Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Acepta MMS, Multiservicios Santander

No. de cédula: 7621041

159 opiniones
Control de peso, Nutrición hormonal y funcional
Nutrición hormonal en la mujer por la UCAM España
Eficacia, confiabilidad, honestidad
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Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

PROMOCIÓN 2X1 $1,300 4 consultas $2,400, 10 consultas $5,500
PAQUETES PROMO (pareja o individual).
1 consulta x $700
2 consultas x $1,300
4 consultas x $2,400
6 consultas x $3,480
10 consultas x $5,500 (Pareja/individual).
20 consultas x $8,500 (Pareja/individual)
De regalo formatos para hacer tus compras en el super de forma efectiva en paquetes de 10 y 20 consultas.
3 meses sin intereses en paquetes de 10 consultas y hasta 6 meses en paquetes de 20 consultas.


PAQUETES CONSULTAS PRECIO REGULAR (pareja o individual)
1 consulta x $800
2 consultas x $1,500
4 consultas x $2,800
6 consultas x $3,900
10 consultas individuales x $5,500
10 consultas en pareja. x $6,000
20 consultas individual/pareja x $8,500
(3 meses sin intereses en paquetes de 10 y 20 consultas)

INFO DEL MES
Un balance hormonal positivo puede ayudarte a bajar de peso, disminuir porcentaje de grasa, mejorar la apariencia de la piel, regular el periodo menstrual, la fertilidad y la digestión. ¿Lo sabías? Será un honor poder atenderte.
Puedes agendar conmigo directamente aquí en mi perfil de Doctoralia, eligiendo el horario que más te convenga y llenando la información que se te solicita.

CONSULTA DE NUTRICIÓN
-Valoración
-Plan de alimentación
-Recomendaciones generales
-Recomendación de actividad física
-Recomendaciones de Suplementación
-Recomendaciones especiales

INDICACIONES PREVIAS A LA CITA
-Enviar medidas de peso, talla, cintura, cadera y brazo como se indica en el formato de toma de medidas.

PARA LA CONSULTA
-Previo a la consulta puedes realizarte los siguientes estudios de laboratorio de control como opcionales:
1.- Biometría hemática.
2.- Química sanguínea de 8 elementos.
3.- Taza de filtración glomerular.
4.- General de orina.
5.- Índice Homa
6.- Insulina en sangre
-Realizar los estudios con ayuno de 8 horas, Es necesario presentar los estudios con una vigencia no mayor a 3 meses.
-Enviar el resultado vía whatssap.

CONDICIONES DE COMPRA DE CONSULTA Y PAQUETES DE CONSULTAS
-El plan de alimentación se enviara en un plazo de 2 días hábiles.
-Los paquetes de consultas son intransferibles.
-El paciente tiene un periodo de 3 meses para tomar 1 consulta, 6 meses, para tomar todas las consultas incluidas en el paquete de 2, 4, 6 y 8 consultas y 12 meses en paquetes de 10 consultas, además de asegurar una mejor continuidad y efectividad en el tratamiento.
-Las consultas incluidas en los paquetes se pueden tomar presencial o en línea.
-En caso de cambio de domicilio, fuera del estado puede continuar con las consultas en modalidad en línea.
-Todas las consultas deberán agendarse en los días y horarios disponibles.

CONDICIONES DE COMPRA DE CONSULTA Y PAQUETES DE CONSULTAS
-El plan de alimentación se enviara en un plazo de 3 días hábiles.
-El paciente tiene un periodo determinado para tomar su paquete de consultas con la finalidad de asegurara la permanencia en el tratamiento y brindar los mejores resultados. La vigencia de acuerdo al numero de consultas es la siguiente. Después de este periodo sus consultas habrá expirado.
1 consulta -1 mes
2 consulta. -3 meses
4 consultas -4 meses
6 consultas -6 meses
10 consultas -8 meses
20 consultas -12 meses

-Las consultas incluidas en los paquetes se pueden tomar presencial o en línea.
-Los paquetes de consultas son intransferibles.
-Todas las consultas serán agendadas dentro de los días y horarios establecidos y de acuerdo a la disponibilidad en la agenda.
-No se hacen devoluciones
-No se intercambian consultas por otro servicio o producto.

26/08/2025

Experiencia

Soy la Nutrióloga Cyntia Elizarraraz especialista en nutrición y salud hormal femenina y educador en diabetes; Un balance hormonal positivo esta relacionado con un peso y porcentaje de grasa saludable, hábitos de alimentación y estabilidad emocional. Experimenta como a través de la nutrición puedes lograr un equilibrio hormonal que te permita recuperar tu salud y lograr tus objetivos. Cuando existe un desequilibrio hormonal se puede presentar aumento de peso, porcentaje de grasa, periodos menstruales irregulares o inexistentes, síndrome premenstrual doloroso, infertilidad, menopausia con síntomas exacerbados y resistencia a la insulina.

