Lic. Tania Ortiz García
Petén 98, colonia Narvarte Oriente, 03023
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Leer más24/03/2026
Lic.
Tania Ortiz García
Nutricionista
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sobre las especializaciones
No. de cédula: 6558255
158 opiniones
Especialista de confianza
Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Mi propósito como Nutrióloga es promover un estilo de vida saludable, entendiendo que la alimentación es una pieza clave para el bienestar físico, mental y emocional.
Busco impactar positivamente la vida de mis pacientes, guiándolos hacia hábitos sostenibles y brindándoles las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre su alimentación y estilo de vida.
Cada día trabajo para apoyar, motivar y acompañar a mis pacientes en su proceso de cambio, escuchando sus necesidades, comprendiendo sus desafíos y celebrando cada logro junto a ellos.
Más que seguir una dieta, se trata de construir hábitos que permitan crear un futuro más saludable, equilibrado y consciente.
¡Te invito a comenzar este camino hacia una alimentación y vida sana!
Enfoque nutricional
Mi enfoque nutricional se basa en la educación alimentaria, el acompañamiento personalizado y la creación de hábitos sostenibles que promuevan bienestar y salud a largo plazo. Creo en una nutrición equilibrada, flexible y realista, adaptada a las necesidades, objetivos y estilo de vida de cada paciente, dejando atrás las restricciones extremas y fomentando una relación saludable con la alimentación.
Mi objetivo es ayudarte a comprender tu cuerpo, aprender a tomar decisiones informadas y desarrollar hábitos que puedas mantener en tu día a día, mejorando no solo tu salud física, sino también tu energía, bienestar y calidad de vida.
Durante el proceso, el acompañamiento, la empatía y la motivación son fundamentales, porque cada cambio, por pequeño que parezca, forma parte de la construcción de un estilo de vida saludable y sostenible.
La primera consulta está enfocada en conocer tu estado de salud, tus hábitos y tus objetivos para crear un plan totalmente personalizado.
Durante la consulta realizaremos:
• Historia clínica y nutricional
• Evaluación de hábitos de alimentación y estilo de vida
• Medición de peso y talla
• Análisis de composición corporal (masa muscular, grasa corporal, hidratación, etc.)
• Toma de circunferencias corporales
• Diagnóstico nutricional personalizado
• Establecimiento de objetivos reales y sostenibles
• Plan de alimentación individualizado según tus necesidades y metas
Las consultas de seguimiento están diseñadas para evaluar tu progreso, resolver dudas y realizar los ajustes necesarios para continuar avanzando hacia tus objetivos de manera saludable y sostenible.
Durante cada consulta realizaremos:
• Evaluación de avances y hábitos actuales
• Medición de peso
• Análisis de composición corporal
• Toma de circunferencias corporales
• Retroalimentación sobre el plan de alimentación
• Resolución de dudas y estrategias para mejorar adherencia
• Ajustes y cambios de menú según evolución, objetivos y necesidades
El seguimiento constante permite monitorear tu progreso, reforzar hábitos saludables y mantener la motivación durante todo el proceso.
Enfocado en:
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Obesidad
- +4 a11y_sr_more_diseases
Fotos y videos
Experiencia
Tania Ortiz García
Nutricionista
Experiencia
- Hospital General Zona 1 Venados IMSS
- PRONOKAL
- SLIM CENTER
Formación
- Universidad Autónoma Metropolitana
- Escuela Nacional de Antropología e Historia
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Obesidad
- Síntomas gastrointestinales
- Síndrome metabólico
- Hígado graso
- Estreñimiento
Idiomas
- Español
Novedades
Novedades
Lic. Tania Ortiz García
Petén 98, colonia Narvarte Oriente, 03023
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24/03/2026
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$600 -
-
Consultas de nutrición presencial
$700 -
Consultorios (2)
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Transferencia
- Tarjeta de crédito
- Tarjeta de débito
Consulta en línea
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Número de teléfono
55 3677...
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Opiniones
158 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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Más información sobre opiniones
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J
JCBD
Consulta detallada con buena explicación, me gusta la dieta recomendada
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Gracias por tu comentario, me alegra que te guste el plan que diseñe para ti, con buen apego sin duda tendremos buenos resultados.
Saludos.
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J
Jimena C
Explica detalladamente, responde a todas tus dudas y preguntas.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Hola Jimena, me alegra que sientas eso en tu consulta, es muy importante que entiendas tu tratamiento para tener buenos resultados.
Saludos.
