Mtra. Mariana Quintero

Soy Licenciada en Nutrición, con Maestría en Ciencias de la Nutrición y Alimentos Medicinales.

Cuento con experiencia en consulta nutricional y acompañamiento de pacientes con diferentes objetivos relacionados con su alimentación, salud y composición corporal.

¿En qué te puedo ayudar?

• Pérdida de peso y reducción de grasa corporal

• Mejora de composición corporal y mantenimiento de masa muscular

• Diabetes, hipertensión, dislipidemias e hígado graso

• Nutrición durante el embarazo

• Nutrición pediátrica

• Educación nutricional y creación de hábitos

Mi enfoque

Considero que la alimentación debe adaptarse a la persona y no al revés. Por eso, trabajo con estrategias personalizadas, prácticas y basadas en evidencia científica, tomando en cuenta tus objetivos, necesidades, preferencias, horarios y estilo de vida.

Durante la consulta realizo una valoración nutricional integral y utilizo la evaluación de composición corporal mediante bioimpedancia (InBody) como herramienta para establecer objetivos y dar seguimiento a los cambios en peso, masa grasa y masa muscular.

Mi objetivo es ayudarte a conseguir resultados que puedas mantener a largo plazo, aprendiendo a tomar mejores decisiones sobre tu alimentación sin depender de restricciones innecesarias ni de soluciones temporales.

Mi formación en investigación me permite integrar la evidencia científica a la práctica clínica y mantener una actualización constante para ofrecer recomendaciones nutricionales fundamentadas y adaptadas a cada paciente.