Te ayudo de forma profesional, segura y eficaz, a través de distintos métodos para obtener resultados que te ayuden a mejorar la salud e imagen corporal con hábitos alimenticios saludables y sostenibles, desintoxica tu organismo, y desinflama tus células.

Decidí estudiar nutrición por qué confío en las propiedades de todos los alimentos y sus efectos benéficos en el organismo para mejorar la salud física, mental y espiritual, me apasiona ver los resultados de mi asesoría en mis pacientes y lo que puede lograr una persona modificando sus hábitos alimenticios y gozar de la salud que siempre ha soñado tener.

Con actualización constante, es como he obtenido mis conocimientos acerca de los mejores tratamientos para lograr un equilibrio hormonal y peso saludable en quienes me consultan, mis estudios en la Universidad, practicas profesionales, mi experiencia en la Universidad Complutense en Madrid España, la mentira en la Universidad de Murcia y las constantes actualizaciones en mis estudios y cursos, van aportando en mi nuevas herramientas para diseñar los mejores tratamientos, para cada caso en particular. También es importante mencionar, la constante preparación en el consultorio, al tratar diariamente con pacientes que quieren perder peso y recuperar su salud hormonal, física y mental.
Ademas cuento con amplia experiencia en la elaboración y supervisión de servicio de alimentos de dietas hospitalarias especiales.

Estoy lista para ser tu guía!

ALGUNOS DE MIS SERVICIOS
-Consulta de nutrición presencial
-Consulta de nutrición en línea
-Perdida de peso (sobrepeso y obesidad)
-Dieta especial para padecimientos como:
-Ovario poliquístico
-Endometriosis
-Síndrome premenstrual
-Resistencia a la insulina
-Menopausia
-Fertilidad
-Tiroides
Otras dieta
-Dieta cetogénica o dieta keto
-Dieta zele
-Dieta low carbs o baja en carbohidratos
-Dieta sin gluten
-Dieta sin lácteos
-Dieta para sensibilidad a los alimentos-Diabetes

OTROS PADECIMIENTOS
-Enfermedades cardiovasculares
-Enfermedades gastrointestinales
-Enfermedades renales
-Enfermedades pulmonares
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfocado en:

  • Educación en diabetes
  • Nutriología clínica
  • Sobrepeso
  • Infertilidad
  • Educación en diabetes
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Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • MMS
  • Multiservicios Santander

Consultorios (2)

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Hospital Angeles 307B

Avenida Montaña Monarca #331 Int 307B, Centro, Morelia 58350

Disponibilidad

Número de teléfono

443 486...
443 121...
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Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

Número de teléfono

443 486...
443 121...

Servicios y precios

  • Consulta en línea

    $700

  • Consultas de nutrición presencial

    $700

  • Control de peso (prevención y seguimiento)

    $700

  • Nutrición clínica

    $700

  • Análisis de composición corporal con Inbody

    $450

Artículos

Ovario poliquístico

El SOP (Síndrome de ovario poliquístico), es un padecimiento relacionado con el balance hormonal, caracterizado por periodos menstruales irregulares o ausentes, acné, vello facial, aumento de peso y grasa corporal, resistencia a la insulina, inflamación abdominal, entre otros. Para mejorar esta condición el 80% del tratamiento es la alimentación, dieta especializada en nutrición hormonal y suplementación, como inositol, magnesio y más, enfocados al balance hormonal, en la actualidad también se cuenta con faciales especiales para piel hormonal y depilación adecuada para mejorar el vello facial.


Colitis

La colitis o síndrome de colón irritable, es super común en la actualidad, derivado de los hábitos alimenticios en la mayoría de los casos, emociones negativas, estrés y bacterias como Helicobarter pylori, son los causantes de este padecimiento, con síntomas molestos como, inflación abdominal, estreñimiento o diarrea entre otras, la dieta es clave ya que ayuda a dar descanso al intestino, mejora la digestión y la inflamación abdominal, la dieta es el 80 % del tratamiento.


Dieta con Método Zélé

La dieta Zele es un tratamiento medico especializado en la pérdida de peso eficaz y sostenible, utilizados en Europa con gran aceptación y avalado científicamente que permite: 1.- Una perdida de peso eficaz, segura y saludable a corto plazo. 2.- Ayuda a la No recuperación del peso perdido. 3.- Reducir el riesgo cardiovascular 4.- Incrementa el apego al tratamiento por resultados eficaces. Todo gracias a la formación del método y de la calidad de los productos


Intolerancia al gluten

En la actualidad se ha desarrollado intolerancia al gluten o sensibilidad al trigo, la mayoría de quienes la padecen no lo saben, y constantemente sufren de inflamación abdominal, estreñimiento, dolor de cabeza, dolor muscular sin una razón aparente, insomnio, y hasta depresión. Llevar una dieta especial para esta intolerancia alimentaria es más fácil de lo que se cree y ayuda a desaparecer o aminorar los síntomas.