-
R
RM
Han sido muy favorables las visitas y con buenos resultados
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Gracias por tu comentario, los buenos resultados los obtenemos trabajando en equipo, sigamos así!.
Saludos.
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S
Sofía
Bueno servicio de la Doctora, es eficiente, dedicada si trabajo y respetuosa con tu proceso.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Gracias Sofía, mi objetivo es brindar el mejor trato y tratamiento a cada uno de mis pacientes, me alegra que lo notes. Sigue trabajando en tus cambios de hábitos y teniendo buenos resultados como hasta ahora.
Saludos.
-
K
Karen Palmeros
Tania es una nutrióloga que realmente se preocupa por sus pacientes. No se limita a darte una dieta, sino que te enseña a mejorar tus hábitos de una forma realista y sostenible. Sus planes son prácticos, fáciles de seguir y adaptados a tu estilo de vida.
Me gusta mucho que siempre está disponible para resolver dudas y que te acompaña durante todo el proceso, haciéndote sentir motivada y apoyada. Se nota que le apasiona ayudar a las personas a mejorar su salud y alcanzar sus objetivos.
Sin duda, es una excelente profesional y una gran aliada para cualquier persona que quiera mejorar su alimentación y su bienestar.• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Hola Karen, muchas gracias por tu comentario!, compartir tu experiencia puede ayudar a que otras personas tomen la decisión de mejorar su salud como tú lo estas haciendo. Me alegra que te sientas así en este proceso, sigamos trabajando en equipo para lograr tu objetivo.
Saludos.
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P
Paola E
Excelente nutricionista, te explica a detalle como funciona su metodología y resuelve todas tus dudas
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Gracias Paola, que bueno que tus dudas han sido resueltas, es muy importante comprender tu tratamiento, pues así tendremos mejores resultados.
Saludos.
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A
Andrea
Mi experiencia ha sido muy buena. Explica todo de manera clara y se toma el tiempo para resolver dudas con paciencia, lo que te hace sentir en confianza durante todo el proceso. Los menús que propone son variados y fáciles de seguir, y he visto buenos resultados. En general, la atención es profesional y cercana, lo cual hace muy agradable cada consulta.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Hola Andrea, muchas gracias por tu comentario, me alegra que te sientas así con tu tratamiento. Es muy importante para mi generar confianza con mis pacientes, pues es un trabajo en equipo.
¡Te veo en consulta!. Saludos.
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A
Antonio Rivera
Hasta el momento todo muy bien, atención personalizada y con resultados.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
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A
Andy G
Muy amable, explica todo con paciencia pero también es firme y clara.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Andy, gracias por tu comentario, me alegra que sintieras adecuada la información de tu tratamiento. Sigamos trabajando en tu peso ideal.
Saludos.
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R
Rosy Montiel
Siempre atenta y muy profesional ! Dieta personalizada.
• Consultorio Privado • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Tania Ortiz García
Rosy, gracias por tu comentario, en efecto, me interesa mucho personalizar el tratamiento con cada paciente pues tenemos mejores resultados comiendo lo que te gusta. Ya hemos avanzado bastante, sigamos así hasta alcanzar tu peso ideal.
Saludos.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola me gustaría saber si puedo tomar té verde o negro , si estoy tomando suplemento alimenticio y p
Hola me gustaría saber si puedo tomar té verde o negro , si estoy tomando suplemento alimenticio y pastillas anticonceptivas ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no hay evidencia de que se deba evitar el consumo de té verde y negro con los anticonceptivos. Sólo considera que contienen cafeína y son diuréticos en caso de que tengan algun efecto en tu cuerpo por eso. En relación a los suplementos hay que ver que ingredientes contienen y si pueden llegar a interactuar con los tés.
Saludos.
Hola, ¿podría ayudarme por favor ? Conozco a una niña que pesa entre 41 y medio y 42 kg y ha tenido
Hola, ¿podría ayudarme por favor ? Conozco a una niña que pesa entre 41 y medio y 42 kg y ha tenido diabetes después del embarazo, tiene diabetes y es vegetariana.
Dice que come poca pasta o pan, o azúcares, pero no come carne, no come pescado, como cereales. ¿Cómo se podría ayudar a esta chica?
Delgado, pero con diabetes ¿Cómo se puede solucionar?
Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Lo recomendable es hacer una valoración completa para saber si su diabetes está controlada, saber si su peso es adecuado para sus características, que medicamento usa y diseñar un plan de alimentación vegetariano que cumpla con todos sus requerimientos nutricionales. Con gusto puedo ayudarle, saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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