Preguntas de pacientes (12)

La terapia de pareja puede ser un espacio muy valioso para que ambos puedan detenerse, mirarse con honestidad y decidir hacia dónde quieren ir como pareja. Ahí podrán expresar lo que sienten sin… Ver más

Es normal que te cueste aceptar este espacio. Lo importante ahora es que te enfoques en ti: en entender de dónde vienen esos pensamientos de desconfianza, aprender a cuestionarlos y trabajar en… Ver más

Cuando una persona no está lista para atenderse, es importante que tú pongas límites claros para cuidar tu bienestar y tu seguridad. Puedes decirle de forma tranquila y directa cómo te afecta su… Ver más

Los psicólogos tenemos un acuerdo de confidencialidad con nuestros pacientes, por lo cual lo que se habla en sesión no se comparte con terceros. Sin embargo, si la salud del paciente o la de alguien… Ver más

Desde la Terapia cognitivo conductual, trabajamos en identificar pensamientos que te llevan a reaccionar de esa manera, cuestionarlos, y poco a poco cambiar esa forma de responder por una más amable,… Ver más

Sí, lo que describes puede pasar por aprendizaje vicario.
El aprendizaje vicario es cuando copiamos comportamientos que vemos en otras personas, sobre todo en quienes nos crían. Si de niña… Ver más

Lamento mucho que estés viviendo una situación tan difícil con tu hija. Es importante saber que cuando no se establecen límites claros desde pequeños, en la adolescencia pueden surgir conductas… Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación. Cuando alguien es agresivo, generalmente está teniendo dificultades para manejar sus emociones y resolver conflictos de manera adecuada. Desde la terapia… Ver más

Es recomendable que busque atención profesional, tanto psicológica como psiquiátrica, para una valoración integral. Las conductas que describes (agresividad y golpes hacia las paredes) pueden necesitar… Ver más

Lamento mucho la situación que estás viviendo. La infidelidad es una experiencia profundamente dolorosa que puede detonar emociones intensas y afectar tu bienestar. Desde la terapia cognitivo-conductual,… Ver más

Si estás teniendo pensamientos o planeación suicida, no tienes que pasar por esto en solo. Hablar con un profesional puede ayudarte a entender lo que estás sintiendo y a encontrar formas de sentirte… Ver más

Los ataques de pánico suelen ser causados por estrés, miedos o pensamientos negativos que nos hacen sentir que algo terrible va a pasar. La ansiedad crece y, si no se maneja, puede llevar a un… Ver más