Si tengo SOP y soy constante en el gym, puedo tomar proteína en polvo? Con leche de almendras
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respuestas
Si tengo SOP y soy constante en el gym, puedo tomar proteína en polvo? Con leche de almendras
Lic. Humberto Drowaillet
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Veracruz
Hola excelente tu pregunta, te recomiendo una proteína vegetal como la marca Birdman es a base de semillas y cereales de excelente calidad. No dudes en contactarme soy especialista en el tema.
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Hola lo ideal sería realizar una valoración nutrimento para saber qué cantidad proteica sería la adecuada. Se recomienda el uso de proteínas vegetales en el SOP, pero es importante personalizar tus porciones.
Será un gusto poder ayudarte
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Buenas noches si se pudiera considerar una proteína vegetal hay muchas muy buenas a mí en lo personal me gusta organic protein , y las almendras se suelen disminuir para no alterar la cuestión hormonal en algunos casos saludos
Expertos
Bárbara Sanders Esparza
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
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