Hipotiroidismo

Las pacientes con Hipotiroidismo o problemas de tiroides, les es más complicado bajar de peso, en ocasiones se genera resistencia a la insulina, la paciente se siente baja de animo, su cabello, piel y uñas se ven afectadas, por esta razón es importante iniciar un plan de alimentación especializado para tiroides y en conjunto con el tratamiento medico se logre un balance positivo hormonal para mejorar la salud de Quines la padecen y aminorar los síntomas.


Ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico, es muy común en mujeres jóvenes, con múltiples síntomas como, aumento de peso y grasa corporal, dificultar para perder peso, resistencia a la insulina, acné hormonal en la parte de barbilla y alrededor de la boca, pecho y espalda, mayor presencia de bello o caída de cabello. Con una dieta especializada para este padecimiento, el tratamiento medico y agregando las recomendaciones de suplementos y actividad física se logran excelentes resultados y el paciente por fin puede bajar de peso.

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159 opiniones

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Destacadas

  • M

    Una doctora muy empática, gentil y profesional. Recomendada.

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

    Gracias por su confianza


  • C

    Excelente servicio y muy buena atención. Tecnología de vanguardia.

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

    Gracias por ti visita.


  • F

    Menús económicos y ricos además fácil de preparar que no toman mucho tiempo. Ideales para prepararlos a toda la familia ya que no parecen dietas, simplemente deliciosos

     • Consulta en línea Consulta en línea  • 

    Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

    Gracias por tu comentario


  • A

    Llevo apenas 3 semanas con ella y Woow!!! Ya bajé 3 kilos y realmente la alimentación que me dio es súper saludable y porciones buenas para mi cuerpo. La súper recomiendo, es muy amigable y responde cualquier duda que tenga.

     • Hospital Angeles 307B Nutrición clínica  • 

  • J


    “Excelente atención, la nutrióloga explica todo con mucha claridad y paciencia, resolviendo todas las dudas. Además, ofrece planes alimenticios personalizados y dietas accesibles que realmente se adaptan a las necesidades y posibilidades de cada persona. Sin duda, una gran opción para quienes buscan mejorar su salud y sus hábitos alimenticios con orientación profesional y humana.”

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

  • J

    Una cita muy profesional, exelente equipamiento médico de alta tecnología todo muy bien

     • Hospital Angeles 307B Control de peso (prevención y seguimiento)  • 

  • L

    Excelente atención, muy profesional, buenos resultado y tangibles desde el inicio (Inbody), dietas variadas y ricas!

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

  • J

    Muy buena orientación y los menús me hacen sentir satisfecha

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

  • E

    Excelente nutrióloga con muy buenas explicaciones y menús variados y efectivos

     • Hospital Angeles 307B Consultas de nutrición presencial  • 

  • I

    Es pesocentrista y además sus regímenes son muy privilegiados porque no toma en cuenta leo tiempo del que dispones, además de la masa muscular y te quita cosas así sin más. Mala experiencia, fui por ovario poliquistico y una sugerencia sería que fuera progresiva.

     • otro lugar Otro  • 

    Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

    Hola Ibeth, lamento tu experiencia, definitivamente mi corriente no es ser pesocentrista ese termino es muy drástico y no concuerda con mis características, el proceso en la consulta y con los resultados de muchos pacientes, ya que el análisis de la composición inbody muestra la composición corporal como, masa muscular, grasa corporal, el porcentaje de agua, así como su distribución en el cuerpo aparte del peso. El termino pesocentrista es el siguiente: perspectiva que pone un énfasis excesivo en el peso corporal como indicador principal de salud y valía personal, a menudo ignorando otros factores importantes. Sin embargo el peso es un indicador muy importante para validar los resultados del tratamiento. Es importante notar que hacer cambios de hábitos es la clave del éxito para cualquier tratamiento. Pero estoy segura que encontraras un especialista que cumpla con tu perspectiva de tratamiento. Gracias por tu visita.


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Dudas solucionadas

143 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 19 años, 45 kg, altura 1.60
Ayuda quiero subir peso pueden ayudarme

Hola que tal buen día, le recomiendo visitar a un especialista para que realice una valoración del estado nutricional y un estudio de la composición corporal para determinarla, revisar las causas del peso bajo y tratamiento adecuado, ya que es un tratamiento integral de actividad, física, alimentación y suplementación, uno solo de los tres elementos que componen el tratamiento no tiene resultado por si solo, el conjunto de actividad física , alimentación y suplementación es la clave del éxito, además de constancia y dedicación.
Nutrióloga Cyntia Elizarraraz

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Hoy compré unas vitaminas para subir de peso pero necesito que me ayuden a saber si si me podrían ayudar a subir ya que soy muy delgada y con nada eh podido subir se llaman sumo VF

Hola, que tal buen día, lo mejor es que se realice una valoración del estado nutricional y una valoración de la composición corporal, el Inbody es una muy buena opción, con un especialista para que determine la causa y el tratamiento adecuado ya que se integra por actividad física, alimentación y suplementación.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez
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