero hacer dominada colgado con mí propio peso,no sé si debo hacerlo,estoy engordando, también nosé si debo correr o trotar,

Disculpa, se puede tomar Ardonsons sin ser recetad

Disculpa, se puede tomar Ardonsons sin ser recetado? es para dolor d espalda persistente?

Buenas tardes a todos,tengo una rectificacion de cervicales y esguince en la espalda alta entre la c

Buenas tardes a todos,tengo una rectificacion de cervicales y esguince en la espalda alta entre la columna y la escapula y quiero saber y eso causa sintomas de mareo y vision borrosa ademas unpoco de debilidad y hormigueo en loas manos.GRACIAS