Lic.
Mayret Muñoz
Nutrióloga
·
Nutricionista
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sobre las especializaciones
Benito Juárez 2 direcciones
No. de cédula: 11082926
157 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Itzi Mayret, nutrióloga.
Mi principal objetivo es acompañarte en tu proceso nutricional, ayudándote a mejorar tus hábitos de alimentación y tu estilo de vida de una manera sostenible y adaptada a ti.
En consulta, adquirirás herramientas y conocimientos que te permitirán construir una mejor relación con la comida y el ejercicio, alcanzar tus objetivos y desarrollar hábitos que puedas mantener a largo plazo.
La nutrición puede ayudarte a cuidar y mejorar tu salud gastrointestinal, aumentar tu energía, mejorar la calidad de tu sueño y fortalecer tu bienestar en general.
Todo esto desde un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde tú eres el centro del proceso. Trabajaremos con planes y estrategias personalizadas, tomando en cuenta tu contexto, tus necesidades, tus preferencias y tu estilo de vida.
Me gustaría compartir contigo una forma de entender la nutrición que va más allá del peso y que pone en el centro tu salud, tu bienestar y tu relación con la comida.
Si conectas con esto, me encantaría acompañarte en tu proceso.
Enfoque nutricional
Alimentación intuitiva
Salud gastrointestinal
Enfocado en:
- Dietética
- Nutrición clínica
- Nutrición deportiva
- Psicología de la alimentación
Principales enfermedades tratadas
- Síntomas gastrointestinales
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Dispepsia
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Mayret Muñoz
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- IMSS Hospital General de Sub Zona 7
- Centro de Salud “Dr. Juan Manuel González Urueña”
- Unidad Médica Lomas del Pedregal
- Centros de Integralción Juvenil
Formación
- Licenciada en Nutrición, Universidad Latina de América
- Diplomado en Nutrición Clínica, Universidad Latina de América
- Diplomado en Nutrición Deportiva, Colegio Michoacano de Nutriólogos
- Certificación ISAK I, ISAK
- Acompañamiento en el uso y retiro de los GLP-1
Certificados
Enfermedades tratadas
- Síntomas gastrointestinales
- Enfermedades gastrointestinales
- Estreñimiento
- Dispepsia
- Desnutrición
- Síndrome metabólico
- Hipertensión
- Diabetes
- SII
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Colesterol
- Hígado graso
- Diverticulosis
- Nutrición y salud emocional
- Triglicéridos elevados
- Ganancia de peso durante el embarazo
- Diabetes gestacional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de Ovario Poliquístico (PCOS / PMOS)
- Intolerancia
Idiomas
- Español
Publicaciones
Premios y distinciones
- Primer lugar en la Feria de la Tecnología en Nutrición, por la Universidad Latina de América, 2015.
- Segundo lugar en la Feria de la Tecnología en Nutrición, por la Universidad Latina de América, 2016.
Servicios y precios
-
Consulta en línea
$700 -
-
Consulta Nutrición 1ra vez
$750 -
-
Consulta Nutrición Clínica
$750 -
-
Interpretación de prueba InBody
$350 -
-
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
Desde $750 -
-
Consultorios (3)
Consulta en línea
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia
- Paypal
Número de teléfono
Reserva por teléfono 24/7Reserva con un asistente virtual 24/7
Consulta en línea
Monte Alban 261, Narvarte Oriente, Benito Juárez 03023
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Consulta nutricional
Tejocotes 220, Colonia Del Valle Sur, Benito Juárez 03100
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Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz
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Opiniones
157 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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M
Miranda Saenz
Siempre increíble! Me ha gustado mucho cómo ha llevado mu proceso - es muy paciente y explica todos los grupos de alimentos con detalle, me siento muy segura y cómoda con ella :)
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Visita Nutrición •
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E
Enrique Hernandez Reyes
Muy agradeble el trato, la Dra. es muy explicita en sus explicaciones
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Consulta Nutrición 1ra vez •
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R
Roxana AV
Muy profesional en cuestión de cmhorasios y citas. Los menús siempre super prácticos y ricos para mi estilo de vida
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Visita Nutrición •
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R
Rvv
Todo excelente con la doctora, me explicó todo a detalle
• Consulta nutricional • Visita Nutrición •
-
B
Blanca Landa
Excelente atención y muy buena experiencia. La nutrióloga fue profesional, amable y atenta a mis necesidades. Explicó todo de manera clara y me brindó recomendaciones prácticas y personalizadas. Sin duda, una buena opción para quienes buscan mejorar sus hábitos de alimentación.
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Visita Nutrición •
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M
Maggie
Excelente trato y explicación de las comidas a seguir. La recomiendo ampliamente.
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Tratamiento de sobrepeso y obesidad •
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N
NGG
Me gusta que Mayret se interesa por la salud general y no por el peso. Siempre me hace sentir cómoda y me ha ayudado a sentirme mejor conmigo.
• otro lugar • Otro •
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R
Rubi Dominguez
La verdad súper bien!!! Muy atenta, mucha disposición, una excelente nutriologa y no fue extremista en nada.
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Consulta Nutrición 1ra vez •
-
O
Oscar
Buena atención, buen tiempo de duración, explicación detallada y seguimiento puntual
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Visita Nutrición •
-
A
Alan Lizardo
La explicación del tratamiento fue muy clara, se mostró muy interesada en conocer el contexto y motivo de la visita, sugirió trabajar conforme a objetivos alcanzables con un programa flexible
• Consulta de Nutrición Lic. Mayret Muñoz • Consulta Nutrición 1ra vez •
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si tengo 15 años, puedo tomar creatina para fortalecer mis musculos y ganar masa muscular?
Si tengo 15 años, puedo tomar creatina para fortalecer mis musculos y ganar masa muscular?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, a partir de los 15 años el uso de creatina puede ser seguro, siempre y cuando se cumplan ciertos criterios, por eso es importante que acudas con un profesional de la salud, para poder personalizar tu suplementación.
Algunos beneficios de la creatina es mejorar el rendimiento y la fuerza.
Mi niña de 2 años recién cumplidos pesa 20 kilos y me dijeron que estaba muy pasada de kilos pero ta
Mi niña de 2 años recién cumplidos pesa 20 kilos y me dijeron que estaba muy pasada de kilos pero también es muy alta
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, desafortunadamente muchos profesionales de la salud opinan sobre las corporalidades por encima de las experiencias y necesidades individuales, porque el sistema prioriza estándares biomédicos rígidos. Existen factores importantes para hacer una evaluación más individualizada; la composición corporal de tu nena, así como su actividad física, salud gástrica, nivel de energía y hábitos nutricionales, entre otros.
Te recomiendo que busques una nutri con un enfoque más respetuoso y centrado en la persona.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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